Teeme ühe asja selgeks: te ei tohiks oma vistrikke esile kutsuda. Vistrike tekkimine võib põhjustada potentsiaalset infektsiooni, armistumist ja põletikujärgset hüperpigmentatsiooni (need tumedad melaniinilaigud, mis on jäänud nahatrauma tagajärjel). Kuid me kõik oleme inimesed ja öelda kellelegi, et ta vistrikut ei tekitaks, on sama, mis käskida kellelgi mitte vajutada hiiglaslikku punast nuppu, mis ütleb: 'Tõuge mind'. Kuigi teate, et te ei peaks seda tegema, kavatsete tõenäoliselt seda siiski teha. Nii et järgmine kord, kui avastate, et teie käed alateadlikult selle tõuke juurde triivivad, võite olla teadlik kõige turvalisemast tegutsemisviisist.

Võib-olla tunneb seda rituaali kõige paremini Sandra Lee, MD, sertifitseeritud dermatoloog, SLMD Skincare'i asutaja ja ekstraordinaarne vistrik. Võib-olla olete kuulnud tema populaarsemast hüüdnimest: Dr. Pimple Popper – jah, seesama, kes tekitab inimestele tohutuid vistrikuid. Youtube ja sellel on isegi telesaade.

Inimese jaoks, kes on kogu oma kaubamärgi üles ehitanud poputamise peale, on ta kindlalt vastu koduse ekstraheerimise ideele (üks vale pigistamine võib teie nahka kahjustada). aga ta arvab, et on ideaalne hetk selle avamiseks, aken, kus teil on väikseim risk nakatuda ja armistuda. 'See on siis, kui teie vistrik on jõudnud valge/kollase peaga, mida nimetatakse pustuleks,' ütleb ta. 'Kui vistrikul on pea, on see kõige lihtsam eemaldada ja see on vähima armide tekkeriskiga, kuna muhk on nahapinna suhtes väga pindmine.'

Hea viis mustade punktide vastu võitlemiseks on komedooni ekstraktor (20 dollarit; slmdskincare.com ). Dr Lee'le see meeldib, sest silmus tõmbab vistriku ühtlase survega välja. Pidage siiski meeles – seda tuleks kasutada õrnalt (suure jõuga kaasneb vastutus). Kui te tööriista ei kasuta, veenduge, et teie käed oleksid puhtad ja mähkige sõrmed pehme paberiga, et tagada veojõud.

Viimane, kuid mis kõige tähtsam, on aegu, mil te ei tohiks kunagi kunagi pop oma vistrik. 'Mida sügavamal on vistrik (või mis tahes põletik üldiselt) naha pinna all, seda suurem on rebenemise ja püsiva armistumise oht,' ütleb dr Lee. 'Kui teil on tõsine akne – sügavad, nahaalused, tsüstilised vistrikud ja sõlmekesed –, siis soovitan tungivalt pöörduda oma dermatoloogi poole. Tõenäoliselt vajate akne parandamiseks ja püsivate armistumise vältimiseks retseptiravimeid.

Nüüd, kui saime lahtiütlused käest, küsisime dr Lee käest, kuidas musta tegu kodus edukalt sooritada (nendeks aegadeks, kui sa lihtsalt absoluutselt on kuni). Jätkake omal riisikol ja pidage meeles: Soovitame öösel poputada, et anda nahale aega taastuda (juhuks, kui tekib põletik) ja pärast duši all käimist – kuumus aitab poore lõdvendada ja nahka pehmendada.

1. samm: desinfitseerige.

Ja me mõtleme kõike — teie nägu, käed, küünte all olev rätik, rätik, millega koristate, ja kraanikauss, millel seda kraami puhkate. Kui see puutub kokku katkise nahaga, peab see olema täielikult bakterivaba. Esmalt peske käed ja kahjustatud piirkond sooja veega ja õrna näopesuvahendiga. Järgmiseks kasutage alkoholiga niisutatud vatipadja, et desinfitseerida vistriku eemaldamiseks kasutatavat vahendit, näiteks komedooni ekstraktorit.

2. samm: pehmendage ümbritsev nahk.

Mõelge oma pooridele kui väärtuslikule väikesele rajale teie rasunäärmete ja välise jume vahel. Suurem rada võimaldab lihtsamat ekstraheerimisprotsessi. Suruge sooja pesulappi õrnalt mõneks minutiks vastu vistrikut, et pooride sees olev sisu pehmeks. Samuti võite nahka aurutada, et prahti lahti saada ja poore veidi laiendada.

3. samm: aeglaselt (kordame, aeglaselt ) eemaldage vistrik.

Seda sammu tuleks teha aja, ettevaatlikkuse ja kannatlikkusega. Asetage vistriku kohale kõik, mida te kasutate – sõrmed, kaks puuvillase otsaga aplikaatorit või väljatõmbeaasa –, suruge vistrik välja surumiseks aeglaselt, allapoole ja ühtlaselt. Survet tuleks rakendada vistriku ümber ja mõlemale küljele, kuid mitte tõmbluse valge otsa peale.

Pidage meeles: kui vistrik kohtab pärast ühe kuni kahe sekundi pikkust surumist vastupanu, ärge sundige seda! Popseeriv vistrik laseb end ummistunud pooridest õrna meelitusega välja lükata. Pidev pigistamine suurendab ainult nahatrauma võimalust, seega on parem enne uuesti proovimist veidi kauem oodata.

4. samm: kalduge kahjustatud piirkonda.

Järelhooldus on äärmiselt oluline tagamaks, et te ei põhjusta nahale enam ärritust. Kui vistrik on tekkinud, hoidke piirkond puhas ja laske sellel korralikult paraneda, et vältida armistumist. Kandke sellele piirkonnale külm puhas pesulapp ja punktravi salitsüülhappega, nagu SLMD Skincare Salicylic Acid Spot Treatment (25 dollarit; slmdskincare.com ). Võite panna ka vistrikuplaastri, et hoida piirkonda bakterite eest kaitstuna ja kiirendada paranemisprotsessi.