Kuidas olla loovam

Ma ei kirjuta seda artiklit oma laua taha. Olen oma põrandal laialivalgunud, sest kunstnik ütles, et vaatenurga muutmine suurendaks minu loovat mõtlemist.

Olen viimase tunni oma fantaasialihaseid soojendades veetnud: mõtlesin lusikale välja 50 uut kasutust (trummipulk, minikatapult, ebaefektiivne kilp). Ümbritsesin end sinisega, kuna Briti Columbia ülikooli uuring näitas, et see on loovust suurendav värv. Mängisin viiulit nagu Einstein. (Tegelikult pole mul viiulit, nii et mängisin poja ukulelet.) Lühidalt öeldes kasutan võimalikult palju loovust suurendavaid strateegiaid. (Noh, ma ei võta LSD-d, mis võib olla aidanud Steve Jobsil neid maailmamuutvaid teadmisi saavutada.)

Olen kuu pikkuse projekti keskel, et näha, kas suudan oma loova säde taaselustada. Olen kirjanik, seega on loovus osa minu ametijuhendist. Kuid viimastel aastatel olen hakanud muretsema, et mu keskealine aju luustub. Ja nagu olen avastanud, võib loovuse jätkamine olla oluline mitte ainult minu toimetuleku, vaid ka pikaealisuse jaoks. George Washingtoni ülikooli 2006. aasta uuringus, milles osales 300 eakat, leiti, et loominguline tegevus, nagu kunst ja kirjutamine, aeglustavad vananemisprotsessi, mille tulemuseks on vähem arstivisiite ja parem vaimne tervis.

Iga päev tegelevad loovad mõtted ka need meist, kes pole vasakpoolse kalda akvarellmaalijad. Loovus on meie elu kõigi osade probleemide lahendamisel kriitilise tähtsusega, ütleb Richard Restak, Washingtoni neuroloog ja raamatu autor Mõelge targalt (16 dollarit, amazon.com ). See hõlmab tööd, lapsevanemaks olemist ja meie ravimikappide korraldamist.

Ja siin on hea uudis: nii nagu saate õppida mälu parandamiseks tehnikaid, ütleb Restak, saate õppida tehnikaid loovamaks. Me näeme.

Halbade ideede tervitamine

Minu esimene kõne on Albuquerque'is New Mexico ülikooli neurokirurgia dotsendi Rex Jungi juurde, kes on spetsialiseerunud ajule ja loovusele. Ta ütleb mulle, et me kipume loomeinimestest mõtlema kui ühe geeniuseteose teise järel koristamisest, kuid sära on numbrimäng. Loomeinimesed kipuvad olema viljakad ja tavaliselt ületavad süütekatked hitte palju. Käisin hiljuti Saksamaal muuseumis ja neil oli Picasso näitus, räägib Jung. Kuid maalid olid kohutavad. Ma arvan, et nägin seal iga roppu Picassot. Ta lõi umbes 50 000 teost ja kõik need ei olnud meistriteosed.

See on võimas õppetund: leppige ebaõnnestumisega. Nautige seda isegi. Võta imemine omaks, sest imemine on osa protsessist.

Sel õhtul veedan ma 20 minutit oma vanemate 50. juubeliks ideede valmistamisel. Panen kirja kõik ajud, mis mul ajendil hüppab, ja loen siis oma naise nimekirja.

On nende kuldne aastapäev, nii et me võiksime teha kuldteemat. Kõik said riietuda kullast riietesse.

Kõlab kleepjalt, mu naine vastab. OKEI. Pole probleemi. Pidage meeles - Bach kirjutas mõned ropud kontserdid.

Nende vahel on kokku 100 aastat abielu. Nii et me võiksime teha 'Sajandi abielu', ütlen ma.

Olen mures, mis võib neid vanana tunda.

Võta imemine omaks , Ütlen endale.

Võib-olla, kui teeksime graafiku, pakun. Ühes otsas võib meil olla Kim Kardashiani 72-päevane abielu. Ja teises otsas võiksime olla minu vanemate 50-aastase abielu.

Mu naine teeb pausi. See võib töötada, ütleb ta.

Tunnen, et mu enesekindlus paisub veidi.

Jälle lapseks olemine

Paar päeva hiljem registreerun loovustundi. See tundub oksümoroonina. Kas see pole nagu klassi võtmine, kuidas olla pikk või väiksem nina? Kuid loomeinimesed on vist avatud meelega, nii et ma tahan sellele ka pildi anda.

Jõuan New Yorgi loovustöökotta oma üks-ühele koolitusele koos režissööride, hobusesaba kunstniku Alejandro Fogeli ja tema elukaaslase, romaanikirjaniku Shelley Berciga. Berc palub mul põrandal istuda, nagu laps seda teeks. Ta ütleb, et pean olema mängulisem.

Minu probleem on see, et ma olen liiga loogiline, ütleb Berc mulle. Mulle meeldib analüüsida ja lahterdada. Püüame teid vähem mõtlema panna, ütleb ta rahustava häälega. Tähtis on loogika. Kuid kui see tuleb liiga vara, rikub see asju. Neuroteadus toetab teda: Jungi sõnul teavad loomeinimesed, kuidas vaigistada otsmikusagarate (nööbitav, analüütiline ajuosa) maht, vabastades ülejäänud aju ootamatute ühenduste loomiseks.

Fogel ja Berc juhatavad mind läbi rea harjutusi, mis aitavad mind koormata lineaarselt ja mõistlikult mõtlemast. Joonistan suletud silmadega doodleid. Ma koostan loo kümnest juhuslikust objektist, sealhulgas sent ja plastikust homaar. (See on armastuslugu, kus homaar on tõesti ilus võlur.) Tunnen end dorkyna, kuid see on minu analüütiline külg.

Luban kodus tehnikaid proovida. Järgmisel õhtul ütlen oma naisele, et ma ei saa vaadata Downtoni klooster . Mul on kuupäev. Fogel ütles mulle: lepi kokku oma loovusega kohtumine. Me ei saa oodata, kuni loovus tabab meid välguna, ütleb ta. Me peame selle oma ellu distsipliinina sisse ehitama.

Minu eesmärk on ajendada ideid isaduse kohta. Nagu mu gurud juhendasid, istun ma põrandal. Vaatan toas ringi, kõrguvate lampide poole, laua alakülge. Nii näeb maailm minu poegadele välja , Ma mõtlen. Hmm . Mis oleks, kui ma kirjutaksin artikli laste vaatenurgast? Või veel parem - artikkel laste nõuannetest isadele? See on lambipirn. Mitte kõige säravam pirn, kuid mitte halb.

Probleemi ümberpööramine

Minu käes on minu viieaastased kaksikud ja nad hakkavad kohe lööma, sest mõlemad tahavad mängida üksiku plastmassist kerge saagiga. Pean tegelema mõne loomingulise lapsevanemaga. Teie, kutid, võite vaheldumisi käia. Lükkan mündi, et näha, kes läheb esimesena.

Nad on nõus. Ja siis tülitsege selle üle, kes on pead ja kes sabad. See võib kiiresti kole minna. Ma tean, et peaksin rahulikuks jääma. Uuringud näitavad, et positiivne meeleolu soodustab loovat mõtlemist kõige paremini; negatiivsus pärsib leidlikkust. Hingan sügavalt sisse. (Nuusuta lille; puhu küünal ära, nagu ma lastele ütlen.)

Mõtlen klassikalisele tehnikale, millest lugesin Loovuse lõhenemine (20 dollarit, amazon.com ), loovuse ekspert Michael Michalko: ümberpööramine, mille käigus pöörate probleemi pea peale. Võtke Henry Ford. Alguses hoidsid autotootjad sõidukit paigal ja lasid selle ümber vabrikutöölistel osi paigaldada. Fordi idee oli hoida töötajad paigal ja viia auto töötajalt teisele. Nii sündis konveier. Võib-olla peaksin oma laste argumentide heidutamise asemel seda veelgi edasi viima.

Ma tean, kuidas me otsustame, kes pead saavad, ma ütlen. Me peame valama matriitsi. Kes tahab ühtlusi ja kes koefitsiente? Nagu ennustati, lähevad kaksikud võitlusesse tasakaalu ja koefitsientide pärast. Selle võitluse otsustamiseks kasutame Twisteri spinnerit. Twisteri asustamiseks kasutame dreidelle. Siis mängib kaarte. Poistel on nii lõbus, et nad unustavad kõik kerge saali.

Rahvaressursside hankimine

Olen püüdnud üksi loominguliseks saada, millel on oma eelised. Kirjanik Susan Caini sõnul oma raamatus Vaikne: introvertide jõud maailmas, mis ei saa enam rääkida (26 dollarit, amazon.com ), mõned suurimad uuendused juhtuvad siis, kui inimestel on võimalus oma mõtetega istuda. Steve Wozniak leiutas Apple'i arvuti enamasti ise selles nüüd legendaarses garaažis.

Kuid ka grupi kollektiivne ajupotentsiaal võib soodustada loovust. Wozniak alustas tegevust alles pärast seda, kui ta oli teiste nohikutega ideid vahetanud. Seega otsustan korraldada oma esimese salongi: vanamoodsate ideedevahetusega inimeste kokkutulek. Mida mitmekesisem on grupp, seda parem, nii et kutsun teletootja, pankuri, personaaltreeneri ja teatrijuhi.

Alustan looga rühmade loovast jõust. Oma uues raamatus Kujutage ette: kuidas loovus töötab (26 dollarit, amazon.com ), kirjanik Jonah Lehrer räägib, kuidas reklaamijuht Dan Wieden ja tema meeskond üritasid 1988. aastal Nike jaoks uut loosungit ajendada ja tühjaks tulla. Kuid hiljem sel õhtul leidis Wieden, et ajurünnak oli andnud midagi väärt kasutamist: talle meenus kolleegi kommentaar Norman Maileri kohta, mis pani teda mõtlema Maileri raamatule sarimõrvar Gary Gilmore kohta. (Jää siia minu juurde.) Gilmore'i viimased sõnad enne hukkamist olid 'Teeme ära'. Eureka! Wiedeni versioon - lihtsalt tee seda - oleks uus Nike loosung. Imelik, aga põnev.

Küsin oma mõttekaaslastelt loomingulisi ideid, kuidas oma loovusartiklit kirjutada. Teletootja ütleb: 'Peaksite selle lihtsalt teadvustama. Teatrijuht ütleb: Peaksite selle kirjutama oranži värvipliiatsiga paberrätikurullile. Intrigeeriv, ehkki tõenäoliselt palutakse mul palgatagastus tagastada.

Vestlus võtab kummalisi pöördeid (me arutame klezmeri muusikat pikalt), kuid lõpuks pole mingeid läbimurdeid. Ja siiski, järgmisel päeval hüppab mulle pähe üks treeneri hulkuv kommentaar. Kui üritan kokku panna, teen kõik endast oleneva. Tõstan raskusi, joon proteiinikokteile, tarvitan toidulisandeid - kõik silindrid.

Mis oleks, kui ma laseksin kõik silindrid pihta? Mis oleks, kui prooviksin kõiki loovuse tugevdajaid korraga? Ja see on lugu sellest, kuidas ma selle artikli esimese lõigu välja mõtlesin. Aitäh, salong.

Lolli mängimine

Salvestan tõeliselt valusa eksperimendi viimaseks. Kavatsen registreeruda mõnele avalikule alandamisele improtunni vormis. Nagu te arvatavasti teate, on improv kirjutamata komöödia, kus esinejad mõtlevad asja välja minnes, lastes ühel absurdsel olukorral järgmisena üles ehitada. Ma olen kohkunud, kuid nagu ütles mulle Adman Jim Riswold - teine ​​Nike'i peameister, kes lõi kampaaniad, mille peaosades olid Michael Jordan ja Spike Lee -, sa ei saa olla loominguline, kui pole nõus jalutama püksid ümber pahkluude. Kas mu loominguline kasv pole tähtsam kui mu väärikus?

New Yorgis asuvas Magnet Theatre'is on hämaras valguses paljal laval meid 16, vanuses 20–60 aastat. Saame teada esimese reegli: see pole lihtsalt okei, kui end lolliks teha - see on ka soovitatav. Teeme rida harjutusi, mis on loodud meie rumaluse maksimeerimiseks. Meisterdame meeletuid kulturismipoose. Tunnistame oma kõige absurdsemaid lemmiklooma peeve. (Üks naine ütleb, et tema on see, kui heategevusorganisatsioonid küsivad temalt raha. Ma ei saaks teiste inimeste pärast vähem jama anda, ütleb ta. Märkin endale: Võib-olla pole ta meeskonna harjutuste jaoks ideaalne partner.)

Meie õpetaja Rick ütleb meile järgmise reegli: Jah, ja ... mida iganes teie partner ütleb, on teie ülesanne seda kinnitada ja sellele lisada. Kui ta ütleb, et teie otsaesisest tuleb käsi välja, siis ütlete: Jah, ja kas sel pole kena kinnas?

Olen paaris ühe Bostoni kutiga. Rick annab meile oma ülesande: oleme autojuhid, kes võitlevad parkimiskoha pärast. Nüüd mine! Kõik vaatavad. Mu peopesad on higised.

Mu naise jalg on katki, ütleb Bostoni tüüp.

Ma mäletan oma Jah-i ja ... Kuidas ma saan tema ideed edasi viia?

Jah, mis siis? Ma vastan. Minu lapsel on jooksud.

Mul on endal häbi madalal kulgemise pärast. Kuid publik naerab. Ma olen geenius!

Lõppjoont

Pärast kogu seda kooliteed pole ma veel oma suurt opust loonud. Ma ei istu kirjutama higises Mozarti stiilis palavikulise inspiratsiooni hooga. (Minu tööpäev hõlmab endiselt palju kosmosesse vahtimist, millele järgneb suupisted - ma kujutan ette, et see näeb välja rohkem nagu Salieri oma.) Kuid pean tunnistama, et selle loo kirjutamine tundus vähem piinatud kui kirjutamine on tavaliselt minu jaoks; Ma isegi natuke naerisin, mida ma töötades harva teen.

Ja tegelikult olen viimased päevad veetnud omamoodi loomehulluses. Mõtlesin välja sõbra ettevõtte nime, mõtlesin välja uudsed viisid e-posti sundkontrolli lõpetamiseks ja kaunistasin oma poja seina. Inspireerituna reisist Metropolitani kunstimuuseumisse, riputasin poja joonistused ja panin nende juurde tahvlid: Oranž mees purpurse autoga , autor Jasper Jacobs. Mõlemad arvavad, et see on meistriteos.


7 väga loovate inimeste harjumusi

Kuidas said ajaloo suurimad meeled oma kõige suuremad ideed?

1. Mängi

Tundes vajadust kiiruse järele, meisterdas Ben Franklin poisina ühe varasema ujumisuime komplekti. Los Angeleses gravitatsiooni määrava Walt Disney kontserdisaali kujundanud arhitekt Frank Gehry ehitas arvuti asemel kortsus paberist mudelhooned.

2. Laenake ideid

William Shakespeare viilutas paljude oma näidendite, sealhulgas ka paljude jaoks, süžee Kuningas Lear . (Nagu kirjutas prantsuse kirjanik François-René de Chateaubriand, pole originaalkirjanik mitte see, kes hoidub teiste jäljendamisest, vaid see, keda keegi ei saa jäljendada.) Steve Jobs kopeeris personaalarvuti idee Xeroxi prototüübist ja jooksis sellega kaasa .

3. Magage selle peal

Salvador Dalí ütles kunagi: 'Kõik mu parimad ideed tulevad läbi minu unistuste. Sigmund Freudi vaimustus tema enda unistustest tõi kaasa uue võimaluse psühholoogia uurimiseks.

4. Koguge iga idee seeme

Kaasaegse tantsu suursündmus Martha Graham hoidis koreograafiliste märkmete kõrval hulgaliselt märkmikke, mis olid kritseldatud Platoni ja Virgili tsitaatidega. Woody Allen topib skriptiideedega paberijäägid (Inimene pärib kõik suure mustkunstniku võluvõtted) voodisahtlisse.

5. Omaks piirangud

Aastal 1907 otsis astmat põdev koristaja James Murray Spangler tolmuvaba tolmuimejat, mistõttu lõi ta karbiventilaatorist, seebikastist, padjapüürist ja harjavarrest masina. Theodor Seuss Geisel, teise nimega dr Seuss, kutsus tema kirjastaja üles kirjutama raamatu, kasutades ainult 50 sõna. Rohelised munad ja sink oli tulemus.

6. Suhelge loodusega

Ludwig van Beethoven kuulis sümfoonilisi meloodiaid maapiirkondade helides. 1941. aastal leiutas Šveitsi insener George de Mestral takjapaela, jälgides metsas jalutuskäigu ajal riietele ja koera karusnahale kleepunud puurimisi.

7. Võistelda

Rannapoistel ja biitlitel oli rivaalitsemine, mis viis iga bändi suurimate albumiteni. Inspireeritud biitlitest Kummihing , Brian Wilson lõi Lemmikloomade helid , mida Paul McCartney üritas üle trumbata Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band .

—Yolanda Wikiel