Kui proovite alati iha võita, võib lahendus olla tegelikult lõbus. Vastavalt uued uuringud Plymouthi ülikoolist ja Queenslandi tehnikaülikoolist võib lühike Tetrise mäng vähendada himu toidu, ravimite, kohvi, une ja muu järele umbes 20 protsenti.

Ajakirjas avaldatud uuring Sõltuvust tekitav käitumine näitas, et Tetrise mängimine korraga kolm minutit aitas osalejatel toime tulla oma himuga erinevate ainete ja tegevuste järele.

Visuaalselt huvitava mängu nagu Tetris mängimine hõivab vaimseid protsesse, mis toetavad seda kujundit; on raske midagi elavalt ette kujutada ja samal ajal Tetrist mängida, 'ütles uuringu autor Jackie Andrade Plymouthi ülikooli kooli ja tunnetusinstituudist. öeldi avalduses .

Uuringu jaoks paluti 31 üliõpilasel vanuses 18–27 tekstisõnumiga seitse korda päevas isude registreerida. Samuti soovitati osalejatel teatada himudest isegi siis, kui seda ei paluta. Seejärel nõuti, et pool rühma mängiks Tetrist iPodil kolm minutit. Pärast mängimist teatasid nad uuesti oma himust.

Teadlased leidsid, et need, kes Tetrist mängisid, teatasid oma isu vähenemisest 70 protsendilt 56 protsendile. Uuringu autor Jon May Plymouthi ülikoolist ütles, et mängu mõju isudele oli järjepidev ega tundunud kuluvat.

See leid on potentsiaalselt oluline, kuna sekkumine, mis toimis ainult seetõttu, et see oli uudne ja ebatavaline, tooks aja jooksul vähenevat kasu, kui osalejad seda tundsid, ütles May avalduses .

Teadlastel puudusid aga leiud selle kohta, kuidas Tetrise sõltuvust ära hoida.