Kontrollnimekiri

• Pange homsed riided välja. Kontrollige ilmateadet ja valige sobiv riietus. Ärge unustage kingi, ehteid ja aksessuaare nagu sukad ja vööd.
• Võimaluse korral valmistage hommikusöök (ja lõunasöök). Hommikusöögi valmistamine võib olla nii lihtne kui puuvilja- ja pähklikottide portsjoniteks jaotamine või eelküpsetatud külmutatud muffinite paigutamine üleöö külmkappi sulatama. Veenduge, et lõunasöök - olgu see siis võileib, omatehtud salat või väljavõtmisjäägid - on ka pakitud ning valmis haaramiseks ja peitmiseks käekotti või portfelli.
• Katke hommikusöögiks laud. Kui plaanite haaramise ja mineku asemel perega koos sööma minna, siis pange kõik taldrikud, hõbetooted ja prillid välja, nii et teil on hommikul üks asi vähem teha.
• Paki jõusaaliriided kokku. Kui kavatsete järgmisel päeval jõusaali lüüa, ümardage tossud, treeningriided, veepudel, juuksem elastsus ja kõik muu, mida vajate hea higi saamiseks. Kui tegelete mõne spordialaga, ärge unustage lisavarustust nagu joogamatt, tennisereket või poksikindad.
• Koguge kõik järgmise päeva olulised asjad. Olete juba ilma kontrollinud - kas vihma tuleb? Haara vihmavari. Kas tuua kontorisse reisimiseks raamat või mõni paberimajandus? Leidke kõik vajalikud asjad, pakkige need kokku ja jätke kott ukse juurde, nii et te ei unusta seda oma hommikuses hullus kriipsus.
• Koosta nimekiri. Pange kirja kõik kohustuslikud toimingud ja ülesanded, mida peate järgmisel päeval täitma. Magad paremini, teades, et miski ei libise läbi ja tunned end eelseisvaks päevaks rohkem valmis.
• Pange oma äratus sisse. Kontrollige alati, kas see on õigeks ajaks seatud ja kas see on sisse lülitatud.