See sisu ilmus algselt saidil Tervis.

Oleme sama kinnisideeks kui keegi teine Kinni hõivatud Philipps lõbusad, meelelahutuslikud ja ülitõsised Instagrami lood, kuid miski, mida ta eile proovis, ajas meid kripeldama: meie neiu täitis väikese süstla destilleeritud küüslauguveega ja lasi asja ninale. Jah, tõesti.

Pärast seda, kui ta oli järgijatele öelnud, et ta pingutas segu läbi marli, näeme, kuidas ta riputas pea üle voodi külje ja läks tööle. Tema näoilme kohene muutus ütleb kõik, kuid kui te seda ei tabanud, siis siin on mõned katked tema reaktsioonist: 'Oh, see on kohutav ... oh ei ... oh jumal, see tõesti põleb ... mu silmad on kohe kastmine. ' Nagu paljud tema jälgijad, jäime ka meie mõtlema ... kas te ei saaks lihtsalt kasutada a Ma ei saa ?!

SEOTUD: 8 viisi ninajärgse tilga vabanemiseks

Selgub, et eksperdid pole selle üle nii üllatunud kui meie. 'Inimesed panevad nina loputamiseks peaaegu kõike,' ütleb Richard Lebowitz, MD , NYU Langone Healthi rinoloogiaülem. 'See pole isegi šokeeriv, kui teie vastu aus olla.'

Nina loputamine - tavaliselt soolalahusega - on efektiivne vahend paljude nina- ja ninakõrvalurgete probleemide vastu, ütleb dr Lebowitz, sealhulgas siinusurve ja ülekoormus. 'See niisutab nina,' selgitab ta, mis võib aidata välja loputada lima ja võimaldavad teil kergemini hingata. (Selgitame sel ajal levinud eksiarvamuse: kui te pole teinud ninakõrvalkoobaste avamiseks operatsiooni, ei pääse nina loputamine nendesse õõnsustesse, hoolimata asjaolust, et neid nimetatakse sageli nina loputamiseks. Dr Lebowitz ütleb: 'Nina ravimine võib ikkagi olla kasulik [nina) jaoks.' Õppige iga päev midagi uut!)

Saadaval on palju käsimüügis olevaid nina loputusi, pigistatavates pudelites, pihustites ja muudes vormides, mida Philipps tõenäoliselt oleks võinud kasutada, kuigi on tõsi, et neile on küüslauku raskem lisada. Vorm ise pole nii oluline, kui valite endale sobiva toote, ütleb dr Lebowitz. Arstid lisavad ravimi väljakirjutamiseks ravimid sageli ravimi allikale, kuid ta ütleb meile, et nad on hästi teadlikud, et patsiendid kasutavad sageli ka koduseid ravimeid. ( Manuka kallis on tema sõnul populaarne oma antibakteriaalsete omaduste poolest.)

Meie parimate lugude postkasti toimetamiseks registreeruge lehele Tervisliku eluviisi uudiskiri

Miks siis küüslauk? Pirn on tuntud oma immuunsust tugevdavate omaduste poolest. 'Küüslauk on täiesti looduslik ravim, mis on antibakteriaalne, põletikuvastane ja seentevastaste omadustega,' ütleb Neeta Ogden, MD, juhatuse poolt sertifitseeritud astma- ja allergiaspetsialist ning Blueairi esindaja. 'Küüslaugul on ühendeid…, mis võivad vähendada turset ja aidata vähendada baktereid ninaõõnes,' ütleb ta.

Kuid see, et kedagi peetakse tervislikuks söömiseks, ei tähenda tingimata, et peaksite selle nina üles panema. 'Küüslauk on päris tugev toit - lõhnamiseks, maitsmiseks ja katsumiseks,' ütleb dr Ogden. 'Ma arvan, et inimesed peaksid kõigepealt proovima väikest kogust, et veenduda, et neil pole tugevat ärritavat reaktsiooni.' Hoidke kindlasti eemal tahketest pirnitükkidest, ütleb dr Lebowitz, mis võib asja tõesti ebamugavaks muuta.

Hoolimata nutikatest kasutuskäikudest destilleeritud vesi - mida FDA andmetel filtreeritakse või ravitakse, et vabaneda varitsevatest bakteritest või muudest organismidest, mis võivad teie tervisele tegelikult hullemaid probleeme tekitada - ja kurnavad tema lahendust läbi marli, arvame, et on üsna ohutu öelda, et Philipps oli rohkem kui vähe ebamugav. Vaadake lihtsalt seda ekraani haaret.

Sellegipoolest tunnistas ta pärast küüslaugu manustamise lõppu: 'Ma võin sõna otseses mõttes esimest korda nädalate jooksul hingata', enne kui lisas: 'Ma ei soovita seda teile, kuid see töötab.'

Meil on hea meel, et saate uuesti hingata, hõivatud - sest meil on vaja rohkem teie lugusid! -, aga kui te seda loete, siis palun pidage kinni Neti potist.