Võib tunduda hea, kui panete kalendrisse mõne sotsiaalse sündmuse - näiteks kuupäeva abikaasaga või õnnetund sõbrannadega - eriti siis, kui teie ajakava on täis kohustusi, mis on oluliselt vähem lõbusad. Kuid just selle sündmuse pliiatsi tegemine võib sellest osa naudingust võtta, selgub uuest uuringust. Teadlaste sõnul on kõige parem rõõm, kui teil on paindlikumad plaanid ja spontaansed kohtumised.
Inimesed seostavad ajakavasid tööga, ütles uuringu kaasautor, Ohio osariigi ülikooli Fisheri ärikolledži turundusdotsent PhD Selin Malkoc pressiteates. Me tahame oma vaba aeg olla vabalt voolav.
Muidugi ei näeks me kunagi oma sõpru, kui lõpetaksime nendega täielikult aja planeerimise. Nii viisid Malkoc ja tema kaasautor kokku 13 eraldi katset erinevat tüüpi kavandamine , et näha, kas need mõjutasid inimeste tundeid sündmuste suhtes ise.
Ühe harjutuse käigus anti üliõpilastele kalender, mis oli täidetud tundide ja klassiväliste tegevustega, ning neil paluti ette kujutada, et see on nende nädala ajakava. Seejärel paluti pooltel õpilastest lisada kaks päeva ette kalendrisse koos sõbraga külmutatud jogurti kuupäev. Teisel poolel paluti ette kujutada, et satuksite selle sõbra otsa ja otsustaksite seal ja seal edasi-tagasi saada.
Selgub, et need, kes kuupäeva planeerisid, ütlesid tõenäolisemalt, et see tundus pühendumus ja töö, kui need, kes kujutlesid, et see juhtub ootamatult. Ühes teises harjutuses nautisid õpilased, kes palusid vaadata meelelahutuslikku YouTube'i videot, seda klippi kohe nähes rohkem, kui neid, kes nägid seda hiljem, ette nähtud kuupäeval ja kellaajal.
Sees video avaldas American Marketing Association, selgitab Malkoc, kuidas ta seda efekti oma elus esimest korda märkas. Kodumaal Türgis sõpru ja peret külastades oli tema sõnul väga hõivatud sotsiaalne kalender paljude asjadega, mida ma ootasin.
Välja arvatud aja saabudes, hakkasin ma ütlema selliseid asju nagu „mina omama et saaksin oma sõpradega jooke saada, ”ütles ta. Kuidas saaksid asjad, mida ma nii ootasin, saada nüüd minuks omama tegema?
Kaasautor Washingtoni ülikooli doktorant Gabriele Tonietto tunnistab, et sotsiaalse tegevuse lisamine meie kalendritesse on kasulik. Kuna me käsitleme vaba aja veetmist sageli oma madalaima prioriteedina, võib meie sisetunne olla see, et läheme edasi ja planeerime need, ütleb ta. Näitame, et ehkki see võib aidata tagada, et me nendes ülesannetes osaleme, võib see siiski kulutada.
Õnneks leidsid teadlased, et sündmuste ligikaudne ajakava näib, et see ei mõjuta naudingute taset. Nad uurisid seda kontseptsiooni, andes õpilastele finaali õppides piletid tasuta kohvi ja küpsiste järele, kas kindlatel kellaaegadel või kahetunnise akna ajal. Õpilased, kellele anti kahetunnine aken, väitsid, et naudivad oma vaheaega rohkem kui need, kes pidid selle teatud ajal ära võtma.
'Aeg peaks lendama, kui teil on lõbus, ütles Malkoc. Kõik, mis piirab ja piirab meie vaba aja veetmise võimalusi. '
Üldiselt leidsid teadlased, et ajakava vähendas mõnda vaba aja veetmise eesmärki nii sündmuse ootuses tekkiva põnevuse kui ka sündmuse enda nautimise osas.
Tulemused avaldati Detsembri detsembrinumbris Ajakiri turundusuuringutest . Malkoc märgib, et uuringus vaadeldi ainult lühikesi vaba aja tegevusi, mis kestavad paar tundi või vähem - ning et leiud ei pruugi kehtida pikemate tegevuste puhul, näiteks täis puhkepäevade või nädalaste puhkuste puhul.
Tegelikult usuvad paljud eksperdid, et puhkuse või lõbusa nädalavahetuse kavandamine võib inimestele anda midagi oodata stressirohketel aegadel. (Ühes uuringus leiti isegi, et puhkajad tundis end kõige õnnelikumalt enne nad lahkusid oma reisidele , mitte siis, kui nad tagasi tulid!) Rääkimine tulevasest reisist võib psühholoogide sõnul tekitada ootusärevust ja võib aidata teil oma meelt kauem tunda. Ja uuringud viitavad sellele ennetähtaegselt ürituste eest tasumine - mis tavaliselt hõlmab nende ajastamist - aitab ka inimestel neist rohkem rõõmu tunda.
Paljudel põhjustel on mõistlik suurte pidude või reiside jaoks täpsustada. Kuid see uuring viitab sellele, et nii tehes väiksemate, intiimsemate koosolekute jaoks, võivad need lihtsalt tunduda veel ühe üksusena teie niigi liiga pika ülesannete nimekirjas.
Teadlaste nõuanded on lihtsad: vähem survet, rohkem naudingut. Järgmine kord, kui koos sõbraga plaane teete, hoidke seda ebamäärasena. Võib-olla võrdlusaeg üldisemalt - mõelge 2–3 asemel ‘pärastlõunale’, ütleb Tonietto. See võib panna kõiki osapooli vastutama kuupäeva hoidmise eest, lisab ta, kuid potentsiaalselt aitab kõigil seda veelgi nautida.
