Gossiping on nagu hommikusöögiks kooki söömine - ajutiselt põnev, täiesti maitsev, kuid jätab end kuidagi ebameeldivaks. (Mõelge, mitu korda te vestlust alustate, ma ei taha lobiseda, aga ...) Põhjus? Räägite kellestki, keda seal pole - ja tõenäoliselt langetate kohtuotsuse. Kui see on eriti pahatahtlik, alandab ja alandab klatš teemat. Emotsionaalset valu ja füüsilist valu töödeldakse samas ajuosas, ütleb Erika Holiday, Psy.D., Los Angelese psühholoog ja kaasautor. Õelad tüdrukud, õelamad naised . Gossip võib sama palju haiget teha kui soolestikus löömine.

Niisiis, mis on tagurpidi?
Koos lobisemine tugevdab sidemeid, ütleb Illinoisis Galesburgis Knoxi kolledži psühholoogiaprofessor, doktor Frank McAndrew. See on usalduse märk: Ma riskin sellega, et te ei kasuta seda teavet viisil, mis kummalgi kummitama jääb. Lapsed lobisevad, et õppida rühmas või intelligentsuse vahendina läbisaamist. Me kasutame seda selleks, et õppida, kes on sõber ja kes on vaenlane, ilma et peaksime seda omal nahal kogema, ütleb psühholoogiaprofessor, doktor Lisa Feldman Barrett, raamatu autor Kuidas emotsioone tekitatakse .

Kuidas seda õigesti teha
Eesmärk on Goldilocksi summa - täpselt nii palju, et annaksite märku, et te pole täiesti eemal, ilma et oleksite selle põnevusega ahvatlenud, ütleb Jennifer Cole, Ph.D., Manchesteri Metropolitani ülikooli teadlane Inglismaal, kes on ulatuslikult uurinud kuulujutte. ( Joe sai boonuse! Õnnelik koer! sisaldab siseteavet, kuid jääb positiivseks.) Ja hinnake oma kavatsusi. Kas räägite tõelisest murest? Kuulsin, et Susani vähk on tagasi. Mõtlesin, et võiksite teda sel nädalal õhtusöögile viia. Või on see tituleerimine varjatud mureks? Martha sulges eile õhtul baari. Kas ta ei näe kunagi oma lapsi? McAndrew ütleb: Gossip on sotsiaalne oskus ja nagu iga oskus, vajab see ka harjutamist.

5 tuttavat tüüpi
Alates laste ropendamisest kuni tigedate emadeni - igas vanuses kuulujutu vähesus.

milline on õige jootrahasumma

Seotud üksused

1 Mänguväljaku ümber

Kuulsin, et Eval on täid. Ee!

Lugu: Gossip on algklasside laste jaoks tegelikult suur arenguhüpe, ütleb Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., lastepsühholoog ning videoseeria Raising Emotional and Socially Healthy Kids looja. Enne seda, kui teil on probleeme mõne teise lapsega, siis lööte, haarate või karjute teda - või kiusate. Teiste tegemistest rääkimine aitab lastel välja selgitada, kuidas suhted toimivad: kes on meanie ja millist käitumist peavad eakaaslased lahedaks (või mitte).

Kuidas toimida: Nõustuge sellega, et mõni klatš juhtub; nii saavad lapsed teada oma sotsiaalsest maailmast. Sageli viidatud 2007. aasta uuring võttis videosse 60 paari neljanda klassi tüdrukuid, kui nad 15 minutit lobisesid. Keskmiselt osalesid tüdrukud selles lühikeses aknas tohutult 36 juhtumit, rääkides teistest inimestest, kuid enamasti oli see neutraalne või positiivne. (Joe armas. Mulle meeldib ta!) Vaid vähesed vahetused olid potentsiaalselt haavavad, märgib uurija Kristina McDonald, Ph.D., Alabama ülikooli psühholoogiaprofessor Tuscaloosas. Kui kuulete oma last julmama asjaga tegelemas, rõhutage, et sõnad võivad haiget teha, ja ärgitage teda mitte kordama ja levitama õelaid kommentaare. Harjutage mõnda valmis retort. Näiteks teise klassikaaslase halva suuhabimise ees: näib, et talle meeldid sa.

kaks Keskkooli keskmiste tüdrukute seas

OMG, ta suudles Jacki lihtsalt tähelepanu saamiseks.

Lugu: Pahatahtlikud kuulujutud levivad keskkoolis. Lapsed hakkavad välja selgitama, kuhu nad väljaspool perekonda sotsiaalses nokitsemisjärjekorras sobivad, ja see võib olla segane ja hirmutav, ütleb Kennedy-Moore. Kuulujutt on viis klikkide loomiseks ja tugevdamiseks väljastpoolt rühmitades. Samuti tõstab teie olekut kõige parema mustuse omamine. (Ja jah, ka poisid lobisevad, kuid tüdrukud toetuvad pigem sõnadele kui agressiivsusele; poisid kipuvad olema füüsilised.) Infovoo kogumine ja kontrollimine on see, kuidas populaarsed tüdrukud püsivad tipus, 'ütleb Cheryl Dellasega, Ph. Pennsylvanias Hersheys asuva Penn State'i meditsiinikolledži humanitaarteaduste professor. Vale kuulujutud võivad olla sotsiaalse kontrolli allikad: öeldes, et keegi üritas teie poiss-sõpra varastada, võib see teema sulgeda. See kõik on väga kärbeste jumal .

Kuidas toimida: Praegu pole õige aeg ärritunud last külmavärinaga puhuda. Need on lihtsalt sõnad. Tunnistage, kui valus see on, ütleb McDonald. Kuula oma lapse juttu. Pärast seda, kui tal on aega emotsioonide töötlemiseks, saate lisada mõned oma vaatenurgast, kallistada ja kutsuda oma last üles mitte reageerima villilise vastupealetungiga. See käivitab tõenäoliselt veelgi koledama kuulujuttude sõja. Uuringud näitavad, et mida rohkem lapsi kaasatakse lobisemisse - algatamisse või kuulamisse -, seda rohkem on nad kuulujutuks suunatud, ütleb Washingtoni hariduspsühholoogia professor Ph.D. Karin Frey Seattle'is. Arutage erinevust populaarse olemise ja meeldimise vahel. (Selles vanuses ei käi need kaks käsikäes.) Julgustage teda keskenduma oma tõelistele sõpradele, mitte sinna, kus ta parasjagu totemi poolusel on, nii karm kui see ka pole. Kui räägitakse sõbrast, on mõnel lapsel sotsiaalsed oskused konstruktiivselt selle sõbra kaitsele hüpata, ütleb Frey. Sellist vaprust tuleks julgustada. Kuid vähem enesekindlate hingede jaoks on ka võimalus vaikida või eemale minna. See ei toida tuld, ütleb Frey. Kui teie enda tütar on populaarne kuulujutud, proovige üles ehitada tema empaatiavõimet, paludes tal kaaluda, mida teine ​​tüdruk võiks tunda. Hea uudis: halvim kipub keskkoolis vaibuma, kui lapsed kasvavad küpsemaks ja empaatia suureneb.

3 Momside vahel

Ta töötab uue tööga kogu aeg hilja. Pole ime, et tema laps tegutseb.

Lugu: Leiate täiskasvanute kuulujutte mis tahes kohas, kus on võimu, ütleb Dellasega, kes on ka raamatu autor Keskmised tüdrukud on üles kasvanud . (PTA loeb - suur aeg.) Naine, kes kasutas seda strateegiat tütarlapses võimu saavutamiseks, hoiab seda tõenäoliselt ka täiskasvanuna. Ta lihtsalt lihvib, ütleb ta. Üks taktika: kunstmure. Olen Jane pärast mures - ta on nii palju kaalus juurde võtnud! Hoolimata sellest, et see hirmutav on, tuleb seda tüüpi kuulujutte sageli ebakindlast kohast, ütleb Holiday: Teil on vähem tõenäoline, et panete teisi naisi maha, kui tunnete end hästi.

Kuidas toimida: Seda ebakindlust silmas pidades proovige suurendada kuulujutu enesekindlust võluva solvavaga. Täname teid kõige eest, mida te meie kooli heaks teete. Lubage mul tuua sõõrikud raamatumessile. Ole meeldiv; ära tegele. Kui vestlus kaldub spekuleerima vastastikuse sõbra flirtimise üle UPS-i mehega, vahetage kiiresti teema. Inimesed armastavad endast rääkida isegi rohkem kui armastavad teistest inimestest, märgib Oldham. Öelge: 'Kuule, kuidas su rannaretke planeerimine käib?' Kui sihtmärgiks on sõber, võtke kindlasti sõna - kohe enne, kui jutt hoogu võtab. (Midagi nii lihtsat kui Oh, see kõlab nagu kuulujutt. Ma kahtlen, kas see kogu lugu töötab.) Palju lihtsam on ühe inimesega mitte nõustuda kui terve rühma vastu minna, ütleb Frey.

4 Kontori liftis

Kuulsin, et Johni rühma juht vihkas tema esitlust.

Lugu: Nii nagu tagasi mänguväljakul, võivad ka kuulujutud teid aidata grupikultuuri sobitumiseks: reedeti varakult lahkuda on OK; ärge ajage kutiga raamatupidamises sassi; olge teisipäevase koosoleku jaoks alati 10 minutit varem.

Kuidas toimida: Kui keeldute lobisemisest üldse, siis ütlete, et mind ei huvita gruppi kuulumine. Võite seada ennast autsaideriks. Cole soovitab esimese paari nädala jooksul uue töö juures hea klatšiga sõbruneda, et saaksite madalaima taseme ja ta annaks meeskonnale hea sõna teie kohta tagasi. Kuid ole diskreetne, ütleb Cole: edukas lobisemine seisneb põhiteabe jagamises, aga ka teadmises, millal suud kinni hoida. Te ei taha kokku puutuda omakasupüüdjana - ütleme, et strateegiliselt halva suuga kolleegi sama edutamise jaoks. McAndrew soovitab teil välja selgitada, millised töötajad tunduvad olevat nii austatud kui ka hästi informeeritud ning proovida neile eeskuju järgida. Kui kontoris käiv inimene on alati teie kabinetti toetunud, lõigake ta ära, kui tahaksin vestelda, aga mul on see hull tähtaeg!

5 Õhtusöögipeol

Kas näete Smithide vahel kehakeelt? Jah.

Erinevus kriidivärvi ja tavalise värvi vahel

Lugu: Paarid hindavad oma suhet, võrreldes end teiste paaridega, ütleb Baltimore'is Marylandi ülikooli sotsiaaltöö professor Ph.D. ja raamatu autor Geoffrey Greif. Kaks pluss kaks . (Mul on hea meel, et me üksteist ei katkesta, nagu Betsy ja Ben teevad!) Teiste paaride suhtlemise positiivsete viiside jälgimine võib aidata teie suhteid tugevdada, kuid hoiduge: see võib esile tuua ka ebakindlust. (See oli nii armas, kuidas Dan kogu õhtu Alile komplimente tegi. Tõlge: Miks sa mulle teiste ees komplimente ei tee?)

Kuidas toimida: Kasutage teiste abielu kohta käivat kuulujuttu oma abielu kallal töötamise hüppepunktina, ütleb artikli autor Ph.D. Terri Orbuch 5 lihtsat sammu abielu viimiseks heast suurepäraseni : Näiteks: 'Kas sa usud, et tal oli suhe? Mida teeksite, kui tunneksite end kunagi rahulolematu ja võimalus avaneks? ’Parimal juhul: vestlus viib teid suhtesse kindlamaks - ja vähem tõenäoliselt ei lobise.