Oleme ebatavaliselt külm kamp siin Päris lihtne . Asi pole selles, et me oleksime eraldiseisvad või eraldatud - meie töötajad on ühed kõige vastutulelikumad, sõbralikumad, südamlikumad inimesed, keda te kunagi kohanud olete - see on see, et me oleme alati alati külmunud ja kogunenud. Kui vajate täiendavaid tõendeid, kinkis meie peatoimetaja Leslie igale töötajale sel aastal puhkusekingituseks hubase ümbrise, mida oma laua taga hoida! Nii et kui suur osa USA-st kogeb külmetushaigust, siis kes oskab paremini pakkuda nõu sooja hoidmiseks kui meie alati värisev personal? Siin on nende seitse parimat näpunäidet, kuidas hubasena püsida - nii sees kui väljas, ükskõik kui madal temperatuur ka ei läheks.

Seotud üksused

1 Koguge enne õue minemist.

Kõige tõhusam soojana hoidmise trikk on leidnud kaasautor Melanie Mannarino? Koguge 30 minutit enne maja lahkumist kokku. Ma räägin mütsi, kindaid, salli, saapaid - kõike seda, ütleb ta. Kogu su keha muutub soojaks ja röstivaks ning jääb selliseks ka siis, kui suundud õue. See on nagu teie külma kohvikruusi kuumutamine enne kohvi valamist kuuma veega.

kaks Hoidke oma laua taga sõrmedeta kindaid.

Tööl mähe all, kuid tunnete siiski, et sõrmed on jääpurikad? Tehke seda, mida teeb Wendy Granger, digitaalne fototöötleja, ja pange sõrmedeta kindad oma lauasahtlisse. Need võivad olla üsna odavad (Targetil on armas paar 10 dollarit ja see 15 dollarit villapaar Amazon on kõige paremini hinnatud) ja need võimaldavad teil sõrmi täielikult kasutada, hoides samal ajal ka sooja! Kas te ei soovi oma laua taga lisapaari hoida? Leidke paar, millel oli klapp, mis voldib ümber ja muudab teie kindad labakindaks, et saaksite neid kasutada sõrmede õues külma eest kaitsmiseks.

3 Liigu edasi.

Ärge istuge pikemat aega oma laua taga. Toimetuse asetäitja Anna Maltby saab verd voolama, kõndides kord tunnis vannituppa, kööki või postisaali.

4 Proovige toorest ingverit.

Ingveril on alternatiivmeditsiinis maine kui termogeenne toit, mis aitab keha sisetemperatuuri soojendada. Oma nõelraviarsti soovitusel viilutab toimetaja Libby Sile toorest ingverist ja valab selle peale kuuma vett - see on keetmine, mis on tema soojas püsimisel palju aidanud.

5 Termotehnoloogiaga kiht targem.

Soojuse kihistamine ei pea tähendama lahtiselt. Paljud meie töötajad vanduma kandes Uniqlo Heattechi T-särgid ja retuusid nende tavaliste riiete all. Liin pakub ka toppe ja pükse, mida saab sama efektiga ise kanda. Ka dotsent Liz Steelman on brändi suur fänn Cuddl Duds , mis müüb poes sarnaseid termopesu, sääriseid ja t-särke enamusele suurtele jaemüüjatele Siht , Macy’s ja Kohli oma .

6 Looge keskkonnasõbralik isiklik küttesüsteem.

Kas soovite, et teie käsutuses oleks isiklik radiaator? Hoidke oma laua taga kruusitäit kuuma vett (või teed või kohvi!), Et käed kogu aeg üles soojendada. Samuti leiate end joomast tavalisest rohkem - see on lihtne viis oma uue aasta lubaduse täitmiseks, et niisutada. Jood kiiresti? Tehke nii, nagu teeb Sile, ja hoidke Elektriline veekeetja teie laua taga aurutamiseks. O, tehke seda nagu toimetuse assistent Nora Horvath ja investeerige odavasse kruusisoojendaja .

7 Investeerige soojendusega tekki.

Magada mustas toas? Lisa soojendusega tekk oma voodisse. Ma oleksin jäämägi, kui mul poleks oma soojendusega tekki, ütleb Tessa Donolli, videoprodutsent. Kihitan selle ülimalt sooja une saamiseks voodilinade vahele.