Kes ütleb, et võileivad on lihtsalt lõunatoit? Koos leidlike koostisosade (mõelge: värske till, viilutatud redis, mesi ja isegi lihaküps) ja hommikusöögikomplektide, nagu klassikalised munad, vorst ja rohke juust, segu oleme pakkunud üheksa leidlikku hommikusöögiideed, et alustada oma hommikust õigesti. . Valige lihtsalt oma stiil (gluteenivaba? Energisaator? Avokaadosõltlane?) Ja järgige selles hõlpsasti jälgitava tabeli juhiseid.
hommikusöögi võileiva diagramm graafiline ühe niidi kujundusega
fotod (ülevalt alla): Getty Images: Mark Horn, FotografiaBasica, C Squared Studios, Ermin Gutenberger, JoeLena, James McQuillan, malerpaso, asli barcin, Andrew Dernie, Burwell and Burwell Photography, Visage, Floortje, FotografiaBasica, Daniel R Burch , Juanmonino, Jeffrey Coolidge, stockcam, Alasdair Thomson, Clive Streeter, TheCrimsonMonkey, milanfoto, YinYang, GaryAlvis, Larsen ja Talbert, Dimitris Stephanides, Lew Robertson, Floortje, Joff Lee, FotografiaBasica, Eisenhric ja Mayer Wien, Davies ja Starr, toidukogumine, Dorling Kindersley, Davies ja Starr, Lauri Patterson, iStock: BWFolsom
hommikusöögi võileiva diagramm 
