Seotud üksused

1 Raamatukogud on endiselt olemas.

Kui olete laps, siis kui teie kodu on võib-olla õnnetu või muidu lihtsalt kitsas või tuim ja olete liiga vaene, et kaubanduskeskus teie jaoks üleskutseid pakuks, on olemas kolmas, maagiline ruum, kuhu saate vihmasel päeval minna : raamatukogu. Koht, kus saab käia ilma sentigi taskus ja sulle antakse tuba täis maailmu. Sest iga raamat on ukseava, mille kaudu saate teisele maale kõndida. Nendel riiulitel istub miljon inimest kogu maailmast ja läbi aja, suremas, et oma lugusid rääkida ja teie sõbraks saada. See on koht, kus teid hinnatakse mitte sellepärast, mida te kannate või kuidas te välja näete, vaid selle eest, kui palju sõnu olete oma peaga kogunud ja salvestanud (korübantiline, ebameeldiv, shagreen, mimoos). Mis kõige tähtsam, see on koht, kus saate lihtsalt toolil istuda ja lugeda kõiki Judy Blume'i raamatutest pärit ebaviisakaid palasid. Ja meie leiutasime need rajatised! Panime need teoks. Kui lahe see on? See on inimkonna suurim saavutus. - Caitlin Moran

kaks Me pole üksi.

Oma töös leinavate lastega olen silmitsi tõsiasjaga, et nii meie maailmas kui ka isiklikus elus juhtub iga päev kohutavaid tragöödiaid. Kuid mul on ka privileeg olla tunnistajaks sellele, kuidas lapsed hakkavad eakaaslaste toel uuesti naeratama ja naerma. Sarnaste kogemustega inimeste rühmas tunnevad nad mitte ainult end normaalsemana, vaid tunnevad end ka mõistetuna, kinnitatud ja inspireerituna. Uuem laps saab näha kedagi, kes on selle protsessi läbi teinud, ja öelda: vau, vaata, kui kaugele ta on jõudnud. Ka mina oskan seda teha. Lihtsalt koos olles saame üksteist üles tõsta. - Jill MacFarlane

3 Ilu ümbritseb meid.

Me võime luua rõõmsaid elamusi igal pool, kuid väljapoole suundumine toob erilise maagia. Uuringud on leidnud, et looduses viibimine muudab tegelikult teie aju füsioloogiat. Jaapanis on neil metsas suplemine ehk shinrin-yoku, kus nad loovad parke, et inimesed saaksid linnast välja tulla ja põgenemiseks jalutada. Looduses olemine parandab teie meeleolu ja annab teile parema tasakaalu ning oma elu mõtte. Ja see on midagi, mis on meile kõigile kättesaadav. Kui tunnete end ilusas kohas, tunnete ennast paremini enda ja maailma suhtes. - Janice Kaplan

4 Meil on võime oma perspektiivi muuta.

Paariteraapias on selline mõte, et kui saaksite paarid üksteise vastu toredamaks, võiksite nende jaoks asjad ümber pöörata. Kuid uuringud näitavad, et asi pole niivõrd toredas olemises; see on õppimine märkama, kui teie partner on lahke. Probleem on selles, et me näeme, mida me otsime, ja paljud meist keskenduvad negatiivsele - nii suhetes kui ka elus. Hea uudis on see, et saame selle ümber pöörata. Saame välja uurida, mis hästi läheb, ja selle välja kutsuda. Võib-olla loetleb see kolm asja, mille eest olete selle päeva eest tänulik; võib-olla on see teie partnerile teksti saatmine, et anda talle teada, et mõtlete temast. Kuid me peame selle valiku tegema. - Zach Brittle

5 Me vaatame üksteist.

Mõni talv tagasi jalutasime abikaasaga Chicagos õhtusöögil väga külmal ja väga lumisel ööl, mis on peaaegu kõik talvised Chicago õhtud. Kõndisin rumalalt kodust välja ilma mütsita - me läksime vaid paar kvartalit - ja ma tardusin. Ma kõndisin tänaval, käed raudselt üle kõrvade, ja peatusvalgusena vaatas see noormees - ta oli võib-olla umbes 25-aastane - mind ja ütles: Kas teile meeldiks see müts? Sa näed külm välja. Ta jättis mulle sellise mulje. Lihtsalt inimene oma parimas vormis, väga-väga lihtsal viisil. - Amy Krouse Rosenthal

Eksperdid

Caitlin Moran on New York Times enimmüüdud autor Kuidas olla naine ja sel kuul välja Moranifesto . Tema tabatud Ühendkuningriigi sitcom, Kasvatanud hundid , kohandab Diablo Cody peagi Ameerika televisiooni jaoks. Ta elab Londonis.

Jill MacFarlane on Salt Lake City linnas lastele ja nende peredele leina toetava organisatsiooni Sharing Place programmidirektor.

Janice Kaplan on raamatu autor New York Times parim müüja Tänulikkuse päevikud . Ta jagab oma aega Connecticuti ja New Yorgi vahel.

Zach Brittle on sertifitseeritud Gottmani terapeut, ettevõtte asutaja ForBetter.us ja autor Suhetähestik . Ta elab Seattle'is.

Amy Krouse Rosenthal on enam kui 30 lasteraamatu ja mälestuste autor Tavalise elu entsüklopeedia ja Õpik Amy Krouse Rosenthal (sel sügisel välja). Ta elab digitaalselt aadressil whoisamy.com ja päriselt Chicagos.