Mis võiks sind teha võimalikuks sihtmärgiks?
Teie telefoni külge liimitud. Tulge sellest maha ja kasutage oma kõrvu ja silmi. Saate ohtu varem märgata ja reageerida. See muudab teid ka vähem sihtmärgiks, saates teate, mille olete hoiatanud.

Kas on muid vigu?
Ärge lukustage uksi kohe, kui sisenete autosse või majja. Peaksite seda tegema enne, kui isegi oma rahakoti maha panete. Ja võtmed on teil eelnevalt väljas, nii et te ei kaeva uksele lähenedes kotis.

Mida peaksite tegema, kui kahtlustate, et teid jälitatakse?
Ära mine koju. Selle asemel minge avalikku ruumi - näiteks restorani - ja kutsuge politsei. Seejärel hoiatage juhti. Sel viisil, kui teie jälitaja sisse tuleb, on keegi, kes teab, mis on.

Mis siis, kui olete oma lastega?
Üldjuhul jääge oma lapse ja ohu vahele, isegi kui sellega on kaasas jalutuskäru. Kui teie lapsed on kõndimiseks piisavalt suured, valmistage nad enne nende olukordade tekkimist ette vihjetega. Öelge neile: 'Kui ma ütlen, siis jää & quot; tule kiiresti minu selja taha, haara mu tagataskutest ja siruta käed. ' See võimaldab teie lastel olla teiega pidevas kontaktis, kuid teil on vajadusel ruumi streikimiseks.

Kas selline vestlus ei kohuta lapsi?
Kui olete kaubanduskeskuses, saate ohutustunnid mänguks muuta: „Teil on 30 sekundit aega ringi vaadata ja nimetada võimalikult palju meie läheduses olevaid turvalisi inimesi, kuhu võiksite hädaolukorras minna. Kas olete valmis? Mine! ' Aidake neil leida selliseid inimesi nagu turvatöötaja, lapsega ema või mõni poeleti juures töötav inimene.

Kas pääseb liftist, kui pääsete?
Seisa nuppude lähedal. Ähvarduse korral vajutage igale nummerdatud nupule, nii et uksed avanevad järgmisel korrusel. Ärge vajutage hädaolukorda - see peatab lifti. Kui ründaja blokeerib teie teed, peate lööma haavatavasse piirkonda ja jooksma.

Millised on käigud, mida peaksime teadma?
Proovige põlve kubemesse või peopesa kanna nina või kurku. Need on kõige haavatavamad kohad, olenemata inimese suurusest või tugevusest.

Aga kukkumine maha ja jalaga löömine?
Mõnele naisele õpetatakse seda tegema, kuid soovite jääda nii palju kui võimalik oma jalgadele. Kui avastate end kohapealt, siis lööge ruumi loomiseks ja proovige püsti tõusta.

Milline on parim viis hoiatada teisi inimesi, et teid rünnatakse?
Hüüdke märgusõnu, mis teevad selgeks, et kõik pole korras: „Ei! Vägistamine! Tuli! Ründaja! 911! Aita! ' Nad loovad suurema kiiretunde kui karjumine või isegi äratused ja viled.

Kas peaksite relvi hoidma võtmeid sõrmede vahel?
Ei. Kui viskate löögi, surub löök võtmed teie peopesa ja need ei tee palju kahju. Parem võimalus on hankida üks nendest akrüülist enesekaitse võtmehoidjatest, mis on mõeldud kassi väljanägemiseks [$ 5, jarrettarthur.com ]. Neil on „silmaaugud”, kust sõrmed läbi libistada, nii et need jäävad paigale; 'kõrvad' on teravad.

Mis on teie mõtted pipragaasi kohta?
Nagu kõigi enesekaitsevahendite puhul, võib teil seda ka mitte olla, kui seda praegu käes pole.

Ja kui ründajal on relv?
Kui keegi hirmutab teid oma rahakotist loobuma, tehke seda nii, nagu inimene ütleb, kuid nii, et annaksite endale võimaluse põgeneda. Viska see paar jalga vasakule, paremale või ründaja taha. See muudab tema tähelepanu, nii et saate joosta. Aga kui ründaja sunnib teid relvaga kuskile minema, näiteks auto või allee juurde, siis ärge järgige seda. Peate võitlema, et oma ellujäämisvõimalusi paremaks muuta.

Kas midagi muud peaksid naised teadma?
Isegi kui elate piirkonnas, kus kuritegevust on vähe, annab end ja oma pere kaitsmiseks vajalike oskuste tundmine end võimsamana ja kontrollivamana.