Kui arvate, et teil on tundlik nahk, olete heas seltskonnas. Kuid dermatoloogide sõnul on see termin suur ja kohmakas vihmavari - see võib takistada meil tegelemast tõeliste põhjustega, miks me punased oleme. Sellesse laia kategooriasse asetades on suur tõenäosus, et teete oma nahaga vähem ravi, ütleb New Yorgi West Islipis asuv dermatoloog Kavita Mariwalla. Tema hinnangul on tundlik nahk vaid umbes 10 protsendil inimestest. Siit saate teada, mis tegelikult toimub.

Seotud üksused

1 Teie niisutaja tekitab teie näol järsku tunde, nagu oleks see leekides

Tõenäoline kahtlustatav: Koorimine OD. Kui teie nahk muutub ootamatult vastusena tootele, mida olete varem probleemideta kasutanud, on probleem tõenäoliselt midagi muud teie edevuses. Oleme nii vananemisvastase kinnisideega, kuid see võib meie naha tundlikuks muuta, ütleb New Yorgi dermatoloog Elizabeth Hale. Inimesed koormavad retinoide, glükoolhapet ja alfa-hüdroksühappeid, et pärast suve naasta oma nahahoolduse rutiini ja nad pingutavad sellega üle. Ülekoorimine häirib naha barjääri, selle peamist kaitset ärritavate ainete eest. Kui kasutate retinoidi, määrige ainult hernesuurune kogus, millele on lisatud niisutajat. Pea kinni ühest koorivast koostisosast või tööriistast päevas või minge kord nädalas, kuni olete vähem tundlik. Ehitage oma tõke tagasi keramiidirikka kreemiga, nagu CeraVe Daily niisutav kreem (14 dollarit; apteekides) või SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (127 dollarit; dermstore.com ).

kaks Igal sügisel muutute kulmude, nina ja / või suu ümbruses punaseks ja ketendavaks

Tõenäoline kahtlustatav: Seborröa dermatiit, ekseemi tüüp, mis hõlmab pärmi liigset kasvu piirkondades, kus nahk on rasvane, ja ilmub aastaaegade muutumisel sageli esile. Arvate, et olete punane, kuna on sügis ja olete kuiv, nii et lisate niisutavat kreemi. Kuid see pole see, mida teie nahk ihkab, ütleb Mariwalla: Mida peate tegelikult lahendama, on teie naha taimestiku tasakaalutus - normaalsed ja terved organismid, mis elavad kõigi nahal. Parim on näha nahka, kes soovitab tõenäoliselt pesta väävli ja kohaliku seentevastase ravimiga, näiteks ketokonasool.

Arvate, et olete punane, kuna on sügis ja olete kuiv, nii et lisate niisutavat kreemi. Kuid see pole see, mida teie nahk ihkab.

3 Su dušš pärast teie nägu helendab nagu peatuli.

Tõenäoline kahtlustatav: Rosaatsea, krooniline haigus, mis hõlmab veresoonte laienemist. See on äärmiselt tavaline ja aladiagnoositud, ütleb Hale. Vananedes punetus areneb, sest kapillaarid väsivad ja lõhkevad. See punetus süttib vastusena äärmuslikele temperatuuridele, vürtsikale toidule, alkoholile, päikesekiirgusele ja stressile. Nende päästikute tuvastamine ja vältimine on parim viis rosaatsea vaos hoidmiseks. Kandke iga päev laia spektriga SPF 30 või kõrgemat. Punetuse vähendamiseks vältige kortisooni kasutamist; selle asemel proovige punetust vähendavat kreemi, näiteks Neocutis Pêche punetust vähendavat kreemi (105 dollarit; dermstore.com ). Dermatoloog võib välja kirjutada paikselt kasutatava kreemi, nagu Rhofade või Soolantra, või väikestes annustes suukaudse antibiootikumi, näiteks Oracea. Või võib ta soovitada punase pinna kapillaaride kustutamiseks pulseeriva värviga laserravi, ehkki teil on vaja igal aastal või kahel korral puudutusi teha.

4 Nahk on higistamisel kipitav ja magades sügeleb

Tõenäoline kahtlustatav: Atoopiline dermatiit. Kõige tavalisem ekseemi vorm, see mõjutab 10 protsenti inimestest ja võib mõnel juhul olla nii ebamugav, et see segab und ja regulaarseid tegevusi. Mõjutatud on kogu naha pindala - kogu naha barjäär ja immuunsüsteem ei toimi nii hästi kui peaks, ütleb Joshua Zeichner, New Yorgi Sinai mäe haigla dermatoloogia osakonna kosmeetika- ja kliiniliste uuringute direktor. See muudab naha raskemaks niiskuse hoidmise ning bakteriaalsete ja viirusnakkuste vastu võitlemise, jättes teid altid kuivusele, ärritusele ja löövetele. Tundlikule nahale valmistatud tooted peaksid aitama; vältige karmi seepi ja kõike lõhnastatud ning niisutage sageli. Põhipõletiku kõrvaldamiseks võite vajada ka retseptikreemi, märgib Zeichner.

5 Teie silmade ja silmalaugude nurgad on püsivalt roosad ja ärrituvad

Tõenäoline kahtlustatav: Kontaktdermatiit, mille korral teie nahk reageerib pinnaärritusele või allergeenile. Võib oletada, et silmaümbrus on lihtsalt ülitundlik, kuid sageli on silmaümbrust hõõrudes sõrmedel ärritavaid aineid. Tavaliste süüdlaste hulka kuuluvad formaldehüüd küünelakkides ja nikkel ehete, autovõtmete, tõmblukkude, teksanuppude ja müntide kaudu. Lööbed, mis esinevad kindlates kohtades ja millel on erinevad piirid, tulevad tavaliselt väljastpoolt, ütleb Zeichner. Dermatoloog võib teha plaastritesti, et täpsustada, millele reageerite.

6 Raske on leida uut toodet, mis ei paneks teie nahka leekidesse puhkema

Tõenäoline kahtlustatav: Tundlik nahk. Kui iga proovitud toode põhjustab ärritust - ja teil pole rosaatsead ega ekseemi -, võib teil olla oma olemuselt reaktiivne nahk. Olge ettevaatlik neomütsiini sisaldavate lõhna-, lanoliini- ja haavakreemide suhtes (proovige Vaseline Jelly Original, 3,50 dollarit; target.com ). Valige mineraalsed päikesekaitsekreemid. Mariwalla rusikareegel: pidage kinni toodetest, milles on vähem kui 10 koostisosa, ja annate nahale väärilise puudutuse.