Kui olete nahahoolduse harrastaja, on teil tõenäoline vähemalt kaks igapäevast rutiini - üks hommikuks, teine ​​ööks -, mis hõlmavad tahtlikke tootekombinatsioone ideaalse mitmeastmelise võrrandi saamiseks. Kõiki neid tooteid saab käivitada üsna vahelehel (#worthit). Meil võib olla Sephoras Rouge'i staatus, teame piima-, glükool- ja õunhapete nüansseeritud erinevusi või seda, milline retinoid on praegu suur lööja, kuid isegi me teeme nahahooldusvigu.

Rääkisime luksuslike nahahooldusbrändide Intraceuticals kuulsuste näohooldaja ja stuudioteenuste direktoriga Lord Gavin McLeod-Valentine , kes on töötanud koos juhtivate daamidega nagu Kristen Stewart, Laura Linney, Gwyneth Paltrow ja hiljuti Olivia Colman ja Helena Bonham Carter, et oma nahka ette valmistada viimaseks hooajaks Kroon .

Tema abiga tegime lahti mõned levinumad iluvead, mis rikuvad nahahooldusrutiini. Siit peaksite teadma:

Seotud üksused

1 Meiki korralikult maha võtmata

Arvad, et võtad meigi maha, aga kas sa ikka tõesti ?

Ma tõesti usun, et öösel on naha topeltpuhastamine hädavajalik, ütleb Lord Gavin Real Simple'ile. Barjääri eemaldamiseks, naha tõeliselt sügavpuhastamiseks ja pooride puhastamiseks on oluline meik põhjalikult eemaldada. See hoiab ära meie meigi - olenemata sellest, kui mittekomedogeenseks nad ennast väidavad - ning päeva mustus ja reostus ei blokeeri meie poore, mille tulemuseks on puhangud ja ummikud. Topeltpuhastus annab veelgi suurema ligipääsu meie nahahooldusvahenditele, et tõhusamalt tungida. Minu nõuanne on kasutada meigi eemaldamiseks kreemi või palsamipuhastusvahendit ja järgmiseks lisapuhastuseks geeli.

Kaheastmelise puhastuse korral on esimene samm tavaliselt palsam, õli või mitsellaarvesi , mis lagundab ja eemaldab meigi, SPF-i, higi, bakterid, vanad naharakud ja mis tahes muu kogunemine istub teie nahal tavalisest päevast (mis võib olla palju, eriti kui elate reostatud linnas). Kõike seda pühkides suudab teine ​​puhastusvahend tegelikult sügavalt puhastada.

kaks Tooteid ei kasutata õiges järjekorras

Selle vananemisvastaste koostisosade ja iga paari kuu tagant valemite abil on üha raskem meeles pidada õiget viisi oma toodete kihistamiseks, eriti kui te ei tea tegelikult selle essentsi, selle retinoidi ning nende õlide ja seerumite vahelist erinevust. .

Lord Gavinil on lihtne nipp, kuidas mäletada, mis millal toimub. Lihtsaim viis on kihtida tooted kergematest või kõige tugevamatest kuni paksemateni, selgitab ta.

Kui oleme oma naha puhastanud ja kui meil on kõigepealt puhas leht, saame seejärel oma tooneri või essentsi peale kanda. See samm on tavaliselt veetaolise konsistentsiga, jätkab ta. Järgmine oleks meie seerum - kergema tekstuuriga kui kreem ja imendub kiiresti. Need rändavad naha sügavamale ja on mõeldud naha parandamiseks ja parandamiseks heastustasemel. Samamoodi, kui kasutame retseptirohke retinoidi, nagu Retin-A, rakendaksime seda kõigepealt ja seejärel seerumit. Pärast seda kasutaksime oma niisutavat kreemi, mis aitab palja silmaga nähtavaid puudusi pehmendades, siludes ja hägustades naha pinna tekstuuri parandada.

3 Järjepidevuse puudumine

Vastuolulisus võib olla üks raskemaid vigu, mida praeguses nahahoolduskliimas vältida tuleb. Iga kuu uute toodete ja koheste tulemuste otsimise kõrvalt võib olla raske vastu pidada režiimide muutmisele või uusimate näohoolduste ja muude intensiivsemate professionaalsete hoolduste proovimisele.

Järjepidevuse puudumine on asi, millega ma oma klientidega väga regulaarselt tegelen. Ma ei saa teile öelda, mitu korda olen nad nahahooldusrežiimile seadnud, vaid leian, et stilist, jumestaja või sõber on käskinud neil proovida oma lemmiktooteid või uusimat buzzikreemi, mis paneb nad sageli taas ruudule. üks, ütleb lord Gavin. Järjepidevus on võti.

Kuidas teha kuuma õlihooldust juuste kasvu jaoks

Isegi kui teie nahahoolduspraktikate sagedasest muutmisest ei tule välja purskeid ega soovimatuid mõjusid, takistab konsistentsi puudumine teil ka kõigi toodete täielikke eeliseid.

Ehkki mõned tooted annavad tõepoolest kohese paranemise, vajavad kõik tooted, hoolimata sellest, kas need annavad kohese vau, vähemalt neli nädalat, et naha kvaliteedis ja parendamises tegelikult märkimisväärseid muutusi teha, osutab Lord Gavin.

Ameerika Dermatoloogia Assotsiatsioon (AAD), üle 20 500 pardal sertifitseeritud dermatoloogi võrgustik, nõustab ka kursile jäämine tulemuste maksimeerimiseks , selgitades oma saidil : Niisutaja võib mõne päevaga peeneid jooni täis tõmmata, kuid enamiku toodete toimimiseks kulub vähemalt kuus nädalat. Mõnikord võib see võtta kuni kolm kuud. Ole kannatlik ja anna tootele aega töötamiseks.

4 Vale toote kasutamine naha jaoks

Tugevamate koostisosade kasutamise kasvava suundumuse korral peab olema ettevaatlik nende kasutamise osas ja pöörama tähelepanu sellele, kuidas inimese nahk neile reageerib, ütleb Lord Gavin. Üldiselt on tooted muutunud keerukamaks, nii et neil ei ole sensibiliseerivaid kõrvaltoimeid.

Samuti rõhutab AAD oma naha tundmise tähtsust selle saidil. Dermatoloogid jagasid näpunäiteid nad mitte ainult ei jaga patsientidega, vaid kasutavad ka ise. Esimene? Nahatüübi väljaselgitamine. Nahatüübi mõistmine aitab teil õppida, kuidas oma nahka hooldada ja valida teile sobivad nahahooldustooted, ütleb dr Ivy Lee.

AAD kasutab teie nahatüübi määramiseks neid juhiseid:

• Pärast toote kasutamist võib tundlik nahk kipitada või põletada
• Normaalne nahk on selge ja mitte tundlik
• Kuiv nahk on ketendav, sügelev või kare
• Rasune nahk on läikiv ja rasvane
• Kombineeritud nahk on mõnes piirkonnas kuiv ja mõnes piirkonnas rasvane

Lisaks nahatüübi laiemas tähenduses tundmaõppimisele on vaja ka mõningaid katseid ja vigu, et määrata kindlaks teie konkreetse naha nüansid ja individuaalsed omadused. Paljud akne- ja vananemisvastased ravimeetodid nõuavad tugevatoimelisi koostisosi, kuid teatud toodete üksteise peale asetamine võib teie nahka korralikult teha.

Ise kasutan tretinoiin ja happeline toonik koos igal õhtul, kuid ma suurendasin naha taluvust, alustades õrnalt üks või kaks korda nädalas, kuni sain neid kasutada öösel ilma ärrituseta, ütleb Lord Gavin. See on võti. Vajalik on ka toodete pealekandmine. Mulle meeldib päevasel ajal kasutada C-vitamiini ja öösel A-vitamiini (retinoole). Retinooli kasutamise ja keemilise koorija pealekandmise vahel ootan ka 10 minutit. Kuna need tugevamad koostisosad on tõestatud tegelikult naha parandamiseks) võib esmalt olla nahale äärmiselt kuivav hüaluroonne toode koos võib sügav hüdratsioon aidata leevendada ka mis tahes tundlikkust.

Mis puudutab koorimist või mitte koorimist - või isegi kuidas koorima - lord Gavin ütleb, et see on tegelikult seotud sellega, millist koorimisaega me kasutame ja kuidas reageerib individuaalne nahk. Olen suur usklik, et peaksime iga päev koorima. Sel juhul soovitan oma klientidel alustada keemilise koorimisega kaks korda nädalas ja mehaanilise koorimisega (granuleeritud helmestega) üks kord nädalas. Kui nahk on muutunud leplikuks, tahaksin julgustada igal õhtul kasutama keemilist koorijat ja kaks korda nädalas mehaanilist koorijat. Jällegi, kui on ilmse tundlikkuse märke, vähendage pealekandmise sagedust, kuni saate rohkem suurendada.

5 Paljastades naha liiga palju päikest

Peate leppima sellega, et hoolimata sellest, kui tervislikum näete end päevitusega välja nägevat, võib päike teie nahka ülimalt kahjustada.

AAD-ga rääkides ütleb dr Lee, et päikesekaitse - sealhulgas varju otsimine, kaitseriietuse kandmine ja päikesekreemi kandmine - on minu jaoks läbirääkimisteta ja üks olulisemaid asju, mida saate oma naha heaks teha, kuna päikese ultraviolettkiired võib põhjustada nahavähki ja naha enneaegset vananemist, näiteks kortse ja vananemislaike. See on oluline aastaringselt, mitte ainult suvel ja isegi pilvisel ajal.

Päikesekaitse, mille SPF on vähemalt 30, on eriti oluline, kui kasutate teatud kohalikke koostisosi, mis suurendavad naha vastuvõtlikkust põletushaavadele, näiteks keemilised koorijad ja retinool.

Dermatoloogid soovitavad õues olles visata ka laia äärega mütsi ja ülisuuri päikeseprille. Kuule, kui mitte moe pärast, siis tee seda oma jume nimel.