Me ei hakka küünelakkide pintsliga üle lööma: küünte kiiremini kasvama panemiseks on vaja aega, kannatlikkust, mõningaid elustiilimuutusi ja mõnel juhul ka mõnda põhitoodet. Olenemata sellest, kas teil on geneetiliselt kalduvus lühikeste ja rabedate küünte tekkeks, proovite neid taastada akrüülist või küünest või te lihtsalt läbite mõnda etappi, järgige seda ekspertide nõuannet kadestamisväärselt tugevate ja pikkade küüniste saamiseks.

kuidas hoida oma pead soojas ilma mütsita

SEOTUD : Olen kasutanud neid 7 toodet oma kuivade ja kahjustatud küünte parandamiseks kodus

Seotud üksused

üks Niisutage oma küüsi

Teate juba, et teie nahale tuleb rutiinsest niisutamisest kasu, kuid ka küüned vajavad niiskust. 'Küüned muutuvad kuivaks ja rabedaks, kui neil puudub niiskus,' ütleb Jeannette Graf , M.D., sertifitseeritud dermatoloog New Yorgis. Kui losjoonist või õlist pole piisavalt niiskust, on need kergemini purunenud. 'Paljud asjad võivad küünte niiskust eemaldada, kuid tavaline süüdlane on käte pesemine ja kuivatamine mitu korda päevas ning pesuvahendite, majapidamispuhastusvahendite ja küünelakieemaldajate kasutamine.' Hoidke kätekreemi või küünenahaõli, näiteks OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil To-Go (10 dollarit; ulta.com ) autos, rahakotis või laua taga.

kaks Vältige küünte kasutamist tööriistana

Tõstke käsi üles, kui olete küüsi kasutanud millegi avamiseks või millegi näppimiseks. Paljud meist on süüdi selles, et kasutavad oma küüsi ajutiste tööriistadena, kuid kui teie eesmärk on küünte kasvatamine, siis see on ei-ei. 'Kui teil on küüned väga karedad – nagu kasutate neid karpide avamiseks –, lähevad need tõenäoliselt katki,' ütleb Brittney Boyce , kuulsus küünekunstnik ja Nails of LA asutaja.

3 Kaitske oma küüsi kodutööde ajal

Kas soovite küünte kaitsmiseks astuda sammu edasi? 'Kui te koristate ja teete kodutöid, kaaluge kindade kandmist, ' ütleb Boyce. 'Kinnaste kandmine nõude pesemisel võib tegelikult aidata ka teie maniküüri pikendada.'

4 Uurige oma toitumist

Ehkki me ei pruugi oma toitumise ja küünte tervise vahelist seost arvesse võtta, võib see, mida me sööme, potentsiaalselt kaasa aidata sellele, kas meie küüned kasvavad kiiremini ja tugevamaks. 'Vale toitumine aitab kindlasti kaasa ebatervislikele küüntele,' ütleb dr Graf. Keskenduge tervetele puu- ja köögiviljadele, seentele, lehtköögiviljadele ja tervislikele rasvadele munade, lahja liha ja lõhe kaudu.

5 Võtke küünelisandit

Küünetoidulisandiga saate oma küünte toitumise mängu taset tõsta. '5000 UCG biotiini võtmine päevas aitab tugevdada küüsi ja soodustada küünte kasvu,' ütleb dr Graf. Boyce on seda oma küünesalongis tegutsemas näinud. 'Klientidel, kes võtavad mis tahes tüüpi biotiini toidulisandeid, kasvavad tavaliselt väga kiiresti küüned, ' ütleb ta.

6 Proovige paikset tugevdajat

Nii dr Graf kui ka Boyce soovitavad kasutada Orly's Breathable Calcium Boosti (13 dollarit; https://www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/- /A-81819487' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https:// www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/-/A-81819487' data-tracking-affiliate-network-name='Mõjuraadius' rel='sponsored'>target.com ), paikne tugevdaja, mida kasutate samamoodi nagu küünelakki. 'Selles on vegan kaltsiumi, B5-vitamiini, C-vitamiini ja argaaniaõli, mis aitavad toita kuivi, kahjustatud ja õhukesi küüsi.' Sellel on ka küüne toitmiseks antioksüdante, märgib Boyce.

erinevat tüüpi köögilauad

7 Hoidke oma küüned korralikult viilitud

'Samuti võivad ebaõigesti viilitud küüned kergesti murduda,' märgib Boyce. 'Need võivad olla sakilised ja takerduda asjadesse kergesti või on viilitud sellise nurga all, et need on liiga õhukesed. Väga sujuva viili saamiseks kasutage võimaluse korral klaasviili. Proovige OPI Crystal küüneviili (12 dollarit; ulta.com ).

8 Sihiks õnnelik pikkus

Kui võitsite geneetilise loterii ja suudate kasvatada ülipikad küüned ilma, et need kergesti puruneksid või murduksid, siis peate end üsna õnnelikuks. 'Igaühel on erinev õnnelik pikkus, mis on pikim, kui küüned kasvavad enne, kui nad hakkavad teie eluviisi mõjutama,' ütleb Boyce. 'Hoidke oma küüned nende õnnelikus pikkuses.'

SEOTUD : Kuidas valida oma kätele parim küünekuju

9 Kaaluge geeli maniküüri

Käimas on arutelu selle üle, kas geelmaniküür on teie küüntele hea või halb, kuid toitva geellaki eelistamine näib aitavat küüntel kaua püsida. 'Ma isiklikult arvan, et korralikult peale kantud kvaliteetse geeli kiht võib luua teie loomulikele küüntele kaitsekatte,' ütleb Boyce. 'See annab ka tuhmi serva, nii et te ei hakka asju kriimustama.' Kuid eemaldamine peab toimuma korralikult ja ideaaljuhul professionaali poolt. Nende kodus mahakoorimine võib olla äärmiselt kahjulik. Boyce lisab: 'Kui nad hakkavad tõstma, minge küünesalongi, et need uuesti täita või täielikult eemaldada, või hankige eemaldamiskomplekt atsetooni, puuvilla ja fooliumiga, et need korralikult eemaldada.'