Seotud üksused

1 Abielusõrmus istub abielulahutuse sisestamisel sõnastikku

Kui teil on endisega hea suhe, võib meeskonnana töötamise lõpetamine olla imelik. Alguses olime minu endisega pidevalt üksteise kodudes ja kodust väljas, lastes asjad ära. Seda oli lihtsalt liiga palju. Lõpuks selgus, et kraami vahetamiseks on vaja erinevat süsteemi - pinki iga meie esiukse taga. Selle joone tõmbamine muutis palju. - M.W.

kaks

Jätkame perekonnana koos näiteks sünnipäevade, koolilõpude lõpetamist ja etendusi. Nii et nad ei pea kunagi otsustama, kellega istuda või kuhu minna. - J.P.

3

Teadke, et sellised asjad nagu avatud kooliõhtu teie esimesel aastal koos eksiga tõenäoliselt imevad, kuid teisel aastal on see teistsugune. Ja kolmandaks olete midagi välja mõelnud. Kõik teevad seda, olgu see siis sõbralik olemine ja koos istumine või teineteise täielik vältimine. - K.C.

4

Leidke mingisugune vaimne või positiivne toit. Kuulasin lindilt Joel Osteeni ja muid raamatuid. Ma ei ole usklik, kuid ta aitas mul keskenduda millelegi muule peale ärevuse ja haiget tekitamise. - B.D.

5

Alguses hoiduge sotsiaalmeediast, mida asustavad kõige õnnelikumad inimesed kõige paremates abieludes ja edukamate lastega. - E.M.

6

Kui teie endine on alguses vihane, arvestage lihtsalt sellega, et ta muutub menetluse ajal vihasemaks. Halvim osa temast on tema aju võimust võtnud. Te arvate, et ta mäletab veel, kuidas te varem koos autos rumalaid lugusid laulsite. Võib-olla mäletab ta mõne aasta pärast, võib-olla mitte kunagi, kuid kindlasti mitte nüüd. - J.A.

kodune vahend nutmisest tingitud silmade turse vastu

7

Ärge rääkige prügikastist oma endise kohta. See paneb sind temaga abielludes rumal välja nägema ja tekitab su lastes tunde, et neil on mutantsed geenid. Ei nõustu lugupidavalt. - D.B.

8

Minge igal võimalusel kõrgemale teele. - S.J.

9

Leidke hea kokkutõmbumine ja mõelge välja, mis tegelikult valesti läks ja kuidas mitte ajalugu korrata. - S.K.

10

Mind tõmbas tugiklasside poole. Ma ihkasin olla koos teistega, kes samuti haavu lakkusid, ja õppisin nende tundide jooksul kõige paremad ja kasulikumad juhtpõhimõtted. - PRL.

üksteist

Kui teate paari, kellel on hea lahutus, on tõesti kasulik teada saada, millised piirid neil on, sest peate proovima erinevaid asju, kuni leiate, mis tundub õige. - H.K.

12

Omaette oleku tundmine võtab veidi aega ja üksindus võib olla muserdav. Jälgige iseennast ja märkage, millised ajad ja päevad ning tegevused (või inerts) teid meeleheitelohku saadavad, ja hallake seda. Minu jaoks olid need nädalavahetused, kui mul lapsi polnud, alates kella 17-st. kella 20-ni Ma oleksin lihtsalt nii kurb. Niisiis hakkasin selles magusas (või kibedas) kohas asju õigesti tegema, näiteks nägema filmi enda lähedal asuvas kunstimajas - tappes selle ajajupi. Ja siis leian, et mul oleks kõik korras. Oh, ja ka mina läksin Lexapro peale. :) - D.B.

13

Mis aitas mul lahutuse läbi: sirutades end tundmatule territooriumile, registreerudes kognitiivsete neuroteaduste, isiksuse teooriate ja ebanormaalse psühholoogia teemal suurepäraste õpetajatega rasketesse klassidesse; mul on väga häid sõpru, kes saaksid minuga telefonis istuda, kui ma laiali kukkusin; audioraamatu ilukirjanduse kuulamine; ja tugineda muule võimule kui mina ise või mõni muu inimene. - B.J.

14

Pühade ajal ärge proovige iga traditsiooni korrata. Austa pühi ja pidustusi, mida alati tegid, kuid luba endale selleks uusi võimalusi, peegeldades uut reaalsust, mis sisaldab sageli vähem aega ja raha. Looge ka endale ja lastele mõned uued traditsioonid. - E.M.

kuidas puhastada sente sidrunimahlaga

viisteist

Mu ema soovitas mul mitte rääkida oma ema- ja häbelik-seaduses [mu endise] kohta. Mitte ühtegi negatiivset sõna. Ta tuletas mulle meelde, et mu ema- ja häbelik-häbelik seadus tegi juba haiget ja pidas meeles, et ta on minu kolme lapse vanaema. See oli 22 aastat tagasi ja selle tulemusena on mul kogu aeg olnud temaga suurepärased suhted, mis on avaldanud imelist mõju minu lastele (ning ka mulle ja temale). - S.J.

16

Proovite mõnda asja, mis ebaõnnestub. Proovisin seda ideed, et mul on tagasi & häbelik; ja & häbelik; neljakotilised kotid - suured L.L. Bean toted lastele, mis pidid hõlbustama asjade vedamist ühest majast teise. Kuid lõpuks said neist kottidest suured, kohmakad meeldetuletused palju kurbust lahutatud lahutuse algusest peale. Sain neist lahti. - R.K.

17

Nii paljud inimesed kiirustavad kohtingutele, et tühjus täita või mõlkinud ego rahustada. Minu tugigrupi juhendaja palus meil esimesel aastal vastu seista igasugustele partnerlussuhetele ja selle asemel kulutada aega ja energiat sidemete tugevdamisele sõprade ja pereliikmetega, kes oleksid meie rasketel päevadel. See oli suurepärane nõuanne. - PRL.

18

Lahutus on muu hulgas leinaprotsess selle üle, mis oleks võinud olla. Selle läbimine võtab aega ja aktiivset osalemist - ja see võib olla hirmutav. - D.S.

19

Ma ütlesin oma lastele [et hakkan kohtama] umbes kuus kuud pärast lahkuminekut. Tundsin, et peaksin. Ma ütlesin: 'Kas teil on selle vastu mingeid tundeid?' Minu 10-aastane ütles: 'Mul on hea meel, ema, nii et teil on midagi teha, kui meid siin pole.' Ja ta küsis ka minult, kas ma palun mitte kohtuda kellegagi meie väikelinnas, sest 'Alexi ema ja Elise isa käisid kohtamas ja läksid lahku ning nüüd on nende jaoks koolibussis imelik.' Ma ütlesin: 'Muidugi' ja ta oli õnnelik. - L.L.

kakskümmend

Kui teil on ühine hooldusõigus, proovige nii palju kui võimalik kooli kaudu üle minna, mitte näost näkku. Ärge sundige lapsi lojaalsustesti tegema iga kord, kui nad lähevad ühe vanema juurest teise juurde. - C.R.

kakskümmend üks

Kui teete halva suuga poissi, kellega teie sõber on 15 aastat abielus olnud, ei tunne ta teda toetatuna. Ta tunneb end reedetuna. Kui sa teda nii väga vihkad, mida sa oled temast abiellumise eest mõelnud kõik need aastad? - F.L.

22

Minu kogemuse järgi on õige asi - väga õrnalt, lahkelt ja empaatiliselt - küsida emalt, kes on just teile öelnud, et lahutab, järgmiselt: 'Kuidas lastel läheb?' Minu jaoks oli see ainus asi, mis mul peas oli, ja Ma olin nii tänulik, et mind mõisteti. Vale on rääkida omaenda isiklikest tunnetest: ma teadsin, et midagi on valesti. Ma poleks seda kunagi kujutanud. Ma ei kujuta ette, kuidas ma kunagi ellu jääksin, kui me Bobiga lahku läheme. Põhimõtteliselt kõik, mis algab minuga. - G.M.

2. 3

Sõna „Vabandust” võib olla väga distantseeriv või kaastundlik, olenevalt selle esitusviisist. - D.M.

kui palju te massaaži terapeudile jootraha annate

24

On võimalus pakkuda tuge, mis tundub siiras, ja on palju viise, mis seda ei tee. Selle asemel, et öelda: 'Noh, kui ma saan midagi teha ...' ja lihtsalt lahkuda, paku konkreetset lahkust: 'Las ma võtan Jimmy t-ballile ja viin lapsed jäätise juurde, kui olete sellel kohtumisel. See on tohutu. - S.P.

25

Kõige raskem on see, et veedad kogu oma täiskasvanuelu püüdes kaitsta oma lapsi haiget tekitamise eest ja siis teed seda asja - sest sul on täiesti vaja ja sul pole valikut - ja see teeb neile haiget rohkem kui miski muu nende elus. Seda on keeruline lepitada. - L.W.

kui tihti ilublenderit puhastada

26

Esimesel aastal, kui ainus asi, mis teie meelest on, on kõik muutused teie elus, on raske kohtingul lahutusest mitte rääkida. See on hea põhjus ootamiseks. Hiljem, uskuge või mitte, olete lihtsalt inimene ja lahutus on midagi, mida olete läbi elanud, mitte miski, mis teid määratleb. - T.S.

27

Kui otsustate sinna minna, paluge mõnel sõbral veebikohtingutel abi olla. Ärge häbenege abi küsida. Seltskonnaga on parem! - A.G.

28

Mõned inimesed parandavad teid kõige mõtlematumal viisil - ärge laske neil seda teha. Abielus fiksaatori pealsed võivad olla hooletud ja räpased. Üks mu sõber võrdles seda loomakasvatusega. Saate tüübi veebis vaadata ja võite viisakalt keelduda. Teie üksildus ei kuulu kellelegi teisele kui teile. - P.N.

29

Ma elan kahe kvartali kaugusel endisest ja mõne arvates on see pähkel. Kuid see neelab natuke ebamugavust, mida minu lapsed elavad kahes kohas. Alati, kui on võimalus mõningaid ebamugavusi selle ebamugavuse vastu võtta, proovin seda kasutada. - L.P.

30

Neile, kes lahutavad hilja, koos täiskasvanute lastega, ärge proovige ennast oma lastele õigustada. Lahutus, olenemata sellest, kui vanad on lapsed, on kõigile valus. Hoolimata sellest, kui teadlikud teie lapsed vanemate vahelistest raskustest on, tahavad nad tervet perekonda ja võivad reageerida vihaga. Lubage neil oma tundeid ja ärge proovige olla kangelane või pühak. - E.M .

31

Mu tütar oli lahutuse alguse ajal 13-aastane. Kahetsen ainult seda, et ma ei suutnud tollal udust läbi näha, et aru saada, et ta võttis nendel esimestel rahatutel nädalatel ja kuudel liiga palju ‘rahustava ema’ kohustusi. Minu kurbusega koormamine ei võimaldanud tal oma olla. - PRL.

32

Mu teismeline poeg ütles mulle ühel päeval: 'Ema, ma sain aru, et kõik mu lähedased sõbrad on katkistest kodudest.' See lause oli nii õudne ja ma mõtlesin, Jah, see on tema kirjeldus, kuidas ta tahab . Ma soovin, et ta poleks neid sõnu kasutanud, kuid see on tema kogemus. Ma arvan, et ma tahan öelda seda, et saame tagasi tulla & häbelik; tagurpidi, et see oleks meie lastele võimalikult hea, kuid neil on lahutusega oma kogemus ja see pole midagi, mida peaksite proovima muuta või muuta. - R.T.