Kuidas toime tulla passiivsete-agressiivsete abieludega

Klassikaline stsenaarium: Valmistate ette pühade einet ja õemees hoiab teid köögis seltsis. Teisisõnu, ta hõljub, veiniklaas käes ja kommenteerib teie lisatud ebatavalisi vürtse ja väikest armas nuga, mida kasutate selleri hakkimiseks. Ma oleksin ilma oma Cuisinartita eksinud, ütleb ta, samal ajal kui viilutate tüütult käsitsi Brüsseli kapsasid viiludeks.

Mis tegelikult juhtub: Ükskõik, kas see on ülaltoodud stsenaarium või ämm ütleb, et pärast seda, kui mainisite edutamist tööl, on see nii tore - mul on lihtsalt kahju, et tunnid hoiavad teid lastest eemal, võib süüdlane olla ebakindlus. (Võib olla. Või võib inimene olla lihtsalt kuri, kuid teie reaktsioon on sama.) Võib-olla on teie õemees oma töös õnnetu - aga toiduvalmistamisel väga hea! - või teie ämm on kade su suhte suhtes tema pojaga.

Kuidas reageerida: Kõigepealt rääkige ennast kaljult maha. Varjatud rünnaku korral pole tagasi ründamine võitu, ütleb Ph.D. Laura Markham, autor Rahumeelne lapsevanem, õnnelikud lapsed . Mulle meeldib öelda: 'Peatu, jäta maha' - ja mõtlen sellega mis tahes päevakorda, mis sul võib olla - 'ja hinga.' Püüdke eeldada parimat, et inimesel on head kavatsused, kuid teil pole ka vajadust ennast kaitsta. . Nii reageerite vähem sarkastiliselt või kaitsvalt. Mine enesekindluse ja lahkuse järele. Varjatud rünnakuid mitte jätkates muudate kogu vestluse tooni, ütleb Markham. Proovige midagi sellist, nagu oleksin tahtnud teilt selle köögikombaini kohta küsida. Olen kindel, et see on palju kiirem. Või ämmale: imestan ka tundide üle. Kuid praegu tunnen, et see sobib meie perele. Siis, Markham soovitab, saate lisada midagi tõeliselt toredat, näiteks Võib-olla võiksite mulle kunagi demonstratsiooni teha või tegite oma lastega hämmastavat tööd enne naeratuse pakkumist. Kui suudate seda teha ja mõtlete seda, võidate kõik, ütleb ta. Olete säilitanud oma aususe. Kui te ei usu, et saaksite sapi alla neelata, vahetage teema. Öelge: 'Oh, ma pean prügi garaaži välja tooma', siis polt, ütleb Markham. Või korraldage oma mehega ette signaal, et ta saaks sisse lüüa.