Kui loete seda artiklit, siis arvan, et olete avastanud, kui tormiline võib kodus töötamine üleminek olla. Olenemata sellest, mida teie töö hõlmab, peate tõenäoliselt oma vanad harjumused lahti raputama, et teie uus ajakava õnnestuks. Nüüd, kui olen sellesse uude rutiini juba paar kuud jõudnud, olen aru saanud, et võti peitub minu jaoks sobiva hommikurutiini kehtestamises. Ma saan aru – hommikud on nõmedad –, kuid päeva õige käivitamine võimaldab teil seada piirid ja luua enda jaoks normaalse tunde, et saaksite seda tootlikkust kodus säilitada. Kui ka teil on olnud raskusi kindla ajakava jõustamisel, on siin mõned otse minu hommikurutiinist võetud näpunäited, mis aitavad mul ülejäänud päeva õigel teel püsida.

Seotud üksused

1. Olge valmis isegi siis, kui te kuhugi ei lähe

Olen alati olnud hommikudušš, kuid hommikumantliga logelemise asemel meeldib mulle end päevaks valmis seada, isegi kui ma kuhugi ei lähe. See tähendab, et ma ei jäta hooletusse oma nahahooldusrutiini, pean soengut tegema ja meiki tegema – isegi kui see on minimaalne rutiin –, piserdama oma lemmiklõhna ja riietuma mugavasse, kuid esinduslikku puhkeriietesse. See muudab tohutult palju produktiivsemaks ja võimaldab mu isoleeritud mina tunda end rohkem nagu mina.

2. Alustage jalutuskäiguga, et saada pulss hoogu

Kuna ma ei kavatse ülejäänud päeva palju liikuda, proovin tavaliselt hommikust jalutuskäiku pigistada, et pulss hoogu saaks. See ei pea olema intensiivne treening, kuid isegi väike liikumine, eriti tühja kõhuga, võib aidata tõsta keha energiataset ja hoida mind pärastlõunatundideni rohkem keskendunud.

3. Ärge unustage hommikusööki süüa

Kunagi olin üks neist inimestest, kes haaras uksest välja minnes granolabatooni ja helistas sellele päevale, kuid nüüd, kui ma töötan kodus, on mulle meeldinud see, et saan võtta natuke rohkem aega, et süüa teha. toit. Meil kõigil on need laisad piima- ja teraviljapäevad, kuid proovige võimalusel köögis mõni minut varuda ja valmistada toit veidi toitvamalt. Minu tavapärase hommikusöögi (kurkumi-tofu-puder puuviljadega) valmistamiseks kulub vaid umbes 15 minutit, kuid ma märkan alati, kui suurt erinevust see minu vaimses vastupidavuses muudab.

4. Hoidke kontoris spetsiaalne tööruum

Voodi on minu suurim kiusatus kodus töötades, kuid olen avastanud, et selle pika aja kallal töötamine ei ole minu tootlikkusele (ega seljale) hea. Minu lahendus on luua reserveeritud tööjaam, mis on täidetud asjadega, mis tekitavad minus soovi selles aega veeta. Mõnede minu WFH lemmikute hulka kuulub Hey Dewy kaasaskantav lauaniisutaja (39 dollarit; https://www.urbanoutfitters.com/shop/hey-dewy-portable-facial-humidifier%3Fcolor%3D010%26amp%3Btype%3DREGULAR%26amp %3Bsize%3DONE%2BSIZE%26amp%3Bquantity%3D1&u1=RS5MorningRoutineTipstoMakeYourWFHScheduleMoreProductivehhongLifArt2250547202006I' data-tracking-affiliate-name='www.urbana.fi -link-url='https://www.urbanoutfitters.com/shop/hey-dewy-portable-facial-humidifier?color=010&type=REGULAR&size=ONE%20SIZE&quantity=1' data-tracking-affiliate-network-name= 'Rakuten' rel='sponsored'>urbanoutfitters.com ) kuivalt kustutatav töölauapadi Quartetilt (23 dollarit; https://www.target.com/p/quartet-18-34-x-6-34-glass-dry-erase-desktop-computer-pad-gold/- /A-78192936' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https:// www.target.com/p/quartet-18-34-x-6-34-glass-dry-erase-desktop-computer-pad-gold/-/A-78192936' data-tracking-affiliate-network-name= 'Mõjuraadius' rel='sponsored'>target.com ), kuhu saan oma eesmärgid kirja panna, ja kivihajuti firmalt Crabtree ja Evelyn (60 dollarit; crabtree-evelyn.com ), mis tekitab minu tööruumi õuesõhnadega. Kui otsite šikki lauamööblit, proovige Grovemade'i lauakollektsiooni ( grovemade.com ), millel on ergonoomilised alused ja padjad, mis parandavad teie töövoogu.

5. Sea oma päeva eesmärgid varakult paika

Et aidata mul õigel teel püsida, on mul lihtsam ette kujutada kõike, mida mul on vaja teha. Mulle meeldib oma ajakava ja eesmärgid füüsiliselt kirja panna, et saaksin need kogu päeva jooksul asjakohaselt jaotada. Olen üks neist vana kooli inimestest, kellel on endiselt plaanija (22 dollarit; staples.com ), lisaks veebirakendustele, nagu Google'i kalender ja Trello, et jälgida ülesandeid, millega ma töötan. Kasulik tava on registreerida, mis teil on tulemas, asjad, mille kallal praegu töötate, ja kui kõik on käes enne iga päeva algust. See aitab tagada, et te ei koorma end ühel päeval üle ega tee teisel päeval midagi.