A kandmise tähtsus laia spektriga päikesekaitsekreem iga päev - vihma või paistetust, toas või õues - ei saa alahinnata. See on võti nahavähi, valulike põletuste, peenete joonte ja kortsude, päikeselaikude ja kollageeni ammendumise ennetamisel. Kui ühendate päikesekaitsekreemi C-vitamiiniga, mis on üks mängu parimatest antioksüdantidest, vähendate sisuliselt kõiki neid nahka kaitsvaid eeliseid. Siinkohal jagavad eksperdid kaalukaid põhjuseid, miks muuta C-vitamiin ja päikesekaitsekreem teie igapäevarutiiniks.

C-vitamiin: nahahoolduse kangelane, mida me kõik väärime

Päevane päevane C-vitamiini seerum on üks parimaid leiutisi, mida nahahoolduskogukond on teinud naha nähtava vananemise aeglustamiseks, näiteks peened jooned, kortsud ja pruunid laigud, ütleb kuulsuste esteetik Renee rull . See kehtib eriti siis, kui seda rakendatakse igapäevaselt.

C-vitamiini eeliseks on ka teie naha üldise jume heledamaks muutmine, mis näeb välja ühtlane toon ja särav. Lisaks on see võimas antioksüdant, mis tähendab, et see aitab kaitsta nahka vabade radikaalide kahjustuste eest.

Kui te ei ole tuttavad, on vabad radikaalid paardumatud (ja seetõttu tasakaalustamata) hapniku aatomid, mis juhuslikult otsivad mis tahes muud aatomit enda stabiliseerimiseks. Need haakuvad kõigele - teie naharakud on valmis sihtmärgiks - ja põhjustavad ahelas kahjustusi, mis põhjustavad enneaegset vananemist. Nagu nende nimigi ütleb, on antioksüdandid oksüdatsiooni vastumürk ja aitavad selle kahjuga otseselt võidelda.

Tavaliselt soovitan C-vitamiini seerumit kanda hommikul niisutava kreemi ja päikesekreemi all, kuna see võib kogu päeva jooksul võidelda vabade radikaalide ja ultraviolettvalgusega kokkupuutumise vastu, soovitab Dr Steven Mandrea , juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog ja Chicagos asuva Lakeview Dermatology asutaja.

Miks peaks C-vitamiini päikesekaitsekreemiga siduma

Mandrea ütleb, et C-vitamiini seerumi ja laia toimespektriga päikesekaitsekreemide kombineerimine, mis kaitseb hästi UVA-kiirte eest, on päikesekiirguse vabade radikaalide kahjustuste neutraliseerimisel efektiivsem kui ainult päikesekaitsekreemi kasutamine.

õunasiidri äädikas akne armide arvustused

Selle järgi uuring alates 2013. aastast , Päikesekaitsevahendid blokeerivad ainult 55 protsenti UV-kiirguse tekitatud vabadest radikaalidest ... UV-kaitse optimeerimiseks on oluline kasutada päikesekaitsekreeme koos paikselt kasutatava antioksüdandiga. UVB-indutseeritud erüteemi vähenemine 52 protsenti ja päikesepõletuse rakkude moodustumine 40-60 protsenti.

Teisisõnu, kui päikesekreemi ja C-vitamiini koos kasutada, siis nende eelised mitmekordistuvad. Täpselt nagu teie lemmikduod - Chip ja Joanna Gaines, maapähklivõi ja želee -, on nad iseenesest head, kuid koos paremad.

Proovige neid C-vitamiini ja päikesekaitsekreeme

Skinceuticals on C-vitamiini toodete koostise pioneer. Brändi C E Ferulic 15% L-askorbiinhappega (137 dollarit; amazon.com ) võib maksta päris senti, kuid see on dermatoloogide, esteetikute ja ilutoimetajate proovitud proov. Paarige see kaubamärgi auhinnatud Physical Fusion UV Defense SPF 50-ga (42 dollarit; amazon.com ), laia toimespektriga mineraalne päikesekaitsekreem.

Teine tähelepanuväärne C-vitamiini koostis on PCA Skincare C&E tugevus (97 dollarit; amazon.com ). See uhke tugeva puhta C-vitamiini ja puhta E-vitamiini valemiga, mis pigistatakse tuubist välja paksu kreemina ja muundub teie naha puhtaks, peaaegu pulbritaoliseks aineks. Ainulaadse koostise tõttu sobib see suurepäraselt vedelate või kreemiliste päikesekaitsekreemidega. Proovige seda Supergoopiga! Nähtamatu päikesekaitsekreem SPF 40 (32 dollarit; sephora.com ), millel on sarnane tekstuur ja mis sobib ka meigipraimeriks. Nagu nimigi ütleb, on see täiesti selge ja töötab seetõttu mis tahes nahatooniga.

Vitabrid C12 FACE helendav pulber (60 dollarit; barneys.com ) on C-vitamiini pulberversioon, mis seguneb kergesti niisutavate ravimvormidega. Soovitame siduda see kreemja niisutava tootega nagu Juice Beauty SPF 30 õlivaba niisutaja (30 dollarit; ulta.com ) või Kiehli Ultra näokreem, SPF 30 (18 dollarit; kiehls.com ).

Samuti on käputäis tooteid, mis juba teevad teie jaoks segamistööd. Nende hulka kuulub The Body Shopi C-vitamiini sära kaitsev kreem SPF 30 (23 dollarit; thebodyshop.com ) ja Supergoop! Antioksüdantidega infundeeritud päikesekaitsekreem koos C-vitamiini laia spektriga SPF 50 (13 dollarit; sephora.com ).

Ükskõik, millise paaristamise valite, on C-vitamiini tooted teie igapäevase nahahoolduse tavapäraseks lisaks, eriti kui need on ühendatud laia spektriga päikesekaitsekreemiga.