Väljas karmide ilmade ja õhkava kuumuse vahel vajab nahk külmematel kuudel täiendavat TLC-d. Siin on mõned kiired näpunäited.
Mida aeg edasi
Küpsedes kasvab teie nahk vähem, et kaitsta end niiskuse kadumise eest. Alustage päikesekreemi sisaldava losjooni kasutamist varakult, seejärel järgige neid juhiseid vastavalt oma vanusele.
- 30ndates eluaastates: Lisage oma raviskeemi AHA-de või retinooliga tooteid, mis aitavad vältida peeneid jooni näol ja vältida vananemislaike ning elastsuse kadu mujal.
- 40ndates eluaastates: Üleminek oma keha paksemale vaseliinil põhinevale valemile ja näole kas glütseriini või hüaluroonhapet sisaldavale tootele.
- 50ndates eluaastates ja kauem: Menopausi algusega seiskub teie naha loomulik õlitootmine. Kandke sagedamini vaseliini kõrge sisaldusega niisutajaid.
Kuivad piirkonnad
Talvised ilmad on riigiti erinevad ja sama on ka probleemse kuiva naha levimus. Karmi talvega kohtades, näiteks kirde- ja kesk-läänes, langeb niiskuse tase järsult, kuna keskküte pumpab kuuma, kuiva õhku välja ja teie nahk maksab lõpuks selle hinna. Samamoodi tekitavad kõrbepiirkonnad, nagu edelapiirkond, pigem naha kuivust kui niisked piirkonnad, näiteks kagu- ja Vaikse ookeani loodeosa, ütleb Yale'i meditsiinikooli dermatoloogia kliiniline dotsent Jeffrey Dover. Kuivuse eest kaitsmiseks soovitab Dover kasutada niisutajat nii magamistoas kui ka kontoris. Kui see pole teostatav, lisage oma ümbruskonda lihtsalt paar taime. 'Lehtedes olev vesi hajub õhku ja lisab niiskust,' ütleb Philadelphias asuv dermatoloog Susan C. Taylor.
kuidas kiiresti vabaneda riiete kortsudest
Mis on nimes?
Need käsimüügis olevad tooted näevad välja mitte ainult meditsiinilised, vaid ka efektiivsed kuiva naha raviks.
Aquaphori raviv salv: Vaseliinipalsam lõhenenud huulte või naha ja väiksemate lõikude jaoks. Seda saab kasutada ka imikutel & apos; ärritunud nahk.
Amlaktiin: 12-protsendiline piimhappekreem küünarnukkide ja jalgade kareda, kuiva naha pehmendamiseks.
Cortaidi intensiivravi niisutav kreem: Hüdrokortisoonikreem ärrituse ja ekseemi, psoriaasi ja seborroilise dermatiidi raviks kehal.
