Seotud üksused

üks Suundu õue talvisele matkale.

Õnneks pole meil Polar Vortexi (veel) kordamist olnud. Kui olete piisavalt julge, et end kokku panna, minge õue ja minge pärastlõunasele kohtamisele metsa. Nautige koos veedetud aega ilma segajateta (see tähendab, et jätke telefon koju – puude Instagramid võivad oodata) ja nautige looduses veedetud ajast. Lihtsalt hoidke käest ja rääkige, ütleb Donna Barnes , New Yorgi ülikooli sertifikaadiga elu- ja suhtetreener. Kahjuks seda enam ei juhtu. Kui teil on vaja soojendada, valmistage siseruumides s'mores või kuuma šokolaadi, mis on mõlemad ideaalsed maiuspalad veebruariõhtuks.

kaks Vaadake komöödiasaadet.

Õhtusöögi ja filmi asemel vali joogid ja palju naeru. Teadus näitab, et väike komöödia võib tugevdada oma suhet Põhja-Carolina ülikooli teadlased leidsid, et naer on hea näitaja õnnelikust suhtest 71 vabatahtliku paari vahel. Ja see pole mõeldud ainult pikaajalistele paaridele – isegi uued paarid võiksid sellest võimalusest kasu saada, kuna Ühendkuningriigi teadlased leidsid, et naer on suurepärane vahend panna keegi sulle end avama . Arvan, et komöödiaklubi on lõbus viis nende huumorimeele avastamiseks, ütleb Barnes.

3 Võistlevad kokk-off.

Olenemata sellest, kas olete edasijõudnud kokad või täiesti algajad, saate koos köögis lõbusalt aega veeta. Valige lihtne roog (nt grilljuust või pasta) ja kutsuge üksteist köögiduellile. Lõpptulemus: kas saate oma lemmiktoidust kaks maitsvat versiooni või jätate toidud ära ja tellite kaasa.

kuidas vabaneda veeplekkidest kangal

4 Minge karaokebaari.

Kui kokandus- või tantsutund pole teie jaoks, proovige õhtut laval, et pääseda kohtumisõhtust välja ja veeta koos lõbus puhkus. Romantika ei pea olema klassikalised lilled ja küünlad, ütleb Wendy Walsh , Ph.D., suhteekspert ja mitme raamatu autor, sealhulgas 30-päevane armastuse detox . Romantika seisneb suhtlemises ja kellegagi hea sideme loomises… ning tegevused aitavad sul seda teha. Kui uurite seda koos, juhib see vestlust.

5 Mine tagasi kooli.

Nii Barnes kui ka Walsh soovitavad registreeruda lõbusasse klassi – olgu selleks siis kokandus-, maalimis- või isegi tantsutund –, mis viib teid mõlemad oma mugavustsoonist välja. Võimalust õppida koos uusi oskusi võib teie suhet tugevdada ja korraldada lõbusa kohtingu. Kui teil pole tuju tundi tõsiselt võtta, kontrollige, kas elate a lähedal BYOB maalistuudio . Kunstiteos ei pruugi osutuda professionaalseks, kuid vähemalt saate jagada oma lemmikveinipudelit.

6 Looge oma armastuslabor.

Sel sõbrapäeval laske teadusel teie kohtinguõhtut määrata. Võib-olla olete kuulnud kurikuulsast 36 küsimust mis peaksid sind armuma panema. Teadlased küsimusi arendanud , mida siis populariseeris a New York Times artiklit sarja proovile panemine. Walsh soovitab intiimsuse suurendamiseks luua paaride labori, kasutades neid küsimusi. Isegi kui olete juba oma partnerisse armunud, lähendab see intiimne tegevus teid kahte. Need küsimused ei küsi lemmikvärvi; Selle asemel uurivad nad sügavalt isiksust, küsides näiteks: Millal sa viimati endale laulsid? Laadige rakendus alla , ja valmistuge selleks, et asjad muutuvad tõeliselt isiklikuks.

7 Muutke oma keskkonda.

Olenemata sellest, kas võtate ette eksprompt teekonna või lähete puhkusele, muudab Barnesi sõnul atmosfääri muutus teie puhkuse erilisemaks. Te ei pea linnast lahkuma – võite lihtsalt broneerida öö kohalikus hommikusöögiga majutusasutuses või hotellis ja tellida ööseks toateeninduse. Kui olete eelarveteadlik, kaaluge oma kodu kaunistamist, et muuta öö romantilisemaks. Ja mida iganes teete: ärge valige vaikimisi televiisorit. Inimesed arvavad, et film on romantiline, kuid tegelikult takistab see teil üksteisega suhtlemast, ütleb Barnes.

8 Seadistage topeltkuupäev.

Kutsuge mõni teine ​​paar jookidele, eelroogadele või õhtusöögile. Jah, võite pidada valentinipäeva kui romantilist õhtut kahele, kuid uuringud näitavad et kui veedate aega teiste paaride keskel, näete oma partnerit uues valguses. Kui paned selga oma avaliku isiksuse... siis meenub järsku, miks sa temaga kokku said, selgitab Walsh, kes usub, et paljude paaride hullud ootused valentinipäevaks rikuvad õhtu lõpuks ära. Lisaks võivad need paarisõprused, mida te edendate, tegelikult olla parandada oma abielu pikemas perspektiivis .