Tervislike ja tugevate küünte omamine on eriline liik, hoolimata sellest, kas te töötate küünte värvid, minna poleerimisvabaks või armastada alasti küünte värve. Terved küüned (ja isegi heade tulemuste tulemused) küünte küünenahk hooldus) on üks neist vähem nähtavatest enesekindluse suurendajatest, näiteks uhke aluspesu kandmine lihtsalt sellepärast, et saabaste all kanda hämmastavaid sokke.

Ükskõik, kas teie küünehooldus on enesehooldus, järeleandmine või lihtsalt tavapärane hooldus, on küünte tipptasemel hoidmine väärt investeering. Ja siin on hea uudis: terved küüned nõuavad aega, mitte raha.

Parim tee tugevamate, pikemate küünteni on enamasti lihtsate elustiili harjumuste, mitte küünte tööriistade abil. Kuid tervete küünte saamine tähendab ka mõnede halbade harjumuste löömist, näiteks küünte kasutamist sisseehitatud taskunuga. Küünte kasulike ja kasulike näpunäidete saamiseks rääkisime ekspertidega küünehoolduse igapäevaste toimingute kohta. Järgige neid samme ja teil on enne selle teadmist tugevamad ja pikemad küüned.

Kuidas küüsi tugevdada

1. Niisutage oma küüsi

Niisutamine on terve naha üldtuntud saladus, kuid küünehoolduses jääb see sageli tähelepanuta. Kuigi kuivad, rabedad küüned võivad olla paljude tegurite tagajärg, on nad lõpuks niiskusehüüded, seega pidage oma küünte hooldamise rutiiniks aluseks õiget niiskust. Kätekreemi pealekandmisel pöörake oma küüntele veidi lisatähelepanu. Turul on palju niisutavaid küünte tooteid, kuid niisutava kreemi pealekandmine on tegelikult vaid pool võitu - tugevate küünte jaoks on rohkem kui uhke kreem või seerum.

2. Jäta oma küünenahad rahule

Küünenahkade lõikamine, tagasitõmbamine või katkestamine on tavaline tava, kuid küünenahad pole vaenlane. Tegelikult on küünenahk küünte loomulik kaitsev tihend vastavalt Dana Stern, MD, pardal sertifitseeritud dermatoloog ja küünte ekspert. Küünenahaga mässamine võib teha palju rohkem kahju kui kasu - isegi kui kätt teeb küünetehnik. Dr Stern ütleb, et kahjustatud küünenahk võib jätta küüned haavatavaks ja nakkusohtu.

Michele Green, Kosmeetiline dermatoloog MD nõustub, et halvasti hoitud küünenahkadel võib olla doominoefekt. Kui teie küünenahad kuivavad või vigastuvad, võib see kahjustada küünte voodit ja mõjutada küünte kasvu, ütleb dr Green. Ta soovitab küünenahku niisutada kreem või küünenahaõli aidata kaitsta ja tugevdada oma küüsi.

3. Vältige kokkupuudet veega

Ärge lõpetage käte pesemist ega kinnastega dušši, kuid pöörake tähelepanu viisidele, kuidas vähendada küünte kokkupuudet veega, kuna liigne kokkupuude veega võib nõrgendada küünte struktuuri. ( Märjad juuksed on eriti haavatav ja sama ettevaatusega märja lukkude käsitsemisel kasutatav lähenemisviis võib kehtida ka küünte hooldamisel.) Näiteks kaaluge kindade kandmist nõude pesemisel või muu märga töö ajal.

Teate, kui pehmed ja käänulised küüned pärast pikka suplemist muutuvad? Mõelge sellele: Nael on nagu käsn. See imab vett 1000 korda paremini kui nahk ja nii võib vesi hõlpsalt küünesse hajuda, ütleb dr Stern. Liigne kokkupuude veega võib õrnaid küünerakke (nn onühotsüüte) märkimisväärselt koormata, mis võib põhjustada rabedust, koorumist ja purunemist.

Seetõttu on küünte leotamine enne maniküüri halb tava. Dr Greeni sõnul muudab see teie küüned mitte ainult nakkuste suhtes haavatavamaks, vaid ei lase ka küünelakkidel sama hästi kleepuda ega püsida nii kaua.

4. Ole õrn

Parim küünehooldus on õrn hooldus vastavalt Susan C. Taylor, MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja ekspert naha värvi ravimisel. Alustuseks soovitab dr Taylor teie küünte invasiivse kaevamise vastu. Mõnikord võtavad inimesed küüneviili terava otsa ja nad kaevavad oma küünte alla, et mustus välja saada, ütleb ta. Sa ei taha seda teha, sest see võib küüneplaadi eraldada aluspõhjast ja siis võib tekkida bakteriaalne seeninfektsioon.

Sarnastel põhjustel peaksite vastu seisma soovile kasutada küüsi asendustööriistadena - ükskõik kui mugav see ka pole. (Sidrunipurgi avamiseks on palju muid loomingulisi viise.) Ja kui te siiski lubate endale akrüül- või geelmaniküüri - mida peaksite tegema vaid mõõdukalt -, on õige eemaldamine oluline. [Akrüül- või geelküüned] maha koorides koorite tõesti küünte kihid, küüneplaadi ja see nõrgendab teie küüsi - nii et see on ei-ei, ütleb dr Taylor.

5. Kohtle oma küüsi nagu oma juukseid

See on uus kuldreegel. Nii juuksed kui ka küüned koosnevad keratiinivalkudest, mistõttu on mõistlik, et kehtivad paljud samad ravireeglid. Dr Stern ütleb, et nii juuksed kui ka küüned võivad ületöötlemisel dehüdreeruda ja kahjustuda. Sagedane lakkide eemaldamine, geelid ja akrüülid teevad küüntele seda, mida juustele teevad värvained, kemikaalid ja kuumus. Nii nagu niisutus aitab parandada selliseid juukseprobleeme nagu kortsus ja lõhenenud otsad, aitab see parandada ka kuivi ja rabedaid küüsi. Küünehooldust pole samaväärne teise päeva juuksed, kuid see, nagu toimiksid nii, nagu oleksid karmid ja kiired reeglid küünte pesemiseks, hooldamiseks ja kasutamiseks, võivad aidata neid juustega samas heas vormis hoida.

See kordab: niisutus on vundament. Dr Green ütleb, et nii, nagu teete oma juukseid hooldava või rikkaliku palsamiga, hoolitsen ka teie küünenahkade eest, et edendada terveid ja kasvavaid küüsi.

6. Jälgi ilma

Talv võib olla karm aeg nii nahale, juustele kui ka küüntele. Jahedad ja kuivad ilmad ei saa mitte ainult põhjustada küünte eriti rabedust, vaid dr Sterni sõnul võivad ekstreemsed temperatuurimuutused õuest siseruumidesse põhjustada lisakahjustusi. Ta ütleb, et üleminek kuumutatud kodust või kontorist külmale vabale õhule võib põhjustada küünte rakkude kokkutõmbumist ja laienemist, mille tulemuseks on rakkude nõrgenemine, mis põhjustab purunemist. Nutikas on alati talvel kindaid kanda ja arvasite ära, niisutades, niisutades, niisutades, et kaitsta nii käte kui ka küünte nahka.

palgata ühte tuppa maalri

7. Mõelge oma tooted ümber

Küünefailid: Selle asemel, et vanasti kasutatud smirgelaudu, mis dr Sterni sõnul tekitavad küünesse mikroskoopilisi pisaraid, mis viivad lõhenemiseni ja koorumiseni, valige klaas või kristallist küüneviil.

Küünelaki eemaldaja: Parimal juhul väldiksite küünelakieemaldajat üldse. Kuid kuna enamik meist ei kavatse kena maniküüri rõõmust täielikult loobuda, on parem selle asemel kasutada atsetooni eemaldajad mis sisaldavad niisutavaid õlisid ja koostisosi.

Küünte harja: Selle asemel, et kaevata küünte alla selliste tööriistadega nagu viil, mille eest dr Taylor hoiatab, kasutage a õrn küünehari mustuse puhastamiseks. Või leidliku alternatiivi jaoks kasutage täiendavat hambaharja, mille olete lamanud.

Küünte kasvu tooted: Mine edasi ja anna need edasi. Dr Stern ütleb, et paljud turul olevad nn küünte töötlemise või küünte kasvu vahendid on tegelikult turunduslisanditega selged küünelakid.

8. Ole kannatlik küünte kasvu suhtes

Kui olete krooniline küünte hammustaja, teate oma küünte lõpuks sõrmeotstest välja kasvamise võitu. Tervislikud harjumused pluss kannatlikkus tasuvad küünehoolduses ära. Kuid esmajärjekorras tuleks keskenduda sellele, kuidas oma küüsi tugevdada, mitte lahendada nuppu, kuidas küüsi kiiresti kasvatada. Tugevamad küüned võivad põhjustada küünte pikenemist, kui harjutate head küünehooldust, kuid see kõik võtab aega. Kui võitlete rabedate küünte ja pideva purunemisega, on mõistlik hoida oma küüned lühikesena, kuni nad jõu taastuvad; siis on neil pikema kasvu jaoks vajalik alus.