Võtan oma und väga tõsiselt. Püüan saada vähemalt kaheksa tundi öösel, kuigi tunnen end kõige erksamana ja pingelisemana harva, kui saan magada üheksa tundi. Mõned inimesed eelistavad tervisliku toitumise eelistamist; Pean tähtsaks une.
Selle une kvaliteet on aga hoopis teine lugu - vähemalt seni, kuni ma a all magama hakkasin Gravitatsioonitekk. Selle tegijad kaalutud tekk nimetame seda maailma populaarseimaks kaalutud tekiks loomulikult tekitatud une ja lõõgastumise jaoks ning Kickstarteril koguti 4,7 miljonit dollarit, et rahastada tekkide tootmist. Mu enda vend vannub tema vande all - ta nimetas seda totaalseks mängumuutjaks. Ma ei usu, et ma enne halvasti magasin, ütles ta mulle, aga nüüd magan lihtsalt hästi.
Sellegipoolest olin ma veenmatu. Minu uni oli korras, ja mul sai sellest kindlasti piisavalt. Stressiunenäod, mis mind öösel äratasid - hambad kukkusid, testi või töö tähtaja unustamine, lennust puudumine - tundusid pigem ebamugavuste kui probleemidena, mis vajasid lahendamist. Ma isegi ütlesin endale, et murelikud ja ärevad mõtted, mis mu mõtetes ringi käisid ja stressi ajal ärkvel hoidsid, tuleb lihtsalt paremini juhtida.
Ja siis sain jõuludeks Gravity teki ja kõik muutus.
See kaalub 15 naela (kuigi Gravity toodab tekke, mis kaaluvad kuni 25 naela, üksikisikutele, kes kaaluvad 200 naela või rohkem), ja kui ma selle alla keerutan, on tunne, nagu oleksin pesitsenud tekimäe all, mitte ühe õhuke. Gravity tekk on valmistatud pigem väikestest kaalutud materjalist kotikestest kui ühest suurest, nii et kaalutud täidis ei teki teki ühte otsa. Kate on võimatult pehme ja soe ning see on nii masinaga pestav kui ka eemaldatav (hea uudis kõigile, kes öösel kuumaks lähevad). See on atraktiivne tekk, kuid see, mida see minu une jaoks teeb, on hämmastav osa.
Ma ei mäleta, et oleksin kunagi nii sügavalt maganud kui selle all kaalutud tekk. Lisatud kaal võttis veidi harjumist, kuid enamikul öödest, kui silmad kinni panen, magan peaaegu kohe. Isegi diivanil teki all keerutamine teeb mind uniseks. Ja murelikud või ärevad mõtted tunduvad vähem pakilised, kui jään teki alla magama - suudan need kergelt kõrvale lükata, keskendudes hoopis teki raskusele ja varsti olen magama jäänud.
Kaalutud tekid on juba mõnda aega olnud, kuid praegu on nende arv parema une otsijate (nii kõigi) seas tõusuteel ja populaarsus kasvab. Uuringud näitavad, et sügav surve võib närve rahustada ja rahustada ja uuringud alates 2015. aastast leidis, et unetuseta täiskasvanud magasid kaalutud teki all kauem ja paremini.
Gravitatsioonitekk töötati välja seda teadustööd ja muid uuringuid silmas pidades ning seda kirjeldatakse kui hoidmise või kallistamise tunde simuleerimist, aidates lõdvestada närvisüsteemi, tõsta serotoniini ja melatoniini taset ning vähendada kortisooli taset, mis kõik soodustavad paremat und . Iga kaal - 15, 20 või 25 naela - maksab 249 dollarit ja saatmine on tasuta.
Ma tunnistan, et see on suur summa, mida kulutada sellele, mis on, olenemata sellest, kui uhke see on, ikkagi tekk, kuid unehüved võivad osutuda seda väärt - need olid kindlasti minu jaoks.
