Mõni inimene saab oma päevase südameannuse, joostes igale koosolekule, öeldes: Vabandust, et hilinesin! Kuigi võib tunduda, et krooniline hilinemine on lihtsalt ebaviisakas, võib aja planeerimine olla keerulisem kui välja paistab - ja sageli on hilinemine juurdunud milleski psühholoogilises, nagu hirm seisaku ees.

Õnneks on lihtsaid harjumusi, mida saate muuta, ja teisi, mida saate täielikult muuta, et teid muuta seda inimene - see, kes ilmub varakult ja lõpetab projektid varuks. Siin on üheksa harjumust, mis müstifitseerivad inimesi, kes on alati täpsed.

viise, kuidas muuta maja lõhnaks

Kui on aeg tõusta, tõusevad nad üles.

Ärkamine on päeva esimene asi, mida saate edasi lükata. Ükskõik, kas vajutate edasilükkamise nuppu ja magate uuesti või lülitate äratuse kogemata välja ja ärkate paaniliselt 30 minutit hiljem, on voodist tõusmine lihtne viivitamine. Diane Gottsman , etiketiekspert ja Texase protokollikooli omanik, soovitab lihtsat lahendust: pane häire kättesaamatusse kohta. Alarmi väljalülitamiseks füüsiliselt voodist välja liikumine on kindel viis voodist tõusmiseks - mitte uuesti sisse roomamiseks.

Nad planeerivad hommikusööki õhtusöögi ajal.

Kõigile kiirustatakse hommikul, ütleb Gottsman - see on kõige tihedam kellaaeg. Hüperorganiseeritud ja täpsed inimesed kipuvad oma hommikud enne eelmist õhtut voodisse laskma. Nende kingad ja võtmed on ukse juures, lõunasöögid on pakitud ja kohvikann on valmis pruulima. Mõni pani eelmisel õhtul isegi oma riided selga - esimene koolipäev. Hommikuse rutiini kaart välistab viis minutit, mille kulutate oma võtmete otsimisele, ja saadab teid õigel ajal uksest välja.

Nad lõpetavad ülesanded õigeaegselt.

Sageli jäävad hiljaks jäänud inimesed lihtsalt ühe tegevuse juurest teise juurde liikuma, ütleb ta Julie Morgenstern , autor Ajajuhtimine seestpoolt . Inimesed, kes on ajatajad, kaardistavad seevastu oma ülesanded eelnevalt ja mõistavad, kui kaua nad peaksid iga projekti jaoks enne edasiliikumist kulutama. Vastates küsimusele: kui kaua see aega võtab? enne tähtaega on teil lihtsam asju kokku pakkida.

Kui näete, kuidas iga üksik toode välja näeb, aitab see teil töö lõpetada, ütleb Morgenstern.

Nad tunnevad mustreid ära ja parandavad neid.

Kui jooksete alati telefoni laadijast kinni haarama, hoidke tööl või autos lisatasu. Kui olete pidevalt oma päikeseprillide jahil, treenige ennast iga päev ukse taha jätma. Õigeaegsed inimesed teavad, mida nad peavad täpsuse säilitamiseks tegema, ütleb Gottsman. Teadke oma eripära.

Nad võtavad vastu seisakuid.

Osa hilinemispsühholoogiast on tavaliselt hirm ootamise või tegemata jätmise ees, ütleb Morgenstern. Inimesed, kes on igavesti maha jäänud, üritavad sageli alateadlikult veenduda, et nad alati liiguvad - idee istuda arsti fuajees teeb nad ärevaks. Morgenstern soovitab kasutada seda aega, et jõuda järele lihtsatele ülesannetele, näiteks võrguühendusega meilidele või raamatule, mille lugemiseks olete juba surnud. Kui olete üksused püsivalt oma ülesandeloendis, tunnete end alati sellega, nagu oleksite sellega hakkama saanud midagi .

Nad on immuunsed veel ühe asja sündroomi suhtes.

Harva kuulete ajataju teadvat inimest ütlemast, et enne lahkumist tuleb veel üks asi sisse pressida. See impulss võib teid rajalt välja viia ja äkki pole see veel ainult üks e-kiri - see on terve 15 minuti väärt e-kirju.

Treenige ennast selle impulsi äratundmiseks, kui see juhtub, ütleb Morgenstern. Vastupanu impulsile veel ühte asja teha ja lihtsalt lahkuda.

Nad planeerivad sisseehitatud ülevooluaega.

Kui heitsite pilgu kalendrile seda naine kontoris - see, kes on alati õigel ajal ja kelle juuksed on kuidagi niiskuse suhtes immuunsed - näeksite tõenäoliselt tema päeval suuri tühimikke ja ruumi kohtumiste vahel. See ülevooluaeg on hädavajalik kõigi ootamatute probleemide lahendamiseks, mis võivad tekkida ja teie ajakava ära visata. Morgenstern soovitab hommikul ja ühel pärastlõunal kõrvale jätta tükike, et jõuda ülesandeloenditeni ja tulla toime spontaansete kriisidega.

Nad on õppinud arvutamise oskust.

Õigeaegsed inimesed on tõsine planeerijad. Nad kaardistavad oma päevad, sageli minutiga - sealhulgas lifti aeg, kõndimisaeg ning isegi liiklus ja ilm, mis tähendab, et nad hilinevad harva. Kui te pole veel nii täpseks saanud, on Morgensternil lahendus: ajastage rutiinseid ülesandeid kolm päeva järjest. Siit saate teada, kui kaua kulub teil voodist uksest välja jõudmiseks ja seejärel kontorihoone uksest töölauale, peatudes teel oleva kohvimasina juures. Varsti saab ka sinust ajameister.

kui tihti ämblikutaime siseruumides kasta

Nad teavad, kui teevad oma parima töö.

Inimesed, kes plaanivad hästi aega, on oma energiatsüklitest väga teadlikud, ütleb Morgenstern. Nad teavad, mis on ideaalne aeg erinevat tüüpi tegevuste jaoks. Kui annate hommikul endast parima, säästke see aeg kõige raskemaks tööks. Planeerides oma päeva jõudluse maksimeerimiseks, välistate Interneti läbipõlemise või imemise, kui teie aju taastub mitmest koosolekust.

Suurepäraste nõuannete saamiseks vaadake meie parimaid ajajuhtimise näpunäiteid!