Üllatavalt lihtne tegur, mis võib teie tervist mõjutada

Kõik teavad, kuidas südameatakk välja näeb: haarate rinnast, haarate vasakust käest ja kukute siis pikali. See tähendab, et kui sa oled mees. Kuid naise jaoks teavad enamik meist, et sümptomid võivad olla silmatorkavalt erinevad: pooled naistest väidavad, et neil pole üldse valu rinnus. Selle asemel võivad nad tunda valu seljas, kaelas, lõualuus või maos või muutuda iiveldavaks, väsinud või kergemeelseks.

Seda erinevust ei dokumenteeritud täielikult ega avalikustatud alles 1990. aastal, kui raamat Naise süda: tõde naistest ja pärgarteri haigus aitas kaasa uue mõttelaine süttimisele mitte ainult südamehaiguste, vaid ka meditsiini ja inimkeha üle. Eeldasime [kunagi], et kõik inimesed on peaaegu ühesugused, välja arvatud see, mida ma nimetan naiste bikiinivaadeks - nende rinnad ja vaagnapiirkonnad, ütleb soolise meditsiini fondi direktor Marianne Legato ja esimene autor kohta Naise süda. Täna on mõtlemine muutunud. Iga keha kude on meestel ja naistel sõna otseses mõttes erinev, ütleb Legato. Teadlased on avastanud, et südamehaigused on vaid üks paljudest seisunditest, millel on tugev meeste ja naiste lõhe. Siin on veel kuus, mis mõjutavad sugusid eristavalt.

Alzheimeri tõbi

Statistika: Ameerika Ühendriikides on hinnanguliselt 5 miljonil 65-aastastel ja vanemal inimesel Alzheimeri tõbi, agressiivne, enneaegne aju halvenemine, mille tagajärjeks on dementsus. Naised moodustavad sellest elanikkonnast 64 protsenti. Haigus areneb naistel sageli kiiremini - eriti kui tegemist on mälukaotusega - kui meestel, ütleb Bostoni Brighami ja naistehaigla Alzheimeri tõve ja ravi keskuse direktor Reisa Sperling, MD.

Sooline lõhe: Selle haiguse kõrge naiste levimus võib osaliselt olla tingitud asjaolust, et naised elavad meestest kauem ja et see haigus kimbutab tavaliselt vanureid. Kuid erinevusi on rohkem kui eluiga: A 2014 Neuroloogia aastaraamatud uuring näitas, et tervetel naistel, kellel on geenivariant ApoE4, on kognitiivse languse või Alzheimeri tõve tekkimise tõenäosus 80 protsenti; sama geeniga meestel on risk ainult 27 protsenti.

Hea teada: Kas sa ei mäleta, kuhu sa eelmisel õhtul nähtud filmis oma võtmed või näitleja nime jätsid? Lõdvestu: need on perimenopausi (mis tavaliselt juhtub 45–55-aastaselt) tavalised tunnused. Alzheimeri tõve mälukaotus on dramaatilisem: võite korrata vestlust tunni jooksul kaks korda või eksida omaenda naabruskonda. Kuid peate muretsema oma arsti poole, eriti kui teil on haigus perekonnas varem esinenud.

Pärasoolevähk

Statistika: Kolorektaalvähi üldine risk on nii meestel kui naistel umbes 5 protsenti, kuid naistel on suremus madalam.

Sooline lõhe: 2013. aasta ülevaade aastal Kliiniline keemia ja laborimeditsiin näitas, et naistel on jämesoolevähk välja arenenud viis aastat hiljem kui meestel ja nende kasvajad paiknevad tavaliselt jämesoole paremal, mehed aga vasakul. Asukohal on tõsiseid tagajärgi, ütleb New Yorgis Siinai mäe haiglas asuva Siinai mäe seedetrakti motoorikakeskuse direktor Gina Sam, MD, M.P.H. Kuna käärsoole parempoolne osa (või proksimaalne käärsool) on vasakust lõigust suurem, võtab seal kasvavate kasvajate nähtavaks verejooksuks piisavalt kauem aega. Sellepärast saavad naised pärasoolevähi diagnoose kõrgemas staadiumis kui mehed. Miks siis elab rohkem naisi kui mehi? Uuringud näitavad, et see võib olla tingitud sellest, et naised reageerivad mõnele keemilisele ravile paremini.

Hea teada: Paremas käärsooles ei ole varajases staadiumis vähki lihtne tuvastada, kuid see on võimalik. Puhitus ja tugev kõhukinnisus on kaks peamist sümptomit. Ennetav sõeluuring - enamikul inimestel alates 50. eluaastast, varem neil, kellel on haigus perekonnas esinenud - päästab ka inimelusid.

Depressioon

Statistika: Mingil eluperioodil kogeb umbes 20 protsenti naistest ja 10 protsenti meestest depressiooni, seda sündroomi iseloomustavad püsivad kurbuse või huvi kaotuse tunded, pluss mõnikord süü, väärtusetuse või lootusetuse tunne. Naised proovivad enesetappu sagedamini kui mehed, kuid mehed surevad katse tõttu sagedamini.

Sooline lõhe: Meeste ja naiste aju struktuuride ja hormoonide erinevused võivad seletada levimuse jagunemist. See võib tuleneda ka poiste ja tüdrukute erinevast kasvatusest, väärkohtlemise määrast, naiste kalduvusest kasutada toimetulekuviise ja ebasoodsas olukorras olevast sotsiaalsest seisundist, ütleb Susan Kornstein, MD, Naiste Tervise Instituudi tegevdirektor Virginia Rahvaste Ühenduse ülikool Richmondis. Mis puutub sümptomitesse, siis naistel on tavaliselt suurenenud söögiisu, kehakaalu tõus, hüpersomnia (liiga palju magamine), ärevus ja füüsiline valu. Meestel on tavaliselt unetus, kaalulangus ja ärrituvus.

Hea teada: Uuringud näitavad, et naised reageerivad paremini selektiivsetele serotoniini tagasihaarde inhibiitoritele (nagu Prozac) ja monoamiini oksüdaasi inhibiitoritele (nagu Nardil) kui tritsüklilistele antidepressantidele (näiteks Sinequan). Naised peaksid ka teadma, et arstid võivad depressiooni eksitada menstruatsioonieelse düsfoorilise häire (PMDD) vastu ja vastupidi. PMDD on tavaliselt tõsine ärrituvus, mis tabab vahetult enne menstruatsiooni ja seejärel mõni päev hiljem taandub. Haiguste eristamiseks jälgige oma enesetunnet nädal pärast menstruatsiooni. Kui teil on PMDD, peaksite olema sümptomitest vaba.

Migreeni peavalud

Statistika: Naised ületavad mehi kolmest ühele, kui tegemist on migreeniga, tugeva, raskepärase peavaluga, millega sageli kaasneb tundlikkus valguse, heli ja lõhnade suhtes; iiveldus; ja hägune nägemine.

Sooline lõhe: UCLA David Geffeni meditsiinikooli peavalu uurimis- ja raviprogrammi direktori MD Andrew Charlesi sõnul mängivad naishormoonid migreeni peavalude puhul suurt rolli, mistõttu võivad rünnakud teie perioodil sageli süveneda ja paranevad pärast menopausi ja raseduse ajal. Oma osa võiksid olla ka meeste ja naiste kontrastsed aju struktuurid. Charlesi hiirtega tehtud katsed näitasid, et emaste ajude aktiivsus ja erutuvus on suurem kui isastel - ja selle tagajärjel võib migreeni käivitamine olla kergemini käivitatav.

Hea teada: On mõningaid tõendeid selle kohta, et menstruatsiooniga seotud migreeni on raskem ravida. Kui peavalud langevad kokku menstruatsiooniga, pöörduge spetsialisti poole.

Uneapnoe

Statistika: Ligikaudu 25 protsenti meestest ja ligi 10 protsenti naistest kannatavad selle häire all, mille korral hingamine peatub lühiajaliselt une ajal.

Sooline lõhe: Naissoost suguhormoonid näivad kaitsvat apnoe eest, mis seletab osaliselt, miks naise risk suureneb pärast menopausi, kui hormoonid langevad, ütleb Baltimore'is asuva Johns Hopkinsi ülikooli meditsiinikooli meditsiini dotsent Grace Pien. Teine tegur: meeste hingamisteed on pikemad ja seega altimad varisema.

Hea teada: Kui meestel on apnoe, norskavad nad päeval valjult ja unised. Naiste sümptomid võivad olla peenemad: nad ei pruugi üldse norskada. Selle asemel kurdavad naised tavaliselt väsimust, meeleolu muutusi või suutmatust olla tõhus. Seetõttu kahtlustavad naised - ja nende arstid - apnoe oma sümptomite põhjusena vähem. Naistel hinnatakse kõigepealt tõenäolisemalt hüpotüreoidismi või depressiooni, ütleb Pien.

Insult

Statistika: Meestel on suurem risk insuldiks (kui veri lakkab ajju voolamast) kuni 85. eluaastani. See on siis, kui naiste risk suureneb. Samuti on insuldi tulemused naistel ja meestel erinevad, ütleb Janine Austin Clayton, MD, riikliku tervishoiuinstituudi naiste tervise uurimise asedirektor. Naiste insult on sagedamini surmav või põhjustab halba elukvaliteeti.

Sooline lõhe: Lisaks universaalsetele sümptomitele (näo, käte või jalgade tuimus ja nõrkus; segasus; rääkimis- või kõndimisraskused) esinevad naistel ka äkilised luksumine; näo-, jäseme- või rinnavalu; iiveldus; ja kurnatus.

Hea teada: Aidata võib väikeste annuste aspiriini võtmine iga päev. See ravim ei vähenda naise esimest infarkti (nagu meestelgi), kuid uuringud näitavad, et see võib vähendada naise tõenäosust mõne insuldi tekkeks. Ja kaaluge hormonaalse rasestumisvastase vahendi langetamist: see võib suurendada insuldiriski naistel, kes on vanemad kui 35 aastat, ja neil, kes suitsetavad või kellel on kõrge vererõhk, diabeet või kõrge kolesteroolitase.