Nüüd, kui suvi on käes, võiksite kaaluda oma voodile hooajalise mini-makeoveri andmist. Piisab mõnest kiirest muutusest, et soojast, mugavalt talvepeenrast saaks jahe ja karge suvevoodi, mis aitab teil paremini magada ka aasta kõige kuumematel öödel. Alustuseks vahetage oma paksud flanellilehed välja hingavama võimaluse jaoks, seejärel tutvustage mõnda stiilinippi, mis aitab kogu magamistoal end jahedamana tunda - ilma et peaksite kunagi termostaati puudutama. Kui olete valmis magama paremini ja sel suvel mugavamalt, järgige allpool heakskiidetud näpunäiteid.

SEOTUD: Siin on, mida teha, kui te ei saa magada, ja see on omamoodi vastupidine

Seotud üksused

1 Vahetage oma lehed välja

Teie rasked teki- ja flanelllinad võisid teid jahedatel talveöödel soojana hoida, kuid nüüd, kui temperatuur tõuseb, jätavad nad teid ainult visklemiseks ja higiseks uputamiseks. Talv seisneb kihtide lisamises, sisustusstiil Jason Grant ütleb. Kui päike tagasi tuleb, on aeg need kihid eemaldada. Mõelge kergemate kangaste, näiteks linase või puuvillase, kasutamisele ning vältige oma voodipesu villaste ja muude raskete kangaste kasutamist.

Lõplike suvelehtede leidmiseks vaadake meie parimate lehtede loendit neile, kes magavad kuumalt. Linane on tuntud oma hingavuse poolest (ja pehmeneb aja jooksul ja pärast mitmeid pesemisi), samas kui perkale tundub katsudes sile ja karge.

SEOTUD: 5 jahutavat peeglit, mis hoiavad teid kogu öö higistamiseta

kaks Varjatud mõned kihid

Heitke pilk oma voodisse. Mitu kihti saate kokku lugeda? Kas sa ikka magad koos sobiva linaga, pealmise linaga, suletekiga, tekiga ja suure hunnikuga viskepatju? Kergendage koormust, lükates tekki hooajaks ära või kaaluge õhukese lohutajaga vahetamist tavalise suletekiga. Kui olete tavaliselt a ülemise lehe fänn , proovige lisakiht kraavi viia.

Padjad on alati isiklik valik, kuid eelistan soojematel kuudel vähem, ütleb Magness. Kui soovite ikkagi kõiki oma viskepatju voodil hoida, vahetage vähemalt sametist või kunstkarusnahast katted kergemate linaste ja puuvillaste versioonide vastu.

3 Tehke mõned väikesed sisekujunduse muudatused

Päikeselisema hooaja tähistamiseks võite mõnes suvises aktsendis lisada ka ülejäänud magamistoas. Haarake väljas ja tooge need toataimedega, ütleb Grant. Või riputage voodisse puhkustunde tekitamiseks tuulekardinad või õhuke varikatus.

Magness soovitab ka oma voodi kohal udustada lavendli või sidruni verbena linaseid pihustid - mõlemad lõõgastavad suvised lõhnad. Lavendli rahustav lõhn (mis on teaduslikult tõestatud rahustava toimega ) aitab uinutada.

4 Kergendage

Talv sobib suurepäraselt tujukate ja tumedate värvide jaoks, kuid suvel on see kõik seotud rõõmsate, päikeseliste toonidega. Tõenäoliselt kannate nendel soojematel kuudel heledamaid toone ja jätate oma tumedamad riided pensionile, miks mitte teha sama ka oma voodipesuga? Värvilahendused peaksid olema heledamad: mulle meeldivad kahvatukollased või kreemjad linased linad ning valge sisekujundaja tekk või tekk Sarah Magness ütleb.

Teine võimalus: Grant soovitab seda vabaaja hooaega rohkem katsetada - proovige erksaid värve ning sobitage mustreid, kui olete piisavalt julge. Kuigi valge voodipesu võib muuta ruumi puhtaks ja õhuliseks, sobivad eredamad värvid lõbusa ja päikeselise tundega, mida me kõik suvel püüame püüda.