Pole midagi nii magusat, kui hüpata pärast pikka päeva sooja vanni või duši alla. Osana a enesehooldusrutiin , tõenäoliselt on teil vähe lemmiktooteid sulle meeldib oma naha eest hoolitseda ja meelt rahustada. Kuid võite kasutada ühte toodet, mis võib tekitada rohkem kahju kui kasu - teie loofah .

Tõeline looduslik loofah on kuivatatud troopilisest kõrvitsast valmistatud vannitoatoode, mis näeb välja nagu erkroheline kurk. See on veidi ebaselge, kui inimesed hakkasid loofat suplusvahendina kasutama - kuid vastavalt Ajakiri New York Times , kasutades 20. sajandi alguses populaarsust kogunud surnud naha puhastamiseks loofa, kuna naiste servad muutusid üha kõrgemaks.

Aga see oli siis ja see on ka praegu. Nüüd teame, et loofahh pole kahjulik ainult teie nahale, vaid võib põhjustada ka üsna hirmutavalt kõlavaid infektsioone. Et teada saada, miks pole hea mõte loofaga dušši all käia - ja mida peaksite selle asemel kasutama, läksime Gretchen W. Frieling, MD , juhatuse sertifitseeritud dermatopatoloog Bostonis.

Teie Loofah on bakterite paljunemisala

Nagu dr Frieling märgib, on loofah valmistatud keerukast põimuvast looduslikust materjalist. Ehkki see teeb sellest suurepärase puhastusvahendi, on sama kiuline materjal bakterite arenemiseks ideaalne varjupaik.

Hallitus võib sisaldada nii luffasid kui ka käsnaid, samuti mikroobe, surnud naharakke ning mustuse, õli ja sodi jäänuseid, mille me oma kehalt maha pühime, selgitab dr Frieling. See võib põhjustada nakkust, kui pesete avatud sisselõike, haarate bakterid oma pooridesse ja takistate end tõeliselt mikroobidest puhastamast.

SEOTUD: Dermatoloogide sõnul on 7 dušiviga, mis rikuvad teie nahka

Leidke mõni muu (parem) koorija

Loofid pole teie ainus võimalus naha koorimine , Ütleb dr Frieling, märkides, et võite ilutarvete poodi visata kivi suvalises suunas ja tabada mitmeid erinevaid koorimisvõimalusi. Parimad on tema sõnul looduslikud koorimisseebid ja keha pesevad ära sisaldavad mikrohelmeid.

milline äädikas on hea puhastamiseks

Mikrohelmed kahjustavad keskkonda, märgib dr Frieling. Internetis on terve rida suurepäraseid retsepte oma [kooriva koorija] valmistamiseks soola, eeterlike õlide ja oma lemmikbakterivastase kehapesuga.

Mida kasutada hoopis keha pesemiseks

Loofah väitluse parim osa: tegelikult pole seda üldse vaja asendada. Selle asemel ütleb dr Frieling, et saate säästa oma raha ja nahka, kasutades selleks pigem käsi. Meie käed on kõige kättesaadavamad tööriistad, ütleb ta. Neid on lihtne puhastada ja kui neid enne keha eelistatavale vannitoale vahustamist korralikult pesta, on teil väiksem oht ​​kui käsnade või loofide kasutamisel.

Kuid kui peate tingimata puhastama, soovitab dr Frieling leida a keskmise pehme harjastega duššihari . Nad on parem valik, kuna neid saab vesinikperoksiidi ja alkoholiga hõlpsamini puhastada, ütleb ta. Lihtsalt vältige selle jätmist niiskesse ja ventileerimata duši alla.

Pesulapid on veel üks arsti poolt heaks kiidetud lemmik, kuid need on sanitaarsed ainult siis, kui pesete neid pärast iga kasutamist (mis on arusaadavalt ebamugav).

Kui te tõesti ei suuda oma loofast lahku minna ...

Kõik on seotud jätkusuutlikkusega, kui on vaja suupistete kasutamist supluskorras.

'Võite kasutada luffa ja keeta seda pärast iga kasutamist,' ütleb dr Frieling. 'Kuid isegi siis võivad bakterid sellele hüpata, kui see keemiseni kuivab. See valik pole ilmselt jätkusuutlik. Samuti soovitab ta osta loofasid hulgi ja vahetada neid nii tihti kui võimalik. Kuid kõigepealt tasub proovida oma keha kahe käega pesta, et säästa aega, kaitsta nahka ja päästa mõned esemed ka prügimäelt.