Kas olete kunagi tahtnud valida ilutoimetaja aju? Või saate ilutoodete soovitusi kelleltki, kes on neid kõiki proovinud? Olete jõudnud õigesse kohta. Meie uues iganädalases sarjas Küsi ilutoimetajalt vastab ilutoimetaja Hana Hong teie kõige olulisematele nahahoolduse, juuksehoolduse ja meigi küsimustele. Kõik on esitanud Kozel õlu lugejad. Häälestage igal teisipäeval ja esitage oma põletavad iluküsimused siin võimaluse eest esineda.

Kas oskate soovitada odavat iluravi, mis sobib 30-aastastele naistele? — @päästetud_ja_mäda

Vananemisvastase nahahoolduse puhul võib mõnikord tunduda, et 'taskukohane' ja 'tõhus' on antonüümid. Kui miski on kallis, peab see kindlasti toimima. Ja kui miski on odav, ei saa see kindlasti olla tõhus... eks?

Õnneks ei tähenda see, et midagi on taskukohane, et see oleks halb. Ärge saage minust valesti aru – teatud juhtudel on kallid tooted nende koostise ja koostisainete tugevuse tõttu täielikult õigustatud; aga kui rääkida vananemisvastastest koostisosadest, siis rohkem ei ole alati parem.

Tõtt-öelda on vaid mõned koostisosad, mis aitavad kindlasti vananemisilminguid minimeerida. Ma räägin neist, mis on teaduslikult tõestatud, et need vähendavad vanusega seotud nahaprobleemide, st kortsude, peente joonte, hüperpigmentatsiooni jne ilminguid. Need võimsad vananemisvastased koostisosad on alates kortse vähendavast retinoolist kuni nahka sära andva C-vitamiinini. ei pea – ega peakski – tulema rahakotti purustava hinnasildiga.

'Paljud asjad võivad toote hinda kaasa aidata, sealhulgas pakendamine ja turustamine, millest kummalgi pole midagi pistmist selle tegeliku kvaliteediga,' ütleb Britt Craiglow, MD, Yale'i meditsiinikooli dermatoloogia dotsent. 'Mõnel juhul võib toode sisaldada patenteeritud koostisosi, mis ei pruugi olla tõhusad, kuid suurendavad kulusid.'

Koostis võib samuti hinda mõjutada. Näiteks sisaldavad kõrgema hinnaga niisutajad ja päikesekaitsekreemid sageli teatud taimeekstrakte ja muid lisaaineid, mis tõstavad kulusid, ning koostisosi, nagu silikoon, mis muudavad selle pealekandmisel lihtsalt hea tunde, lisab Schweigeri kosmeetikakoordinaator Joelle Scales. Dermatology Group Hackensackis, NJ 'Ma käsin patsientidel alati otsida vananemisvastaseid kuldstandardeid, mitte ainult kohevaid lisandeid ja pakendeid,' ütleb ta. 'Nendest toorainetest kasu saamiseks ei pea te panka murdma.'

Nüüd asja juurde. Kui olete 30ndates eluaastates, on teie vananemisvastane rutiin tugevalt ennetav. Kuigi teie nahk pole veel liiga tugevalt kannatada saanud, võisite näha mõningaid varajasi vananemise märke ja esimesi päikesekahjustuste tagajärgi, mis ilmnesid tõenäoliselt teie teismeeas või 20ndates eluaastates. Teie naha kollageenitootmissüsteem on samuti aeglasem, mis tähendab, et nahk võib selle tulemusel näida tuhmim ja õhem, eriti silmade all, kus veresooned paistavad tumedamad ja paisuvad.

Lisaks põhilisele nahahooldusrutiinile, mis hõlmab puhastamist, niisutamist ja päikesekaitset (mida ma loodan, et te juba teete!), peaksite lisama paikselt manustatavat retinooli või alternatiivi nagu bakuchiol, et aidata peenikesi kortse välja paista. See suurendab ka teie naha kollageeni tootmist, muutes teie üldise jume pringimaks (loe: nooremaks).

Veel üks hädavajalik? Antioksüdandid. 'Antioksüdandid aitavad parandada mõningaid päikesekahjustusi, mis on aastate jooksul hakanud tekkima. Nad muudavad tuhmi naha heledamaks ja aitavad kollageeni noorendada, ' ütleb Caroline Robinson , MD, FAAD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja ettevõtte asutaja Toon Dermatoloogia Chicagos, Illinois. 'Mulle meeldib neid kasutada hommikuti päikesekaitsekreemi all.' Kõige tavalisem antioksüdant, mida nahahoolduses leidub, on C-vitamiin, kuid on ka teisi suurepäraseid võimalusi ja koostisi, mis ühendavad palju antioksüdante. Otsige koostisosade loendi ülaosas olevaid puu- ja/või köögivilju sisaldavaid tooteid, kuna need toidud sisaldavad tavaliselt suures kontsentratsioonis antioksüdante.

See on põhimall, mida vajate ideaalse vananemisvastase rutiini loomiseks, kuid ma ei jäta teid ilma tootesoovitusteta rippuma! Et säästa teid vaevast ohverdada pool oma palgast nooruse nimel, olen allpool lisanud toimetaja ja dermatoloogi poolt heaks kiidetud vananemisvastase nahahoolduse rutiini. Ärge muretsege – see ei hõlma 12 sammu ja need kõik on alla 40 dollari. Kuigi ma ei saa garanteerida, et kõik tooted teie jaoks absoluutselt töötavad (lõpuks on igaühe nahk erinev), on see suurepärane koht alustamiseks – eriti nende hindadega.

Seotud üksused

üks Kandke hommikul C-vitamiini

Kuigi pole seadust, mis keelaks C-vitamiini manustamist õhtul, eelistavad enamik seda kasutada päevasel ajal, kuna selle antioksüdantsed omadused toimivad kaitsekilbina, mis tõrjub reostust ja muid keskkonnaagressoreid. Seerumid on tavaliselt C-vitamiini eelistatud vorm – need sisaldavad kontsentreeritud manustamissüsteemi ja neid on kõige lihtsam kasutada (st enne niisutajat).

Proovi : No7 Radiance + 15% C-vitamiini seerum

kaks Niisutage (hommikul ja õhtul)

Jah, see kehtib hommikul ja õhtul. Küps nahk vajab niisutamist, et vähendada peente joonte ja kortsude teket, seega kaaluge pärast puhastamist tugevat niisutajat, mis on graatsilise vananemise võtmeks. Olen kindel, et teil on praegu sobiv niisutaja (millest saate kindlasti kinni pidada, kui see teile sobib), kuid kui otsite uut parandust, soovitan soojalt vahustatud või geeli valemid , eriti kuna sa hakkad olema erinevate toodete kihistamine sellega . Kiiresti imenduv konsistents ei lase teie jumel suvel kleepuvana tunduda. Samuti pidage silmas hüaluroonhapet ja keramiide ​​sisaldavaid niisutajaid, mis on sisuliselt niisutajate MVP-d.

Proovi : Olay Regenerist Whip SPF 25

3 Kasutage SPF-i hommikul

Olen kindel, et kõik ja nende emad on teile seda öelnud, kuid SPF on vananemisvastases võitluses kriitilise tähtsusega. Mõelge päikesele kui noorte suurimale vaenlasele. Kronoloogilist naha vananemist ei saa aidata, kuid fotovananemine (päikese käest vananemine) kiirendab protsessi. Isegi kui te seda praegu ei näe, koguneb alasti kokkupuude UV-kiirtega aja jooksul, mille tulemuseks on ülemäärane melaniini tootmine (loe: pigmentatsioon), mis lõpuks ilmneb ilma hoiatuseta. Samad UV-kiired kahjustavad pidevalt ka teie naha kollageenikiude, põhjustades kareda ja nahkse naha. Pole ideaalne.

Märkus. Tõenäoliselt olete märganud, et kõik minu paberid sisaldavad juba teatud tasemel SPF-i, kuid kuna te ei kasuta tõenäoliselt klaasisuurust (kui palju SPF-i peate kasutama, teadmiseks) ülalnimetatud toodetest. oma nägu, on mõistlik lisada täiendav päikesekaitsekreem, kui kavatsete väljas viibida.

Proovi : Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion päikesekaitsekreem SPF 50

4 Kasutage retinooli öösel

Miks öösel, küsite? Lisaks sellele, et retinool ei muuda teie nahka UV-kiirte suhtes tundlikumaks, vähendab päikesevalgus toote efektiivsust, mis tähendab, et peaksite kindlasti piirama retinooli kasutamist pärast tundi. Kuid see, kas peaksite retinooli kasutama enne või pärast niisutavat kreemi, on kana või muna vaidlus – pole kindlat reeglit selle kohta, kumb peaks olema esimene. Kui teie nahk on tundlik, proovige retinooli kihiti niisutavate kreemide vahele (mida nimetatakse ka võileivatehnikaks). Tõlge: kandke peale niisutajat, seejärel retinooli ja uuesti niisutajat. See võib tunduda ülemäärane, kuid see võib aidata teie nahal vältida ärritavaid kõrvalmõjusid.

Proovi : L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives öine retinooliseerum

5 Leidke hea silmakreem (hommikul ja/või õhtul)

Nagu eespool mainitud, on teie silmaalused tavaliselt esimene koht, kus ilmnevad vananemise märgid, kuna nahk on seal õhem. Igapäevane silmakreem on suunatud konkreetselt selle piirkonna kortsudele ja peentele joontele. Proovige RoC Retinol Correxioni vananemisvastast silmaümbruskreemi, mis sisaldab õrnatoimelist retinooli, et suurendada rakkude ringlust, mille tulemuseks on vähem vareseid, turseid ja kortse silmade ümber.

Proovi : RoC Retinol Correxion vananemisvastane silmaümbruskreem

Parim asi laminaatpõrandate puhastamiseks

• 13 täiustatud suukaudset toodet, mis muudavad teie hammaste harjamise viisi
• Eksperdid ennustavad 2022. aasta 11 parimat juuksetrendi
• Kas peaksite investeerima mikrovooluseadmesse? Derms ütlevad jah
• Küsige ilutoimetajalt: kas LED-maskid on oma hinda väärt?