Kümneastmelise nahahoolduse ja naha taastamise vidinate ajastul on kuivharjamine suhteliselt lihtne viis, kuidas oma nahale suuri eeliseid saada. Tavaline kuivharjaja võib oodata korrapärase koorimisega kaasnevat lihavust ja sära. Protsess on nii sirgjooneline, nagu see kõlab: hõõru kuiva harja üle näo või keha naha. Ehkki lihtne, õige harjamine kuivpintsliga pole just mõttetu. Käsitleme põhitõdesid kahe eksperdi, dermatoloog dr Sejal Shahi, SmarterSkin Dermatology asutaja, ja New York City loodusliku spaa ja nahahooldusliini Savor omaniku Angela Kimiga.
Mis on kuivharjamine?
Kuivharjamine on sisuliselt füüsiline koorimine. Sa harjad nahka (keha või nägu) kuiva harjaga, tavaliselt enne duši all käimist või pesemist. Ma arvan, et see on tõesti oluline seda teha vahetult enne dušši, sest võite pesta kuiva naha, mis oli harjamise ajal maha tõmmatud, ütles Kim. Kuivad harjadega pühendunud ütlevad, et see on mõnes Euroopa ja Aasia kultuuris olnud juba ammu, kuid kuulsuste ja sotsiaalse meedia tõttu on see tava 2018. aastal populaarne. Miranda Kerr ja Gwyneth Paltrow on mõlemad kiitusi laulnud. Teil on see surnud naha pealmine kiht ja te nihutate seda kihti füüsiliselt, ütles Kim.
mida mitte öelda, kui keegi sureb
Kuivharjamise eelised
Kuivharjamine on nahale kasulik: see võib lõppeda lihavama, heledama ja siledamana. Kuid tundliku nahaga inimesed peaksid kuivharjamisest eemale hoidma. See võib põhjustada nahaärritust või liigset kuivamist. Lisaks võivad mõned nahahaigused, nagu akne, rosaatsea ja ekseem, põletada, kui nahk muutub liiga kuivaks, ütles dr Shah.
Tselluliidi silumine
Kuulete palju, kuidas kuivharjamine tselluliidil imet teeb. Kahjuks pole meie eksperdid sellega nõus. Harjamise ajal on massaažielement, mis võib selle ajutiselt punnitada. Tselluliidi väljanägemise paranemine on tõenäoliselt tingitud naha ajutisest langemisest, ütles dr Shah. See tähendab, et teie harjamisejärgsed, lohukesteta reied võivad kesta vaid umbes tunni, kuid võib-olla on see parem kui mitte midagi?
See muudab naha pehmeks ja elujõuliseks
See kõik tuleb tagasi koorimise juurde. Eksperdid ütlevad, et kuivharjamine eemaldab surnud naharakud, mis võimaldab naha alt välja tuua uue naha ja ühtlustada tumedaid laike. Samuti suurendab see naha vereringet, mis annab sellele sära, ütles Kim.
Energiatõus
Kim soovitab hommikul kuiva harjamist - naha harjamise liikumise läbimine (täpsemalt sellest hiljem) annab ootamatu energiasüsti. Ma arvan, et see on lihtsalt hoogne ja energiat andev liikumine. Su keha ärkab ja nahk suureneb vereringes harja surve ja keha liikumise tõttu, ütles Kim.
nõudepesu käsitsi vs nõudepesumasin
Teie nahahooldus töötab paremini
Parem toote levik on veel üks koorimise eelis. Kui eemaldate kuiva harjamisega surnud naha väliskihi ja muu prahi, vajub kohalik nahahooldus kergemini sisse. Dr Shah ütles, et suurenenud imendumine parandab efektiivsust.
Kuidas pintslit kuivatada?
Nii sirgjooneline kui see ka pole, on veel mõned nipid ja võtted, kuidas oma keha ja nägu harjata. Eksperdid jagavad optimaalsete tulemuste saavutamiseks õiget viisi.
Kuidas keha pintseldada
Kuivharjamise minimalism on osa selle atraktiivsusest. Vaja on vaid harja ja midagi selle puhastamiseks. Kimile meeldivad looduslikud pehmete harjastega harjad, millel on pikk käepide, et saaksite oma selga sirutada. Pintseldage ümmarguse liikumisega õrnalt südame poole. (Meeldetuletus: Kuiv pintsel hommikul enne duši all käimist). Alustage jalgadelt ja liikuge ülespoole. Kuivharjamine ei tohiks kunagi haiget teha - hõõguvate tulemuste nägemiseks ei pea te kare olema. Algajate jaoks ütles Kim, et võite isegi õhukese kihi kerget kehaõli lisada Savor Beauty magus beebiõli anda harjale kerge libisemine ja muuta protsess pehmemaks. Pärast harjamist puhastage harja duši all seebi ja veega. Pärast seda spritzin seda lavendliõli ja vee seguga, et vältida bakterite kasvu, ütles Kim.
Kuidas oma nägu pesta
Parimaid tulemusi saate tugevate looduslike harjastega harjast, mis sarnaneb jäigale meigipintslile. Kuid dr Shah soovitab uustulnukatel kuivpintsliga harrastamist hõlbustada, alustades kuivast pesulapist ja järk-järgult jõudes millegi jäigemani. Teie harjased ei tohiks olla nii jäigad, et põhjustada valu, kipitust, kahjustusi või punetust, ütles dr Shah. Enne näo kuivharjamist veenduge, et nahk oleks puhas. Kasutage näo ühel küljel lõuast juuksepiirini ettevaatlikult ülespoole, seejärel liikuge teisele poole. Iga osa tuleks harjata 5–10 löögiga. Seda protsessi saab korrata kaelal ja dekolteel, kasutades üleslööke dekolteest lõua poole. Kui olete kuivharjamise lõpetanud, määrige niisutaja, ütles dr Shah. Kuna harjamine on koorimise vorm, tehke seda üks kuni kolm korda nädalas.
