Südamehaigused on naiste tapja number üks, kuid enamik naisi ei tea, millises vanuses peaksid südamega seotud tervisekontrollid algama, selgub uuest üleriigilisest uuringust. The Ameerika Südameliit soovitab naistel alates 20. eluaastast skriinida riskitegureid, nagu rasvumine ja kõrge vererõhk, kuid 60 protsenti uuringus osalenud naistest arvas, et neid teste pole vaja enne 30. eluaastat.
See on tegelikkus: igas vanuses naised peaksid rääkima oma arstidega südametervise teemal, isegi kui see toimub ainult iga-aastase füüsilise koormuse juures, ütleb Orlando Tervise Südameasutuse naiste südamekeskuse kardioloog MD Swathy Kolli.
Alates 20. eluaastast peaks nende vererõhku ja kehamassiindeksi (KMI) mõõtma igal arsti vastuvõtul ning kolesterooli (vereanalüüsi teel) kontrollima vähemalt iga nelja kuni kuue aasta järel. Ameerika Südameliidu suunised.
kas retinool aitab aknearmide vastu
Miks on nii palju naisi pimedas? 2016. aasta detsember Orlando terviseuuring hõlmas 1062 naist kogu riigist ja leidis, et ainult 8 protsenti vastanutest arvasid, et muidu tervete, teadmata riskiteguriteta inimeste südamekontroll peaks algama 20ndates eluaastates. Keskmiselt arvasid naised, et 41-aastane on õige vanus - kaks täis aastakümmet hiljem kui soovitatud.
kui palju peaksite jootraha pitsajuhile
Noored naised kipuvad südamehaigustele mitte eriti mõtlema, ütleb dr Kolli, sest selle tagajärjed saavad sageli ilmsiks alles aastaid hiljem.
Kuid mida rohkem aastaid olete riskifaktoritega kokku puutunud, seda suurem on teil südamega seotud probleemide tekkimise tõenäosus, ütleb ta. Paljudel naistel hakkame nägema tõendeid naastude kogunemisest alates 20. eluaastast ja mingil hetkel jõuab see neile järele.
Kui 20-aastased naised on ülekaalulised või neil on muid riskitegureid, võivad arstid soovitada ka sagedamini või täiendavad seansid , nagu veresuhkru test diabeediriski mõõtmiseks, elektrokardiogramm südamega lähemal kuulamiseks või nende vööümbermõõdu mõõtmine.
Patsientidega peetavad vestlused on väga individuaalsed ja need erinevad kõrge vererõhuga naisel võrreldes rasedusdiabeediga rasedaga ja väga heas vormis ja aktiivse naisega. Kuid kokkuvõte on see, et iga üksiku naise puhul tuleb hinnata riskitegureid - sealhulgas selliseid asju nagu perekonna ajalugu, mis ei pruugi olla ilmne ainult kedagi vaadates.
Naiste jaoks on eriti oluline pöörata tähelepanu südamehaiguste riskiteguritele, kuna südamega seotud sümptomid võivad olla naistel erinev - ja sageli vähem ilmne - kui meestel.
kui vanus on lubatud üksi koju jätta
Kuid sõeluuringud on ainult üks osa võitluses naiste südamehaiguste vastu, ütleb dr Kolli; veelgi olulisem on südametervislik käitumine, mis võib ennekõike probleeme ennetada.
See on hea aeg hariduseks - veenduge, et naised sööksid tervislikku südant, ei suitsetaks, treeniksid regulaarselt ja neil oleks hea kolesteroolitase, ütleb ta. Peaksime neid vestlusi pidama võimalikult varakult, mitte ootama 20 aastat, kui võib olla juba hilja.
