4 asja, mis võivad teie tervist tegelikult kahjustada

Seotud üksused

Filtreeritud veega täiteklaasiga kraan Filtreeritud veega täiteklaasiga kraan Krediit: y-studio / Getty Images

1 Fluoreeritud vee vältimine

Mured tulenevad osaliselt 1990. aasta uuringust, mis viitab seosele rottide luukasvajate ja fluoriseeritud vee vahel. Kuid tervishoiuasutuste sõnul pole selle kohta kindlaid tõendeid - ja on tõendeid õõnsuste eemaldamise tohutu eelise kohta.

kaks Hambahermeetikute tagasilükkamine

Lagunemise vältimiseks on laste molaaridele värvitud ainetest leitud BPA jälgi, kuid Ameerika Hambaarstide Assotsiatsiooni sõnul on jäljed nii väikesed, et ei tasu ohverdada suuõõne tervisekaitse hermeetikuid.

3 Vajalike meditsiiniliste uuringute vahele jätmine

Ioniseerivat kiirgust kasutavad testid (nagu röntgen ja CT) on potentsiaalselt kantserogeensed: ainuüksi kompuutertomograafia põhjustab hinnanguliselt 1,5 protsenti vähkkasvajatest USA-s. Küsige, kas skaneeringuid on tõesti vaja. Kuid naised, kes jätavad soovitatud mammograafid vahele, sest kardavad, et kiirgus võib põhjustada rinnavähki, seavad end suuremasse ohtu, kui ei avastanud seda varakult, ütleb Bostonis asuva Dana Farberi vähiinstituudi meditsiinilise onkoloogi meditsiinidoktor Jennifer Ligibel.

4 Poppamine palju toidulisandeid

Toidulisandid ei ole vähi ennetamiseks kiire lahendus, hoiatab Nebeling. Randomiseeritud uuringutes on leitud, et vitamiinide B6, B12, C ja E, beetakaroteeni, foolhappe või seleeni võtmine pillide kujul ei vähenda vähiriski ja võib teatud juhtudel isegi suurendada neid.