Kui olete nagu enamik naisi, kulutate üsna palju aega oma näonaha eest hoolitsemisele, ignoreerides samal ajal kaela ja rindkere. Kuid need piirkonnad näitavad vanust eriti kiiresti erinevatel füüsilistel ja keskkonnaalastel põhjustel. Õnneks pole kunagi liiga hilja vananemisega võidelda, ütleb New Orleansi dermatoloog Mary Lupo. Järgige lihtsalt seda režiimi ja pange need kaelakaared tagasi sahtlisse.

Miks näevad teie kael ja rindkere nii vanad, nii kiired välja?

Naistenäärmete puudumine kaelal võib põhjustada kuivust, mis võib kiirendada vananemisprotsessi ja muuta kaela ilmatumaks, ütleb New Yorgis ja Floridas tegutsev dermatoloog Fredric Brandt. Kaelanahal on kalduvus lõtvusele. Paarige seda kogu keerdumise ja pööramisega, mida teete iga päev, ja teil on olemas kreppide tekstuuri retsept - armas fraas naha kirjeldamiseks, mis on nii peene voodriga kui ka longus. Lisaks võib platüsmalihase (mis kulgeb umbes lõua alt rinnakuni) kokkutõmbumine põhjustada kaela vertikaalsete nööride silmapaistvama väljanägemise, ütleb New Yorgi ilukirurg Adam R. Kolker. Rind või kollaaž on tavaliselt kõvem, kuid see võib päikese käes rohkem peksma hakata, kuna teie kael on sageli lõua, juuste või mütsi varjutatud.

mida kasutada puidust laua puhastamiseks

Igapäevane hooldus

Kõige olulisem toode, mida kaelale ja rinnale kanda, on vana hea päikesekaitsekreem - veel parem - laia toimespektriga niisutaja, mille SPF on 30 või suurem. See aitab võidelda kuivuse ja päikesekahjustuste vastu. Kui teie kaelal ja rinnal on päikesekahjustuste või lõtvuse tõttu juba mõni värvimuutus, soovitab New Jersey osariigis Montclairis tegutsev dermatoloog Jeanine Downie laiendada kõiki näo vananemisvastaseid vahendeid, mida te kasutate, nende kohtade jaoks (hea proovida on Prevage Anti - vananemine + intensiivse remondi igapäevane seerum, 230 dollarit; www.nordstrom.com ). Enamik inimesi võtab sõnu “näokreem” liiga sõna-sõnalt, ütleb ta. Kõik näo jaoks sobib ülejäänud kehale üldiselt hästi. Otsige retinooli või taimeekstraktidega kreeme, mis aitaksid naha värvust ühtlustada ja kergendavaid aineid, nagu näiteks kojhape. Erand reeglist: tundliku kaelanahaga inimesed, mis hõlpsalt plekivad (kui sellesse kategooriasse kuulute, teate seda ilmselt juba praegu). See rühm võib kaaluda kaelale spetsiifilist toodet (näiteks Clarins Extra-Firming Advanced Neck Cream, 88 dollarit; clarins.com ). Kaelakreemidel on tavaliselt õrnemad toimeained ja need on näokreemidest veidi rikkamad, ütleb Brandt. (Veel kaks kaelakreemi, mida proovida, on dr Brandt Do not Age Neck Cream, 65 dollarit, sephora.com ; ja La Prairie vananemisvastane kaelakreem, 240 dollarit, 1.bloomingdales.com .)

Intensiivravi

Kui teie kael ja rindkere näevad välja väga vananenud, võib abiks olla kontoris kasutatav kooriv hooldus, ütleb New Yorgi litsentseeritud meditsiiniarst Jordana Mattioli. Üks kõrgtehnoloogiline kaela ja rindkere pindamise võimalus on mikrodermabrasioon (150 dollarit ja rohkem seansi kohta; tulemuste nägemiseks võib vaja minna mitu), mis kasutab seadet, mis aitab valutult pehmete mineraalsete kristallidega värvimuutust eemaldada. Teine on keemiline koor (ühe kohta umbes 150 dollarit; võite vajada rohkem), mis võib kasutada trikloroäädik-, aselaiin- või kojehapet, et vähendada laike ja parandada tugevust. Koorimist kasutatakse sagedamini rinnal kui kaelal, kuna rindkere võib agressiivsemalt ravida.

Valgusteraapia ja laserid on koorimisest intensiivsemad ning võivad pakkuda vananemisvastaseid eeliseid kaelale ja rinnale. Mitme seansi jooksul (igaüks 300 kuni 500 dollarit) ravib IPL või intensiivne pulseeriv valgus ebaühtlast pigmentatsiooni ja päikese käes tekkivaid nähtavaid või katkisi anumaid. Downie'le meeldib Fraxeli laser (1000 kuni 1500 dollarit sessiooni kohta), eriti kõigile, kes on vanemad kui 40 aastat. Tavaliselt vajate rohkem IPL-ravimeetodeid, et näha samu tulemusi nagu Fraxelilt, nii et pikas perspektiivis võib Fraxel olla raha ja aja kokkuhoid, ütleb Downie. Kuid plaanige pikal nädalavahetusel taastuda punetusest, millele järgneb nädala pikkune naha ketendus. Mis puutub kurja ravimisse, siis Botoxi süstimine (300 kuni 500 dollarit) võib köie välimust pehmendada, nõrgendades lihaste liikumist, mis võib viia kaela languseni. Kui teil on aga lõua all tõsine vingerdamine, on operatsioon tõenäoliselt teie parim valik, ütleb Kolker. Mõned kirurgid teevad kaelatõsteid (4000 dollarit ja rohkem), kuid protseduuri tehakse sagedamini näotõste osana (7000 kuni 9000 dollarit).

kuidas puhastada udune pea