Päevadel enne minu Zoomi kohtumist Joanna Lovering , organisatsioonipsühholoog ja stiilitreener, mõtlesin, kas ma tõesti vajan abikätt oma kapi või moekäsitluse osas. Olen üldiselt üsna korralik, koristan oma asju umbes kaks korda aastas ja olen kodus töötanud umbes kümme aastat, nii et oma stiili lihvimine ei tundunud kunagi peatse prioriteedina.

Kümme minutit pärast meie peaaegu kahetunnist seanssi mõistsin, et see kogemus oli täpselt kiirstarti, mida ma vajasin. Joanna mitte ainult ei pakkunud minu olemasolevale organisatsioonilisele lähenemisele uusi (väga vajalikke) silmi, vaid aitas mul avastada ja avada uksi, mille olemasolust ma isegi ei teadnud.

Mis on ikkagi organisatsioonipsühholoog?

Kui tõsiselt järele mõelda, siis meie riidekapid on äärmiselt privaatsed kohad. Mõnes mõttes peaaegu püha. Neisse koguneb funktsionaalseid esemeid, mida me sageli kanname, aga ka sentimentaalseid tükke, mis harva ilmavalgust näevad. Veelgi enam, meie rõivad ja aksessuaarid ei peegelda ainult seda, keda me maailmale esitleme, vaid, nagu ma Joannaga vesteldes aru sain, on otsene pilk sellesse, kuidas me endasse suhtume.

kui kauaks sobib omatehtud kõrvitsapirukas

SEOTUD: 5 geniaalset organisatsiooniideed, mida kõige korralikumatest kappidest varastada

Jah, puhas ja korrastatud ruum – selline, mis seab esikohale funktsiooni ja esteetika – võib aidata meie elu sujuvamaks muuta ja mitte panna meid värisema iga kord, kui kapiukse avame. Aga tõesti Mõeldes rõivastele, mida ostame, hoiame ja kanname, saate meist endast sügavama ülevaate. Vanade tükkide eemaldamine ja uute lisamine võib tegelikult aidata meil paremini mõista, kes me oleme, ja isegi viia meid oma karjääris ja suhetes järgmisele tasemele.

Nagu iga teine ​​terapeut või psühholoog, teab ka organisatsioonipsühholoog täpselt, milliseid küsimusi esitada, et aidata teil endasse süveneda ja keskenduda. Need aitavad teil mõista, miks kipute ostma asju, mida teete, või miks teil on raske teistest asjadest lahti lasta. See on tõesti nii sisemine kui ka väline puhastuskogemus.

5 muudatust, mida olen pärast meie istungit rakendanud

Esimese asjana oma sorteerimisseansil tegime isikupärastatud otsustuspuu, mida saaksin kasutada alates sellest päevast. Minu otsustuspuu sisaldas järgmisi küsimusi: kas see sobib? Kas sellel on liigse kulumise märke? Kas see on kooskõlas sellega, kuidas ma tahan end esitleda? Kasutades neid küsimusi ja mõningaid muid Joanna nõuandeid, rakendasin järgmised muudatused.

Seotud üksused

üks Katsetage mittekottivate rõivastega

Võib-olla oli meie sessiooni üks silmiavavamaid hetki, kui mõistsin, kui palju kottis riideid mul on. See ei ole olemuselt halb ja ma tunnen end avarates rõivastes mugavalt, kuid uurisime siin, et sain aru, et see on nii keha enesekindluse probleem kui ka hirm oma kurvide tõttu liiga seksikas välja näha. (Kasvasin üles väga traditsioonilisel taustal.) Joanna inspireeris mind liibuvate rõivastega rohkem katsetama. Näiteks: kandes kitsamat toppi kardiganiga või salliga.

kaks Vahetage riidepuud millegi šikkama vastu

See on midagi, mida ma tahtsin läbi aegade teha. Olin üsna põnevil, et jätsin hüvasti oma mahukate, sobimatute plastikust riidepuudega ja asendasin need šikkade sametist riidepuudega. Need ei ole mitte ainult minu silmadele kergemad, vaid vabastavad ka üsna palju ruumi. Ostsin kolm komplekti Pretigo Velvet Hangers 50 Pack (23 dollarit; amazon.com ).

SEOTUD: Arvustajate sõnul on 10 parimat riidepuud, mis aitavad teie kappi korras hoida

kuidas kanda suurt kandilist salli

3 Viige nostalgilised ja sentimentaalsed esemed ümber

Mul on kapis palju rõivaid, mida ma pole aastaid kandnud, ja ma tean, et ma ei kanna enam kunagi. Joanna aitas mulle meelde tuletada, et minu kapp peaks olema funktsionaalne ruum, mis minu jaoks töötab. Kui see on risustatud mittekantavate detailidega, muudab riietumise keerulisemaks.

Asi on selles, et ma ei pea lahti saama sellest 80ndate stiilis kleidist, mida ma kord teemapeol kandsin, ega toretsevast litriga numbrist, mida kandsin paar aastat tagasi vana-aastaõhtul. Lahendus on panna need läbipaistvasse hoiukarpi, nagu näiteks konteineripoe meie bootkasti (8 dollarit; https://www.containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d%3FproductId% 3D10009591 .containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d?productId=10009590' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>containerstore.com ) – ja pange need oma kapi ülemisele riiulile, et ma neid ikka näeksin ja tunneksin sooja ja udune tunne.

kuidas taotleda saadet Netflixis

4 Asendage vanad, kulunud rõivad uute osadega

Rõivad, mida me kõige rohkem kanname, näitavad oma vanust kiiremini kui teised. Kuid kuna me armastame neid nii väga, on tõesti raske hüvasti jätta. Joanna tuletas mulle meelde, et olen täiskasvanud ja professionaalne naine, kes ei peaks kandma kulunud kampsunit ega halli triiksärki – isegi kui see mulle meeldib. Lahendus on asendada see millegi uue ja sarnasega. Teatud juhtudel on lahendus eseme viimine parandamisele ja värskendamisele (teen seda paari väga kulunud, kuid väga mugavate sügissaabastega).

5 Korraldage ümber Minu ehted ja aksessuaarid

Kuna ma puhastan oma rõivaid nii sageli, ei tundnud ma selle kapitaalremondi ajal seda tehes hirmu. Aga minu ehted ja aksessuaarid? See on hoopis teine ​​lugu. Ma pole oma aksessuaare puhastanud üle kümne aasta ja mulle kuulusid tükid, mida ma pole viimase 10 aasta jooksul isegi kandnud.

Et sellest projektist rohkem põnevust saada, ostsin mõned korraldajad, sealhulgas Mebbay Stackable Velvet Jewelry Trays Organizer (25 dollarit; amazon.com ), Mooca akrüülprillide raami tõsteseade (18 dollarit; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity ($ 13; amazon.com ) ja Lemonadeuse kõrvarõngahoidja rippuvate kõrvarõngaste jaoks (16 dollarit; amazon.com ). Ümberkorraldamiseks kulus tunde, kuid see muutis minu tarvikute ruumi täielikult.

SEOTUD: Kuidas professionaalsed korraldajad paigutavad kappi maksimaalse hoiustamise jaoks