Ärkvel olles on palju lihtsam öelda kui teha. Ja kellel on tänapäeval üldse aega kaheksa tundi shuteye'i saamiseks? Vastus: meid pole liiga palju. Kuid see ei tähenda, et kogu lootus on kadunud. Kui ärkate tundega, et teie aku hakkab tühjaks saama, enne kui te isegi minema hakkate, või tabate peeglisse peegelduse ja mõistate, et silmade all on tavalisest tumedam, pidage meeles neid ilu suurendavaid mängude vahetajaid. Ärge kunagi unustage oma nahahooldust - kui teie nahk hõõgub, näete tervem ja puhanum välja ka siis, kui tundub, et te pole nädalaid korralikult maganud. Hoidke silma peal niisutavatel koostisainetel, nagu hüaluroonhape ja jahutus, geelivalemid, mis aitavad teil kohe pärast kasutamist tõsta.

Ja pidage meeles, et on ka palju lihtsaid viise, kuidas vältida igavat nahka (nagu öeldakse, parim solvumine on hea kaitse). Muidugi saate teha aktuaalseid asju, nagu näiteks koorimine regulaarselt surnud naharakkude eemaldamiseks, mis takistavad tervislikku sära ja tuhmivad teie jumet. Kuid särav nahk algab seestpoolt väljapoole, seega kaaluge, mida panete aastal oma keha ja mitte ainult seda, mis toimub peal oma jume. Niisutusmängu täiendamine ja rohke vee joomine hoiab naha niisutatuna ja täidlasena. Antioksüdantiderikkad toidud, nagu värvilised puuviljad ja köögiviljad, on kohustuslikud, täis toiduaineid, mis jätavad naha hõõguvaks. Samuti võite oma arstiga rääkida ilulisandi kaasamisest oma rutiini. Üks hea variant? Kollageen. Tugeva ja terve naha jaoks hädavajalik on see valk nüüd saadaval mitmel erineval kujul, sealhulgas kapslites, kummikommides ja joogisegudes kaubamärkidelt NeoCell .

SEOTUD: Tuhandete arvustuste järgi 6 parimat vananemisvastast toodet

Meigi osas on vaieldamatult parim nõuanne see, et vähem on rohkem. Võite arvata, et peitekreemi või aluskreemi raske käega sisseminek aitab punetust ja tumedaid laike varjata ja varjata ... vale. Liiga suur katvus võib tegelikult sellistele aladele tähelepanu pöörata, nii et jääge kergete valemite ja peent puudutuste juurde. Sel ajal mängige oma funktsioone kasteste tekstuuridega, mis püüavad valgust ja suurendavad naha loomulikku sära. Mõelge: oma näo kõrgematele kohtadele nagu põsesarnad ja ka kaanedele ja silma sisenurkadele. Jätke tume silmapliiats vahele ja valige selle asemel mõni ripsmetušš. Kui tunnete end seiklushimulisena või soovite hajutada silma või silmaümbruse mis tahes punetusest, valige sinine ripsmetušš - see mõjub heledamalt.

Niisiis, järgmine kord, kui äratus hommikul kostab ja te veel viis minutit kerjate, minge edasi ja vajutage edasilükkamisnuppu, sest teie kõrval on need ajasäästlikud, võlts-ärkvel olevad näpunäited.

kuidas õigesti kalkunit nikerdada

Elustage väsinud nahka

Samm 1: Heledamaks
Pärast kaheksa ish tundi kestnud katkematut und on ärganud värskendatud nahk. Kuid kuna elu takerdub sageli, oleme välja mõelnud mõned nipid, mis aitavad karedatel hommikutel loid nahka elavdada. Esiteks sirutage oma tavalise puhastusvahendi asemel õrn näokoorija. Puhastamise füüsiline tunne aitab teie meeli äratada ja surnud naharakud välja suruda, nii et nahk näib automaatselt tervem. Proovige Clark's Botanicals Dual Charcoal Detox'i (58 dollarit; clarksbotanicals.com ), millel on blah-naha heledaks muutmiseks söepulber, puuviljaekstraktid ja ingveriekstrakt. Masseerige see niiskele nahale ja jätke see mõneks minutiks hammaste pesemise ajaks toimima. Loputage jaheda veega (kui te ei olnud veel üleval, siis nüüd olete), seejärel kandke naha täidlaseks muutmiseks peptiidiga pakendatud seerumit. Meile meeldib dr Jart Peptidini sära seerum (48 dollarit; sephora.com ), mis sisaldab kaheksat peptiidi ja virsikuõieekstrakti kiireks laadimiseks - isegi kui aku on tühi.

2. samm: Depuff
Selle üheminutilise isetegemise näomassaaži abil muutke oma seerum veelgi paremaks. Lisaks heale enesetundele (ahhh) aitab nahaga kätega manipuleerimine verevoolu kiirendada, mille tulemuseks on roosiline loputus. Samuti aitab see parandada vereringet ja loputab liigsed vedelikud välja, nii et te ei tunduks nii pundunud - eriti kasulik pärast soolast õhtusööki või hilisõhtuseid jooke. Kandke oma kätele paar seerumpumpa, seejärel hõõruge need kokku. Vajutage sõrmi oma kulmude vahele ja libistage neid oma otsaesisele, korrates paar korda. Seejärel masseerige sõrmeotstega näo keskelt, mööda põski ja kõrvade poole. Laske üks tase madalamale ja korrake sama liikumist üle lõualuu.

3. samm: Suurenda
Kui näete väsinud, võib teie soolestiku reaktsioon olla kogu meigi tegemine. Kuid meigikunstnikud ei soovita seda teha, soovitades vähem-rohkem-lähenemist, sest meigikuhjad kuivanud nahale võivad rõhutada poore ja jooni. Kandke valgust peegeldavate osakestega toonitud niisutaja, kuna sära lisamine muudab teid elavamaks. Proovige seda oma kosmeetikatooted, kuid parem CC + kreem, mis valgustab SPF 50+ (39 dollarit; ulta.com ). Markeerige joontesse paigutuva esiletõstja asemel valgust püüdvat palsamit nagu Chanel Baume Essentiel Transparentis (45 dollarit; chanel.com ) põsesarnadele. See on see, mida modell sellel fotol kannab.

Perk Up Pundunud silmad

1. samm: rahustage
Unepuudus ja geneetika võivad kaasa aidata tumedatele ringidele ja silmade tursumisele, kuid meil on paar lahendust, kuidas hoida oma varrukat. Jahutage neli lusikat külmkapis 15 minutit, seejärel asetage lusikate ümmargused küljed silmade alla, kuni metall soojeneb. Kui soovite uuendada lusikatelt (lubage endale!), Kaaluge investeerimist jäärulli, roostevabast terasest rulliks, mida te sügavkülmas hoiate, kuni soovite seda üle naha ja silmade alla veeretada, et ajutiselt tühjendada. Proovige StackedSkincare Ice Rollerit (30 dollarit; amazon.com ). Või libistage hoopis jahutavaid silmageeli plaastreid. Meile meeldivad piimameigi jahutavad veesilmaplaastrid (22 dollarit kuue paari eest; sephora.com ). Neile infundeeritakse kofeiini, mis aitab vähendada turseid ja aaloed, et rahustada stressis nahka, muutes need enne jumestamist täiuslikuks ettevalmistusetapiks. Lõpuks koputage niisutavat silmakreemi (vältige õrna silma ümbert tirimist, kasutage kõige nõrgemat sõrmust). Proovige Alpyn Beauty PlantGeniuse liinitäitepalsamit (62 dollarit; alpynbeauty.com ), mille heledamaks muutmiseks on C-vitamiin, ahendavad vetikad, vilgud aga puuduste hägustamiseks ja lühiajaliste joonte täitmiseks.

2. samm: varjata
Kuigi teie eesmärk on vaadata rohkem silma kinni ja juua rohkem vett, aitab korrektselt rakendatud suurepärane peitekreem seda enne valmistamist võltsida. Kandke peitekreemi pärast toonitud niisutajat - valikuid on lõputult, kuid vedelad peitekreemi valemid töötavad kõige paremini silmaümbruse õhukesele nahale. Üldine rusikareegel: naha heledamaks muutmiseks kasutage peitekreemi, mis on teie alusest ühe tooni võrra kergem. Kui soovite silmi silmaringi all peita, valige kollase tooniga peitekreem. Kui teie silmade all on pruun või punane värvimuutus, valige virsikupõhine. Kandke toodet sõrmede või harjaga poolringis, alustades piki sisemisi nurki ja liikudes välimiste nurkadeni. Löö kindlasti sisse vajuvat õõnsat osa (pisaravagunit) - sinna heidetakse looduslikku varju, nii et heleduse lisamine aitab pimeduse ja sügavuse kustutada. Seejärel segage; sõrmed töötavad hästi, kuna need lisavad soojust, mis aitab peitekreemil naha sisse sulada. Meile meeldib Armani Power Fabric kõrge kattega venitatav peitekreem (34 dollarit; giorgioarmanibeauty-usa.com ). Pärast pealekandmist mine liigse toote eemaldamiseks sõrmeotstega üle peitekreemi, mis hoiab ära selle joontesse ladestumise. Eriti heledaks võtmiseks pühkige tolm natuke pehme fookusega seadepulbril. Hea: seadusteta helendav poolläbipaistev talkivaba lahtiste seadete pulber (36 dollarit; sephora.com ).

3. samm: Tõstke esile
Kasutage sama Chaneli pulgaga (ülalt) tupsutamiseks pisikest tõstmist silmade sisenurkades ja kaante kohal. Lõpeta ripsmetuššiga (sinine toon võib silmad säravamaks muuta) ja mine võida päev.

• Autor Lisa DeSantis
• Autor Melanie Rud