Võib tunduda ahvatlev (ja oi-kui-lihtne) oma kontaktidega diivanile kukkuda või duši all hüpata, kuid see võib teie silmi tõsiselt ohustada.

Rääkisime Case Western Reserve'i ülikooli oftalmoloogia professori Thomas Steinemanniga ja Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia pressiesindajaga mõnest kõige levinumast veast, mida 36 miljonit ameeriklast kes kannavad kontaktläätsi. Loe edasi, kuidas neid vältida - ja miks see on oluline.

Viga: teie kontaktides magamine

Kuigi mõned spetsialistid ja kontakttootjad ütlevad, et teatud tüüpi läätsedes magamine on okei, ei soovita Steinemann seda. Teie sarvkest, silma väliskiht, mida kontakt katab, vajab hapnikku. Kontaktide kandmine võtab sellest hapnikust silma ja läätsedes magamine süvendab probleemi. Parimal juhul põhjustab üleöö kandmine tõenäoliselt ärritust ja ebamugavust. Halvimal juhul võib see põhjustada tõsise nakkuse. Vastavalt Eurostati ülevaatele ülevaatest Optomeetria ajakiri näis, et kontaktläätsedes magamine oli mikroobse keratiidi, silmainfektsiooni tüübi peamine põhjus.

Viga: oma kontaktides dušši all käimine või ujumine

Tundub, et pole eriline asi, kuid ujumine ja kontaktidega dušši võtmine on halb mõte, ütleb Steinemann. Enamik veeallikaid - sealhulgas järved, basseinid, mullivannid ja vannitoa valamud - sisaldavad mikroorganismi Acanthamoeba. Kui see satub teie silma, võib acanthamoeba põhjustada äärmiselt valulikku infektsiooni ja võib põhjustada isegi pimedaksjäämist. Ravi on pikk ja keeruline, ütleb Steinemann.

Kontaktläätsede kandjatel on suurem risk mitmel põhjusel (sama Optomeetria ajakiri paber ütleb, et kontaktläätsed võivad moodustada 95 protsenti acanthamoeba silmainfektsioonidest). Akantamoebat köidab eriti kontaktlääts: kontaktid põhjustavad sarvkestal väikesi kriimustusi, mis muudavad selle haavatavamaks igasuguste bakterite ja mikroorganismide suhtes. Lisaks toimivad kõik kontakti pinnal elavad bakterid akantamoeba toiduallikana, võimaldades sellel teie silmis ellu jääda.

mis päevale langeb valentinipäev

Viga: läätsede puhastamiseks vee kasutamine

Isegi riskantsem kui kontaktide kandmise ajal ujumine on läätsede hoidmine kraanivees. Ehkki kraanivesi on joomiseks piisavalt puhas, pole see steriilne, ütleb Steinemann. Acanthamoeba elab ka kraanivees, nii et läätsede valamine kraanikausist vette on kutse nakkuse saamiseks. Selle asemel peaksite neid alati lahuses säilitama.

Samuti on oluline enne läätsede panemist ja väljavõtmist käed pesta - ja ärge jätke kunagi eelmise päeva vana lahendust (kasutage kogu uut lahendust, ärge lihtsalt lisage seda). Pärast iga kasutamist hõõruge ja loputage kontakte lahusega.

Viga: korpuse kasutamine liiga kaua ilma seda asendamata

Steinemann soovitab läätsekesta iga päev põhjalikult lahusega puhastada ja korpuse iga kuu välja vahetada. (Ameerika Optomeetria Assotsiatsioon soovitab selle välja vahetada vähemalt iga kolme kuu tagant .)

Ja ärge lõigake nurki, visates oma kontaktkarbi nõudepesumasinasse: teie nõudepesumasinas on toitu. See pole nii, et see oleks steriilne koht, ütleb silmaarst ja Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia pressiesindaja dr Anne Sumers. Samuti hoiatab Steinemann teie juhtumit nõudepesumasinasse panemise eest, viidates murele nõudepesuseebi jääkide pärast, mis võivad juhtumi või objektiivi otsa sattuda. Puhastage ümbris lahusega ja laske sellel järgmise päevani õhu käes kuivada.

See võib tunduda keeruline, kuid see on oluline. Steinemann ütleb, et vana ümbris on loodud ümbrisel ja läätsel kasvavate mikroobide jaoks. Lisaks kuue kuu vanuse kontaktjuhtumi üldisele süngusele, mida tõenäoliselt näete, elavad seal tõenäoliselt ka nähtamatud mikroobid ja bakterid.

Kontaktide ja nende juhtumite puhtuse ja bakterivaba hoidmine vähendab haavatavust igat tüüpi nakkuste suhtes. 2012. aasta uuring ajakirjas Oftalmoloogia näitas, et silmainfektsiooni oht oli 6,4 korda suurem neil, kes oma kontaktjuhtumeid korralikult ei puhastanud, ja 5,4 korda suurem neil, kes ei asendanud oma juhtumeid piisavalt sageli.

Viga: kandke oma kontakte aegumiskuupäevast möödudes

kui suur on puhastamiseks kasutatud vesinikperoksiidi protsent

Enamik inimesi tunnistab, et hoiab oma läätsesid kauem, ütleb Steinemann, kui soovitatav periood. See on sarnane oht kulunud juhtumile: vanad läätsed kaetakse mikroobidega ja lahuse, valkude ja muude jääkide kogunemisega, ütleb Steinemann. See muudab läätsed ebamugavaks ja võib põhjustada nakkuse.