Ootan Costco rehvikeskuses, et rumal auto saaks korda. Mul on mobiiltelefoni aku tühjaks saanud. Mu tütar on sõbra juures ja helistab neli korda, muutudes minu kättesaamatuse pärast üha paanilisemaks. Kolme erineva tööülesande osas olen graafikust maas. Pean kirjutama mitu kaastundeavaldust ja tänukirja. Ma võlgnen e-kirju tosinale inimesele. Ma pole nädala jooksul aega trenni teha leidnud. Nii et söön pool hiiglaslikku kotti Fun Size komme Costcost. Närides pingutavad kolju sees nägemused tasakaalukamast elust metsikult: igatsen kella valdada, olla vähem haavatav teiste keerukuse suhtes, vastutades rohkem oma valikute ja saatuse eest. Ma tahan tunda, et olen oma kohustuste peal, jättes samas ruumi spontaansusele. Ma tahan mitte laguneda, kui üks element laguneb. Soovin rahulolu, mis kaasneb teiste vajaduste, kaubanduse ja iseenda vajaduste haldamisega. Kas seda on liiga palju küsida ?!
Ilmselgelt vajan ma sekkumist. Ja kuna ma kaldun juba äärmustesse, on mul suurepärane idee suumida, täies kiiruses, et saavutada elu tasakaal. Lähen kõik sisse (tõestades nii, et kahtlusteta varju on minu tasakaalu puudumine), sukeldudes üheks kuuks ravimeid lubavatesse raamatutesse. Ma suhtun tasakaalu poole püüdlemisse nagu eksamiteks toppimisse. Alustuseks ostan kõik Amazoni valikud, mis pakuvad tasakaalukaid ettepanekuid ja näevad välja, nagu oleks see kirjutatud poolkoherentses inglise keeles, otsustades pakkuda parimaid tarkuseteri, mis säravad nagu kullakamakad kõige rohkem eneseabi kirjutamisel, et Päris lihtne lugejad. Võidan oma virna seitsmeks väljapaistvaks ja sukeldun sisse, esiletõstja käes! Palun lubage mul jagada iga tome parimaid nõuandeid ja tehnikaid, kui juhatan teid läbi oma BalanceQuesti.
1. päev
Ma ei leia oma tütre Maxine'i tegevusteraapia hindamise vormi. See pesitseb kusagil lõputus ajakirjade, posti ja juhuslike paberite hunnikus, mis näib paljunevat nagu Tribbles köögileti peal. Ma tean ka, et sinna on peidetud kindlustuspaberid, pulmade-vastuste kaart, ümbrik, kuhu saata raha klassi vesijahuti jaoks, ja tasuta pääs muuseumisse, mille tahan enne selle kadumist päästa, nagu enamus kõike mis satub mu paberile.
Võtan lehe Muutke oma elu väljakutset (16 dollarit, amazon.com ), autor Brook Noel. Noel pakub välja viieminutilise reegli: Kui midagi on võimalik teha viie minutiga või vähem, siis tehke seda kohe! Ärge lisage seda oma ülesandeloendisse. Selle üles kirjutamine, haldamine ja mõtlemine võtab rohkem aega ja energiat kui tööde tegemine. Alates tänasest keskendun iga vormi allkirjastamisele, vastan igale kutsele ja maksan kohe iga väljasõidu eest. Hülgamine minu patenteeritud süsteemist, mis jätab paberid raevukaks, tähendab, et ma ei pane loataotlusi ega tundlikke kirju valesti. Nii kindlustatud, andestan Noelile tema ülejäänud barokisüsteemi, mis sisaldab kolme rõngaga sideainet, kahte märkmikku, 100 registrikaarti, viis 9x12 ümbrikku, kollast esiletõstukit, nelja isekleepuvat läbipaistvat kotikest ja kolme -auguauk.
7. päev
Ma ei kuulu ametlikku raamatugruppi, kuid kaks mu sõpra (ja kogu ülejäänud maailma) on Rachel Kushneri romaani pärast möllanud Leegiheitjad (17 dollarit, amazon.com ). Mu sõbrad soovivad seda lugeda, et saaksime superintellektuaalset juttu puhuda. Jõuan lõpuks raamatukogus selle ooteloendi tippu. Hakkan lugema. Ma vihkan seda. Tavaliselt võimustaksin seda asja pahuralt. Hea taevas, lõpetasin selle loo jaoks Timothy Ferrissi ja Tony Robbinsi hüper macho äriraamatud! Miks ma ei saaks sellest auhinnale kandideeritud romaanist läbi?
Šokeerivalt sisse Äratage sees olev hiiglane (18 dollarit, amazon.com ), Robbins (keda ma lahkasin vaid mõni sekund tagasi) aitab mul lõpetamise seadustada. Ta jagab anekdooti oma teismelise tütre ja tema dilemma kohta, kas visata vaevaga võidetud töö Disneylandi esinejana. Lühikese aja jooksul on ta end täitmata, kuid ta ei taha sellisest ploomi-kontserdist loobuda. Robbins kirjutab, ma kinnitasin talle seda oma väärtustega kooskõlas elamise otsuse langetamine ei ole samuti pole rumal järjekindlus voorus. Töölt lahkumine muudab selle ülemineku kingituseks kellelegi teisele. Ma võiksin vaadata hülgamist Leegiheitjad niimoodi: võin anda oma perele suurema aja kingituse ja endale kingituse lugeda midagi, mis mulle tegelikult meeldib. Ka Ferriss oma üldiselt hukkamõistvas raamatus 4-tunnine töönädal (22 dollarit, amazon.com ), pooldab poliitikat, nagu näiteks filmid, kui nad sind ei haara, pooleli jätta. Miks peaks süngelt kinni pidama millestki valikulisest, mis sulle rõõmu ei paku? Lihtsalt selleks, et tunda end üllasena või olla aktuaalne või tõestada, et sa pole nõme? Halvad põhjused.
11. päev
Meie kooli ootab ees kriis. Linnaehitusamet nõuab massilist asbesti eemaldamise tööd, mis tõrjub ebasoodsas olukorras olevate laste tasuta koolieelse lastehoiuprogrammi. Teine PTA liige palub mul kirjutada ralli Op-Ed ... samal nädalal, kui mul on suur ülesanne. Valin kooli abistamise töökohustuste arvelt. Sees keen: Miks ma olen ainus, kes kunagi selle kraami külge köidetakse? Kas mul on seljas SUCKER silt?
Seekord tuleb parim nõu Naiste elutunnid: 7 olulist koostisosa tasakaalustatud eluks ja ($ 8, amazon.com ), autor Jack Canfield. The Kanasupp hingele kutt! Tavaliselt pööritan silmi, kui naiselt tuleb nõu naistele (võta tupp ja siis räägime), kuid siin on head asjad (suur osa sellest on naiste kaasautoritelt). Minu suurim kaasavõtmine: Oman oma valikuid. Canfield ütleb: „Liiga lihtne on teisi inimesi süüdistada, kuid kui võtate oma aja eest täieliku vastutuse, on teil õigus muudatusi teha. Kui tunnistan oma kalduvust märtrisurma, tunnen end vähem halvustatuna. Järgmine kord, kui mul palutakse tegeleda vabatahtliku projektiga, milleks mul pole aega, kasutan Canfieldi raamatu kaastöötaja Karen McQuestioni (jah, see on tema nimi) nõuandeid, kes jagavad ema ütlemisi. ei: See ei tule minu jaoks välja. Kui seda vajutada, kordas McQuestioni ema ennast lihtsalt. Mu õed ja mina naersime selle fraasi ebamäärasuse üle, ütleb McQuestion, kuid nüüd mõistan selle puhtast geeniusest. See ei ütle midagi muud kui annab edasi kõike. Tõepoolest.
15. päev
On minu tütre Josie sünnipäev. Ta küsib, kas ta tohib koogikesi kooli tuua. Minu ärevus lööb küpsetamise õhtu üle järele mõeldes. (Unustage pedagoogiline väärtus. Põhjus, miks klass peaks olema maksimaalselt 24, tuleneb sellest, et mul on muffinivormides nii palju kohti.)
Olen üllatunud, kui palju mulle meeldib Tasakaalu otsides: stabiilse elu võtmed (16 dollarit, amazon.com ), autor Richard A. Swenson. Swenson on religioosne kristlane ja mina mitte. Kuid tema usk sisendab tema raamatut tõsiduse ja armu. Erinevalt paljudest bilansiraamatutest, mida ma loen, pole see häksterismivaba. Swenson kaotas umbes kaks aastat enne raamatu ilmumist lapselapselapse ja raamat virvendab kaotustundega. Mis annab perspektiivi: mis on selles elus tegelikult oluline? Miks ärrituda asjade pärast, mis lõppkokkuvõttes pole olulised? Swenson tsiteerib autorit ja esinejat nimega Pat Katz, kes räägib, kuidas ta on üle jõu käinud: ma kuulsin ennast ütlemas: 'Ja ma pean ikka enne kõrvitsasse minekut kõrvitsa nikerdama,' ütleb ta. Tark järeltulija mängis minu enda sõnu tagasi. 'Pead nikerdama kõrvitsa?' Kas me kõik seda ei tee? Laske end lahendada millegi ebaolulise üle, millega peame lihtsalt tegelema? Katz nimetab sellist valikulist emotsionaalset kaubavedu DB-ks - oma äranägemise järgi. Iga ülesanne, mille sidume kohustusena, lisab meie ülekoormuse tunnet, ütleb ta. Mida vähem DB-sid võtate, seda väiksem on teie koormus. Ja just nii lasin lahti koogikeste küpsetamise mõistest. Pagan, lasin pagariäri minna. Meil on sahvris soolatud karamellised šokolaadid ettevõttelt Whole Foods. Saadan nad kooli. Valmis.
17. päev
Täna on mul tähtaeg, kuid mul on ka arsti vastuvõtt, palju asjatoimetusi, mis tuleb kindlasti ära teha, süü teadmises, et ma võlgnen oma parimale sõbrale, ja mitu erakorralist e-kirja.
Minu lemmik kõigist raamatutest, Täieliku kaasamise jõud (16 dollarit, amazon.com ), autorid Jim Loehr ja Tony Schwartz, selgitab seda meeletult muretseme selle pärast, et meil pole aega, kui see, mida meil tegelikult pole, on energia. Ja energiat saab toita nagu lihast. Nii nagu saate suurendada oma füüsilist jõudu, saate ka oma emotsionaalset ja vaimset jõudu suurendada. Loehr ja Schwartz kirjutavad Sara-nimelisest kliendist, keda häirisid tema tähelepanu nõudmised. Need aitasid tugevdada tema keskendumist ja tõhusust, öeldes talle, et kohe kontorisse jõudes peab ta ukse sulgema ja tund aega oma projektidega tegelema - ei mingeid e-kirju ega telefonikõnesid ega kontrollima kõneposti. Mina olen muidugi Sara. Mul on päeva jooksul järjest rohkem nõudmisi oma aja suhtes ja ma olen kõige värskem hommikul. Nii et otsustan teha 90 minutit kirjutamist, enne kui tegelen millegi muuga peale kohvi valmistamise. Ma saan uurida, helistada ja blogisid kontrollida hiljem, kui mul pole vaja oma silmi igasse silmi lasta. Ja äkki saan rohkem tööd. Samuti avastan, et kui olen sukeldunud oma 90-minutilisele iseenda kirjutamise tsoonile, on mul hea meel töötada veel 45 minutit. Ja just nii on minu ülesanne tehtud. Tundmine, et olen oma nimekirjast midagi olulist ületanud, selle asemel, et kogeda seda Wile E. Coyote'i tüüpi alasi, mis ripub kogu päeva minu pea kohal, annab mulle energiat ülejäänud päevaks rohkem teha.
21. päev
Minu kass Yoyo haigestub mingisuguse hullumeelse nahaasja pärast, mis jätab talle nutvad haavandid ja hullumeelse valamise. Pole kahtlust, et peaksite kõik ära viskama, et viia ta loomaarsti ja seejärel spetsialisti juurde. Kuid mul on tähtajad, millest kinni pidada, sealhulgas üks selle loo jaoks. Lisaks olin lubanud oma emaga pulma kleiti otsima minna. (Ta abiellub kahe kuu pärast.) Mida teha?
Ma kasutan Suzy Welchi pakutud lihtsat lahendust aastal 10-10-10 (15 dollarit, amazon.com ). Kesksed nõuanded on kohutavad: kui teil on karm otsus, leidke oma vastus võttes arvesse iga võimaliku valiku tagajärgi järgmise 10 minuti, järgmise 10 kuu ja järgmise 10 aasta jooksul. Minu puhul: kas peaksin töötama Päris lihtne lugu või minna koos emaga? Järgmise 10 minuti jooksul, kui kutsun ema üles ütlema, tunnen end kohutavalt ... ja siis kergendun, et mul on aega tööd teha. Kuid järgmise 10 kuu jooksul näeb pilt teistsugune välja. Ma tunneksin end halvasti, kui jätaksin kasutamata üks kord elus ema-tütre rõõmu. Mu ema pole suur poeskäija. Ta ei osta kunagi uhkeid asju. Ta soovib minuga siduda aega ja ma tahan talle näidata, et toetan tema abielu, kuigi igatsen oma isa, tema abikaasat, kes suri kümme aastat tagasi. Ja kui mõtlen järgmise 10 aasta jooksul, tehakse otsus: mu ema koputab puid, on 83. Olen kirjutanud sadu lugusid, kuid tal on olnud ainult kaks pulma. Valik on selge: suundun Saksile. Pärast seda helistab mu ema pisaratena, et tänada, et ma tulin. Leidsime ilusa kleidi ja ta oli põnevil, et veetis minuga itsitatava pärastlõuna. Ma tean tulihingeliselt, et valisin õigesti.
24. päev
Laupäeval oleme planeerinud perega jalutuskäigu üle Brooklyni silla. Kuid Maxie teatab hämarast, et tal on Gruusia koloonia kohta raamatuaruanne esmaspäeva tõttu. Ja ta vajab raamatut. Ja raamatukogu on pühapäeviti suletud.
Olen sunnitud kasutama kombineerimise efektiivsust, kasutama Swensoni fraasi, mis on nagu multitegumtöötlus. Hästi. Karmim osa on silla lahti laskmine, lõbusõit, mida ma ootasin, ja mitte suits. Kasutan seda võimalust teise Canfieldi näpunäite juurutamiseks: Pühitse tavalist. Pingutan teadlikult igapäevase püha leidmiseks. (Canfield tsiteerib zen-ütlust: kuidas sa midagi teed, see on see, kuidas sa kõike teed.) Kõnnime Maxiega pargi kaudu raamatukokku. Hoiame käest kinni. Ta ajab mind naerma. Me teeme oma asju ja ma keskendun talle täielikult, ilma elektrooniliste seadmete ja isegi tema isa ja õe tähelepanu kõrvale juhtimata. Kvaliteetse aja planeerimiseks pole vaja meie tihedas kalendris jahti pidada. Me elame seda.
30. päev
Mul läheb paremini, kuid ma pole nii tasakaalus, kui lootsin. Ja Ferrissi raamat on mu enesetunde veelgi hullemaks teinud, soovitades mitte kunagi ajalehte lugeda, palgata arengumaadesse virtuaalseid assistente ja mitte küsida inimestelt, kuidas neil läheb, kartes, et nad võivad vastata.
Ferrissi vastumürk on jupp Canfieldist. (See pole lause, mida ma kunagi arvasin, et kirjutan.) Canfield soovitab igal õhtul sina teha võidulogi, loetelu kõigest, mida olete sellel päeval saavutanud, sealhulgas väikesed heade tegude ja head valikud. Avastan, et teen kogu päeva jooksul palju väikseid lahkusi (saatke e-kirjad keskkooliõpilastele ja sõprade sõpradele, kes soovivad olla ajakirjanikud; tehke lastele värskeid smuutisid, selle asemel, et käskida neil pärast kooli jogurtit saada). Need asjad liituvad aja järgi ja nende teadvustamine tekitab minus hea tunde, et ma ei suuda seda kõike teha. Canfield soovitab logi vähemalt korra nädalas läbi lugeda, et saaksite aru, et teie elu on olnud edukas ja et juba olemasolevad tugevad küljed võivad teid toetada soovitud elu loomisel. Aamen.
Mis on minu BalanceQuest 2014 väljavõtmine? Ma ei usu, et täiuslik tasakaal on võimalik. Kuid ma tunnen end sellest paremini kui varem. Olen õppinud suurepäraseid nippe, et oma žongleerimist parandada, kulutada vähem aega teistele kallal ja / või oma ebaõnnestumistele jalaga lüüa ning välja mõelda, mida tasub hoida ja mida tuleks heita. Johann Wolfgang von Goethe kirjutas kunagi: Meil on alati piisavalt aega, kui teame, kuidas seda hästi kasutada. See kutt oli vale. Aega pole kunagi piisavalt. Ja ta on ka surnud, mis on rohkem tõendeid selle kohta, et aega pole kunagi piisavalt. Arvestades, et me kõik jõuame lõpuks nagu Wolfgang, siis kui palju on veel vaja tõendeid selle kohta, et me peaksime siin olles tähtsustama seda, mis tegelikult oluline on?
