Ei olnud dramaatilist Päris koduperenaised –Tase langeb välja. Isegi mitte tüütu valesti suhtlemine teksti üle. Lihtsalt aeglane tõdemus, et säde, mis teid paljude maratoni telefonikõnede või hilisõhtuse söögikoha kaudu hoidis, näib hääbuvat. Kui olete märganud, et peagi saavad kokku need plaanid, mida kunagi ei realiseerita, või kui need juhtuvad, näete mõlemad vaeva, et leida midagi, millest oma latte üle lobiseda, siis võite olla keset sõpruse triivi.
Siin on põhjus, miks sõprussuhted lahku lähevad. Kõige tõenäolisem süüdlane on muidugi see, et elu lihtsalt takistab. Hektilised ajakavad tähendavad, et ekspromptõlle või pühapäevahommikuse joogatunni kokkusaamine pole nii mugav kui sageli. Tundub, et oleme kaotanud keemia, kuid tavaliselt on see lihtsalt sellepärast, et oleme kaotanud intiimsuse, kuna me ei ühenda nii regulaarselt, ütleb Shasta Nelson, GirlFriendCircles.com , veebisait, mis tutvustab naistele uusi sõpru.
Elu suured üleminekud - abielu, uus töökoht, laste saamine - võivad proovile panna ka sõprussuhteid. Kui teie elu on liikunud eri suundades, peate emotsionaalse sideme säilitamiseks rohkem vaeva nägema, et leida oma ühisosa. Ja kui teie või sõbra väärtushinnangud on nihkunud, ei pea teie suhe nii tõenäoliselt vastu pindmistele muutustele teie elus, selgitab sotsioloog ja raamatu autor Jan Yager Kui sõprus valutab . Teisisõnu, kui teie ja teie sõber ei näe äkki silmast silma teemadel, näiteks vanemlusstiilid, raha või poliitilised vaated, ei pruugi teie suhe paarist osariigist kaugemale elama jääda.
Ka sotsiaalmeedia ei aita. Kui olete ühenduse pidamiseks lootnud Facebookile, võib see teie lähisuhteid negatiivselt mõjutada. Näiteks kui olete teatanud, et olete kõigiga oma suhtlusvõrgustikus kihlatud selle asemel, et kõigepealt valitud sõprade rühmale rääkida, võib see teie lähedasi sõpru arvata, et nad pole enam teie jaoks nii erilised. Sotsiaalmeedial on võimalus muuta juhuslikke sidemeid tugevamaks, kuid see võib nõrgendada teie lähedasemaid sidemeid, kui te ei jätka nendega üks-ühele suhtlemist, ütleb Yager.
Ärge võtke seda isiklikult. Perspektiivi säilitamine aitab valu mõnevõrra leevendada. Uuringud näitab, et asendame pooled lähedased sõbrad iga seitsme aasta tagant. See tähendab, et BFF-sid - igavesti parimaid sõpru - on üsna harva. Kuigi teiega juhtudes võib see tunduda väga pettumust valmistavas või stressi tekitavana, on normaalne, et paljud sõprussuhted kestavad ainult seni, kuni teil on midagi ühist - sama töö, samas piirkonnas elamine või teie lapsed käivad samas koolis , ütleb Nelson.
Lahustumise asemel minge vanemale versioonile. Sõprussuhted ei pea olema kõik või mitte midagi, seega pole põhjust lahku minna. Enamik meist ei vaja suhetest nii palju kui vajame, kui vajame endale loa, et sideme mõõn läheneda 10. taseme lähedusest 5. tasemele, ütleb Nelson, kes kinnitab, et kaaslaste omamine on väärtuslik kõigist intiimsuse tasanditest, isegi need, kes ühenduvad ainult pinnatasandil. Pealegi on täiesti võimalik, et aasta või kaks hiljem tõusete teie ja teie sõber uuesti 10. tasemele.
Võite teha tööd keemia taaselustamiseks. Sisuka suhte säilitamiseks on vaja kolme koostisosa: positiivsus, järjepidevus ja haavatavus, ütleb Nelson. Kui teie kuupäevi on vähe, leidke temaga koos kalendris regulaarset aega ja veenduge, et teie tehtud plaanid maksimeeriks teie kahe vahel positiivse energia hulga. Yager soovitab mõelda nii tegevuste tüüpidele, kus teil oli koos kõige lõbusam (näiteks matkata), kui ka hetkedele, mil te ei pruugi omavahel läbi saada (võib-olla joomise õhtu) ja planeerida vastavalt sellele. Kui kahtlustate, et teie sõber võib teie tehtu pärast ärrituda, tehke küsimus lahti nii, et see avab ukse aruteludele, ilma et see võitluseni viiks. Võib öelda, et ma loodan, et ma pole teie solvamiseks midagi teinud. Ma olen sind väga igatsenud. Mis su elus toimub? Tema eemaletõmbamise põhjusel ei saanud olla sinuga midagi pistmist - tal võivad olla abieluprobleemid, terviseprobleemid või lihtsalt aja- ja energiapuudus. Mõlemal juhul loote tugevama ühenduse.
Kuid ärge sundige seda, kui seda ei juhtu. Te ei saa alati tagasi sinna, kus teie suhe kunagi oli. Ja kui proovite liiga palju, võite isegi oma sõbra eemale tõrjuda. Kedagi oma sõbraks olemine pole kunagi tervislik; sõprus peab olema iga osapoole vabalt sõlmitud - see nõuab vooluga kaasa minemist, ütleb Yager. Ja kui teie ja teie keskkooli parimatega meenutate ainult ükskord kohtumisi vanade poiss-sõprade ja 8. perioodi vahele jätmise kohta, mis siis? See ei vähenda seda, mis teil koos oli. Isegi kui te ei loo kunagi uusi mälestusi koos, on see, mis teil alati on ühine - teie ühine hetk ajas - see, mida te kunagi ei saa teise sõbraga saada.
