On okei tunnistada, kui tunnete end praegu veidi (hästi, palju) stressis. Selle asemel, et oma stressi teistele (või kotile küpsiseid või krõpse) leevendada, võtke hetk, et pigistada oma tunded isetehtud stressipalliks. Muidugi, segades mõned omatehtud lima võib olla lõõgastav, kuid seda segadusteta stressi palli võib ärevatel päevadel käekotti visata. Lihtsalt keerake pall teise õhupalli sisse, et see oleks eriti turvaline ja väldiks hüppamist. Siis, kui tunnete end ärevana, krabisevana või muul viisil stressis, andke pudrulisele maisitärklisega täidetud pallile kõvasti pigistust ja see neelab kõik teie pettumused. Tunnen paremini? Arvasime nii. Siit saate täpselt teada, kuidas kodus stressipalli valmistada.
kuidas toime tulla kummitusega
Mida sa vajad
- 1 tükk paberit
- 2 paksu õhupalli ( sarnane nendega )
- Maisitärklis
Järgige neid samme
- Rullige paberitükk, moodustades väikese lehtri. Pange lehter ühe õhupalli ülaossa.
- Hoidke õhupalli ülaosa kindlalt kinni, täitke õhupall maisitärklisega.
- Pigistage õhupallist õrnalt kogu lisaõhk välja ja seotage ülaosa kindlalt kinni. Nuusutage kõik üleliigsed, jättes vähemalt ¼ tolli.
- Lõigake teise õhupalli ülaosast umbes 1 tolli, seejärel keerake see täidetud õhupalli ümber. Siduge õhupalli ülaosa kindlalt kinni, seejärel trimmige, jättes vähemalt ¼ tolli. Topeltkiht hoiab ära õhupalli hüppamise, kuid oma stressipalli eluea säilitamiseks vältige pikkade küünte otse sellesse kaevamist ja transportige see lukuga ülemisse kilekotti.
