Igivana idee, et saate välja mõelda, kuidas poore kokku tõmmata, kasutades jääkülma vee pritsimist munavalge maskini, on fantastiline. Kahjuks on see ka fantaasia: poore suurus on geneetiliselt määratud, ütleb New Yorgi dermatoloog Debra Jaliman. Te ei saa poore füüsiliselt väiksemaks muuta. Niisiis peate teatud määral leppima sellega, mis teile anti. Kuid pooride väljanägemise minimeerimiseks võite teha asju - see ei ole pooride kokkutõmbumine, kuid nende väljanägemise minimeerimine võib teie nahale anda olulise tõuke.
kuidas Facebooki Messengeri kõned välja lülitada
Mis on poorid?
Need pisikesed täpid, mida näete oma naha pinnal - teise nimega. poorid - on tegelikult juuksefolliikulite avad. Igaüks neist sisaldab rasunääret, mis toodab teie naha õlisid. (Poore on märgatavam näo osades, nagu otsmik ja nina, kus rasunäärmed on suuremad.) Teie pooride suurus sõltub peamiselt teie geenidest. Tavaliselt ütleb Jaliman, et heledanahalistel on poorid väikesel küljel; oliivi- või tumedama nahaga poorid on suuremad. Ka teie nahatüüp võib selles rolli mängida. Loomulikult kuiv nahk kipub tunduma poorsena, samas kui rasusel nahal on poorid sageli nähtavamad.
Pooride suurust võivad mõjutada ka mitmed muud tegurid. Surnud naharakud ja kinni jäänud rasu - mis kokku moodustades vistriku - võivad poore välja sirutada, tehes vastupidist pooride suuruse vähendamisele. UV-kiired nõrgestavad kollageeni, mis toetab poore ja hoiab neid pingul, nii et need võivad ka poorid suuremaks muuta. ( parim päikesekaitsekreem aitab vähendada UV-kiirte mõju.) Samamoodi võib vananemisega loomulikult kaasnev kollageenikadu suurendada pooride suurust. Ja vistriku korjamine või pigistamine võib põhjustada naha trauma, mis võib poore püsivalt laiendada.
Lihtsad ideed pooride minimeerimiseks
Pooride väiksemaks muutmise võti on nende puhas hoidmine. Päeval kleepige mittekomedogeensete niisutajate ja meigiga; vältige tooteid, mis sisaldavad raskeid koostisosi, näiteks vaseliini ja mineraalõli, mis mõlemad võivad poore ärritada ja muuta need suuremaks. Peske oma nägu enne magamaminekut alati õrna näopuhastusvahendiga, et vältida päeva mustuse ja meigi pooride ummistumist, ütleb New Yorgi dermatoloog Heidi Waldorf. (Toote soovitusi vt allpool.) Puhastage enne ja pärast treenimist, kuna higi võib kosmeetikat ja prahti viia pooride avadesse, kus need sisse elavad ja nahka venitavad. Kui puhastate, kaaluge seda harjaga, näiteks Clarisonic Mia Smart mitmeotstarbelise komplektiga ( Ostma: 299 dollarit; amazon.com ). Ettevõtte uuringud näitavad, et selle süsteem on üle kahe korra efektiivsem kui naha pesemiseks käte kasutamine.
Koorimine - eelistatavalt parima kooriva koorimisega - on samuti ülioluline, kuna see eemaldab poorid suurendavad surnud rakud naha pinnalt, ütleb Jaliman. Koorige iga päev, kui teie nahk on vastupidav ja punetama ei lähe, üks kuni kolm korda nädalas, kui teie nahk on tundlik. Valige käsimüügis olev geel, mask või kreem, mis sisaldab tõestatud koostisainet, nagu alfa-hüdroksühapped, retinool või puuviljaensüümid. Kui lisaks suurte pooride tekkimisele kipute välja murdma, valige selle asemel salitsüülhappega kreem, ütleb Louisiana osariigi Metairie dermatoloog Patricia Farris. Proovige Burt's Bees Natural Acne Solutions igapäevast niisutavat kreemi ( Ostma: 17 dollarit; amazon.com ). See koorib plekide ravimisel. Ja pidage meeles: koorimisel peate kasutama SPF 15 toodet iga päev, kuna surnud rakkude eemaldamine võib muuta naha UV-valguse suhtes tundlikumaks.
SEOTUD: Kuidas värsket, kaste nahka võltsida
kas peaksite uued linad enne nende kasutamist pesema
