Seotud üksused

1 Riputage treeningriiete jaam oma kappi

Korraldav blogija Katie Maris Pyle, Olympia, Washington, täidab riidest rippuvate kingade korraldaja iga pesa täieliku treeningvarustusega - särgi, lühikeste pükste, spordirinnahoidja ja sokkidega. Lähedal: prügikast, mis on täidetud juuksesidemete, päikeseprillide, kõrvaklappide, pipragaasi ja varumaja võtmega, mille ta jookseb. Varem ärkasin kavatsusega trenni teha, kuid kui ma ei leidnud puhtaid riideid, ei teinud ma seda kunagi välja, ütleb ta. Nüüd pole mul vabandusi.

kas saate vaipade puhastamiseks kasutada õunasiidri äädikat

kaks Kätke lisavarustus

Hoidke tossusid ja varutreeninguriideid oma auto pakiruumis (või oma kõikjal käivat tossu), et kasutada ära hetkelisi võimlemisvõimalusi. Sel juhul, kui kohtumine tühistatakse või kui sõidate kauni pargi ääres ja teil on veidi aega, võite treeningu sisse suruda, ütleb Susan Rudnicki, PhD, Dunwoody, Georgia.

3 Pange paika spordisaalidele mõeldud riiete pesusüsteem

Hoidke oma spordikotti pesuruumis, soovitab New Yorgis Westchesteri korraldusettevõtte Order Out of Chaos omanik Leslie Josel. Niipea kui jõusaalist naasete, visake oma higised riided otse pesumasinasse - ja kui need on puhtad ja kuivad, pange need uuesti kotti. Kui midagi võtab palju samme, on teil vähem tõenäoline, et ta seda teeks, ütleb ta. Kui teie kott on juba pakitud, on see veel üks samm, et ennast uksest välja saada. (Lisaks takistate hallitusseente eoseid, mis võivad niiske käiguga paljuneda vaid 24 tunniga.)