Hea päeva võti on otsustada alustada kõrgelt. Tehke energiat andvaid hommikusi venitusi, jalutage koeraga (ja kandke maski!) või nautige värsket tassi prantsuse ajakirjanduse kohvi. Ja kui olete selle juures, tarbige ka positiivseid uudiseid. See ei pruugi tänapäeval nii tunduda, kuid on palju maailmas toimuvast headusest. Peate lihtsalt teadma, kust otsida.

Päevaseks annuseks positiivsust, Igapäevane naeratus taskuhäälingusaade toob igal argipäeval teie kõrvu kõige rõõmsamad, armsamad ja võidukamad lood kogu maailmast. Taskuhäälingusaate produtsent Wondery esilinastus The Daily Smile maikuus, eesmärgiga tasakaalustada pessimistlikku uudistetsüklit ja heita valgust kõigele heale praegusel raskel ajal, üks tõsilugu korraga. (Kui teile meeldis John Krasinski Mõned head uudised seeria, see podcast kutsub teid.)

SEOTUD: Anonüümsed veinihaldjad üle kogu riigi jätavad veini inimeste ukse taha

Justkui vajaksite optimistlike uudiste otsimiseks muud põhjust, ilmselt võib tarbitava sisu toon meie meeleolu tõesti mõjutada.

Vastavalt Harvardi äriülevaade , on inimestel 27 protsenti tõenäolisem, et neil on halb päev kuue kuni kaheksa tunni jooksul pärast negatiivsete uudiste lugemist, samas kui 88 protsenti on tõenäolisem, et neil on hea päev kuue kuni kaheksa tunni jooksul pärast transformatiivse loo kuulamist. Imeline pressiteade ütleb.

Ee, me valime hea päeva valiku, palun ja tänan teid.

Iga esmaspäevast reedeni toob The Daily Smile'i saatejuht Nikki Boyer kuulajateni meeliülendavaid lugusid ja hea enesetunde uudiseid, mis sisaldavad inspireerivaid intervjuusid, südantsoojendavaid klippe ja erikülalisi. Alustage oma päeva, kuuldes Brooklyni mehest, kes kasutas drooni ja mõnda tõsist asjatundjat, et karantiini ajal oma naabrit välja kutsuda. Või karantiini pandud Los Angelese fotograaf, Erin Sullivan , kes loob oma pisikese korteri ümber asuvatest objektidest vapustavaid miniatuurseid maastikke (Kanjonid paberkottidest! Jääkoopad voodilinadest välja!) ja on inspireerinud tohutut loomingulist liikumist sotsiaalmeedias #OurGreatIndoors.

Ja ärge muretsege, kõik muud uudised on endiselt olemas, kuid võib-olla salvestage need pärast hommikusööki ja igapäevast naeratust.

Uusi jagusid leiate igal tööpäeva hommikul Apple Podcastidest, Spotifyst, wondery.com või kus iganes soovite kuulata.

SEOTUD: 10 parimat taskuhäälingusaadet, mis hoiavad teid kursis, lõbustavad ja motiveerivad