CBD õli on praegu populaarseim trendikas koostisosa. See on tegelikult nii populaarne, et tulu CBD-ga toodetud toodetest on prognooside kohaselt kasvab 2024. aastaks 20 miljardit dollarit .

Juhul kui mõtlete mis on täpselt CBD ?, siin on kiire värskendus: CBD on looduslikult esinev ühend, mis esineb kanepitaimede õites ja lehtedes. Selles ei ole THC-d, mis tähendab, et see ei saa teid kõrgele, hoolimata sellest, kui palju te võtate.

Põhjus, miks CBD on tarbijatele nii veenev, tuleneb lootustandvate väidetavate tervisekasude pesuloendist, alates vähendatud lihasvalust ja ärevusest kuni iivelduse, unetuse ja põletiku vastu. Ootame endiselt FDA (ja põhjalikum uurimine koostisosa tõestatud hüvede kohta ), kuid vahepeal on paljud ameeriklased innukad katsetama CBD positiivset potentsiaali.

SEOTUD : Viis peamist küsimust, mida CBD toodete ostmisel arvestada

kui kaua koorimis- ja kleepimisplaadid vastu peavad

Kui sa oled mõtlesin, kas on aeg hüpata CBD vagunile , sa ei ole üksi. Kuid nagu iga uue toidu, joogi või toidulisandi puhul, mis tõotab kasu tervisele, on kõige parem alustada aeglaselt - ja targalt.

Üks küsimus, mida sageli kuuleme seoses CBD esmakordse proovimisega, on see, kui kaua võtab aega teie keha mõjutamine. Aastal operatsioonijuhi Boriss Štšaranski sõnul Papa ja Barkley , sõltub aja pikkus suuresti doseerimismeetodist. Siin on lihtne jaotus.

SEOTUD : See on suurim viga, mida te CBD-ga teete

CBD aktuaalsed vormid

CBD aktuaalsed tooted, nagu palsam, salvid ja vedelikud, peaksid toimima üsna kohe. Kui olete neid tooteid oma kehale määrinud, peaksite umbes 15 minuti jooksul kergendust tundma.

CBD sissevõetavad vormid

Söödavate toodete, nagu tinktuurid, kapslid, kummikommid jms, tulemused on erinevad. Keele all hoides imenduvad tinktuurid tavaliselt 30 sekundi jooksul ja mõju avaldub 15 minuti jooksul. CBD allaneelamisel (st neelamisel või CBD-d sisaldava toidu tarbimisel) võite oodata selle mõju umbes 45 minuti kuni kahe tunni jooksul.

kuidas puhastada villast kampsunit

Ärge pingutage ootamata

Kui teil on valusid, põletikke või muid probleeme, mida loodate CBD-ga leevendada riik , olge väga ettevaatlik, et mitte üleannustada, ootamata vastavat ajavahemikku. CBD allaneelamine on tavaliselt seotud suurema tähelepanelikkuse, vähem ärevuse ja vähem põletikuliste valudega, selgitab Shcharansky. Kui suuremaid annuseid - üle 200 milligrammi - on seostatud unisusega.

Teisisõnu tuleks annustamine määrata individuaalselt ja tarbijad peaksid varakult olema ettevaatlikud suurte annuste suhtes. Kui soovite teada, milline on teie jaoks õige CBD annus, lugege meie juhendit siit .

Neile, kes loodavad CBD mõjusid võimalikult kiiresti tunda, soovitab Shcharansky võtta tinktuuri keelealuselt, see tähendab langetada see keele alla, oodata mõni sekund ja seejärel alla neelata.

Kuid CBD eelised puudutavad vähem vahetuid mõjusid ja rohkem kumulatiivseid eeliseid, selgitab ta. Kui te võtate CBD-d iga päev, vähendate pidevalt oma põletikku, mis aja jooksul peaks vähendama teie valu ja hoiab ägenemisi eemal.

SEOTUD: Miks on CBD nii kallis? Lisaks: kuidas olla kindel, et ostate turvaliselt tarnijalt