Siin on uudis, mis paneb teid tänama oma naabreid: Michigani ülikooli uued uuringud näitavad, et tihedad sidemed teistega teie kogukonnas võivad vähendada südameatakkide riski.

Uuring , mis ilmus ajakirjas The Journal of Epidemiology and Community Health, näitas, et hea naabruskond oli seotud südameataki riski vähenemisega 22 protsenti. Tulemused põhinevad nelja aasta analüüsil, milles osales 5276 üle 50-aastast täiskasvanut, kellel ei olnud uuringu alguses teadaolevat südamehaiguste ajalugu, kellest enamik olid abielus naised. Uuringuperioodil kannatas südameatakk 66 naist ja 82 meest - veidi alla kolme protsendi osalejatest.

Selle asemel, et keskenduda tüüpilisele negatiivsele seosele naabruskondade ja tervise vahel - vägivald, kiirtoidutihedus ja õhukvaliteet, kui nimetada vaid mõnda -, uurisid teadlased sotsiaalset ühtekuuluvust. Nad leidsid, et headel naabruskondadel oli kõrge sotsiaalne ühtekuuluvus, mida iseloomustab see, kui turvalised, ühendatud ja usaldusväärsed naabrid end kogukonnas tunnevad: mõtle blokeerima pidusid, pikki jalutuskäike ja jooksma kõrvalmajas lisajahu ja munade järele.

Veel 2006. aastal küsitleti osalejaid ülikooli tervise- ja pensioniuuringu raames, kus hinnati iga kahe aasta tagant üle 26 000 üle 50-aastase ameeriklase ja hinnati seitsmepalliskaalal, kui palju nad end oma naabruskonnaga sidusid. Neil, kellel on Mister Rogersi suhtumine - see tähendab, et nad uskusid, et neil on sõbralikud naabrid, kes aitaksid neid kriisi korral - oli nelja aasta pärast madalam südameataki oht kui neil, kes saavutasid naabruskonna ühtekuuluvuse suhteliselt madala taseme.

Tulemused on olulised, arvestades, et igal aastal kannatab 720 000 ameeriklast infarkti all ja südamehaigused on endiselt peamine surma põhjus Ameerikas, CDC andmetel . Kuigi teadlased ei tuvastanud lõplikku seost sotsiaalse ühtekuuluvuse ja vähendatud südameatakkide riski vahel, näitas Rootsi täiskasvanute sarnane 2007. aasta uuring, et hea naabruskonna faktor võib olla seotud suurenenud füüsilise aktiivsusega. See tähendab, et täiskasvanud lähevad tõenäolisemalt jalutama, kui tunnevad end oma elukohas turvaliselt. Sellegipoolest ei saa teha haiget, kui teete naabritele mõne aja pärast tere lehvitada või kutsute neid südamele tervislikule õhtusöögile.