Kui näpuvajutus võib viia teie kõige privaatsemad ja isiklikumad mõtted teie 752 kõige lähedasemale sõbrale Facebookis, on šokeerivalt lihtne üle jagada kõike, alates teie tervisest, seksuaalelust ja lõpetades potis treenimisega. Arvutiekraani taga võib olla turvatunne, selgitab psühholoog Andrea Bonior, PhD, raamatu autor Sõprus parandus . Kui postitate midagi Facebooki, on see vähem intiimne kui kellegagi silmside loomine ja midagi oma häälega tema näo jagamist. Arvuti loob natuke barjääri.

Kuid mitte kõiki ülijagamise juhtumeid ei saa sotsiaalmeedias süüdistada. Mõnikord võite olla nii innukas ühenduse loomiseks, et lõpetate TMI jagamise. Siin on seitse viisi, kuidas võite ületada joone lobisemisest kõhedaks.

Seotud üksused

1 Postitate Facebooki oma laste piinlikke pilte ja lugusid.

Võimalik, et olete saanud hästi naerda, kui teie väikelaps tõmbas vannis peenise ja ütles: Vaata, emme, mul on nuudel! kuid see väikelaps saab olema tween, enne kui te seda teate, ja ei ole vaimustuses, et selle loo maailma välja panite. Kui teil on väikseid lapsi, küsige endalt, kuidas oleksite end tundnud, kui teie vanemad oleksid kuvanud - sõna otseses mõttes sadadele inimestele - teie mähkmel pildi või oleksite nalja teinud, miks te nutate? ütleb Bonior. Korrigeerite oma laste võimet olla vastutav nende enda narratiivi eest.

ma ei taha enam oma parima sõbraga sõber olla

kaks Sa usud, et miski pole liiga väike, et sellest rääkida või sellest postitada.

Ehkki ei pruugi olla piinlik oma igapäevaseid igapäevaseid detaile jagada (mul olid vahvlid otsas, nii et pidin täna hommikul kaerahelbeid sööma? OMG, see naljakas kriimustus mu hüppeliiges on alles!), Hakkab see valgeks muutuma müra teie sõpradele mõne aja pärast ja nad hakkavad seda kiiresti häälestama.

3 Jagate väheste lähedaste toetajate jaoks mõeldud asju kogu oma sõprade nimekirjaga.

Kui teil on raske aeg - proovite rasestuda, keset rasket lahutust, pärast töö kaotamist masenduses -, soovite kindlasti oma lähimate, kaastundlikumate sõprade tuge. Kuid intiimse teabe postitamine sotsiaalmeediasse, kus kõik, kaasa arvatud teie keskkooli parima sõbra 75-aastane isa, näevad seda oma voos, võib asi liiga kaugele viia. Selle asemel mõelge, kuidas korraldada oma sotsiaalmeedia jälgijaid nii, et ainult teatud inimesed näeksid teatud asju, soovitab Bonior. Kui teil on sõpruskond, kes kõik teie probleemi kohta küsivad ja teie jaoks juurduvad, postitage need värskendused just neile.

4 Jagate eralugusid tööl.

Muidugi, kui teil on järgmises kabiinis parim sõber, kes armastab Jamba Juice'i üle tutvumiskatastroofide üksikasju vahetada, jätkake ja jagage. Kuid olge ettevaatlik, et te ei avaneks kellelegi, eriti kellelegi, keda koolitate, või ülemusele. Tööl sina peab eksige konservatiivsuse osas, ütleb Bonior. Kui teie ja teise inimese vahel on ebavõrdne võim, võite panna nad ebamugavasse olukorda.

kuidas pesta dušikardina vooderdust

5 Sa avaldad liiga palju, liiga kiiresti.

Uue sõbra enesekindlust püüdes on lihtne üle parda minna. Kuid rääkides sellele lahedale emale oma lastekoolist teie UTI-st 30 sekundit pärast seda, kui olete küpsetusmüügil tutvustatud, võib ta joosta teist teed pidi.

6 Jagate ka siis, kui sõbrad annavad teile vihje peatuda.

Teie sõbrad võivad teid armastada, kuid kui nad teie postitused enam ei meeldi või kommenteerivad, saate leige vastuse või nad vabandavad, et telefonist kiiresti välja tulla, võtke seda vihjena, et teie jagamine on läinud liiga kaugele. Bonior ütleb veel ühe olulise vihje: kui tunnete, et kõik teavad tee sinust rohkem kui nende kohta tead, on kindlasti aeg teha kokkuvõte.