Üks levinumaid nahamuutused, mida võite vananedes märgata on nähtus, mida tuntakse pundunud silmadena. Silmade tursed võivad ilmneda mitmel viisil. Teie silmalau kohal võib olla turse, mis on põhjustatud liigsest nahast ja rasvast. See võib tähendada suuri kotte teie silmade all, mis ulatuvad kuni põskedeni, mis on kõige levinum suitsetajatel ja teistel, kellel on nahakahjustus. 'Kuid kõige levinum pundunud silma tüüp on ripsmete all olev punn, mis ei kao kuhugi,' ütleb Brian Brazzo, MD , okuloplastika kirurg New Yorgis. Pundunud silmad ei kujuta endast terviseriske, kuid need võivad olla häirivad ja on tavaliselt soovimatud, ütleb dr Brazzo. Kui teil on tursed silmad ja soovite nende turseid vähendada, lugege Dr. Brazzo nõuandeid.
SEOTUD: Kuidas vabaneda väsinud nahast, sealhulgas paistes silmadest
Mis põhjustab paistes silmi?
Seotud üksused
geenid
Dr Brazzo sõnul on enamik inimesi, kellel on pundunud silmad, nende tekkeks geneetiliselt eelsoodumusega, seega ei saa te nende vältimiseks palju teha (või tegemata jätta). 'Lihtsamalt öeldes on need põhjustatud rasvast,' selgitab ta. 'See läheb vananedes hullemaks – mida aastad edasi, seda suuremaks muutuvad need rasvapadjakesed ja vajuvad veidi madalamale, kui nahk kaotab oma elastsuse, nii et need muutuvad märgatavamaks.'
Unepuudus
Kuigi ebapiisav magamine on probleem mitmel põhjusel, võib see teie nahka negatiivselt mõjutada, sealhulgas põhjustada silmade turset. 'Kui teil on juba paistetus, on teil peaaegu kindlasti ka kehva magamisega hommikuid, kui ärkate ja see on hullem,' ütleb dr Brazzo.
Alkoholi joomine
Kokteilidega liialdamine võib samuti turseid süvendada, kuna alkohol dehüdreerib nahka ja soodustab põletikku.
Allergia
Kui olete allergik, võivad allergilised reaktsioonid silmade turseid süvendada, kuna teie ninapiirkonnas on krooniline turse, mis ei kao, ja võite seda oma silmapiirkonnas näha. Isegi kui teil pole allergiat, võib teie keskkond põhjustada silmade turseid – need võivad olla kuivematel ja külmematel aastaaegadel halvemad ning soojematel ja niiskematel kuudel vähem märgatavad.
Suitsetamine
On ka mõned elustiili tegurid, mis aitavad kaasa – suitsetamine on suur tegur, kuna suitsetajad kaotavad nahas kollageeni kiiremini kui mittesuitsetajad.
SEOTUD: 15 parimat silmakreemi, mida dermatoloogid tegelikult vannuvad
Kas on mingeid viise pundunud silmade parandamiseks?
Silmade turse ravimine sõltub veidi sellest, mis neid põhjustas. Kui nad ei maga piisavalt või joovad alkoholi, siis pole üllatav, et parim lahendus on magada rohkem ja juua vähem. Samuti võite proovida vähendada soola kogust oma dieedis ja veenduda, et see on piisav piisavalt kaaliumi saamist , kuna punnis silmad võivad süveneda, kui need mineraalid on tasakaalust väljas.
Dr Brazzo ütleb, et aitab ka midagi külma peale määrimist. 'Tavaliselt kahandab külm neid mõneks tunniks – kui nahk on külm, on see pingul ja see hoiab [paistetust] tagasi,' selgitab ta. Võite kasutada külma kompressi või kurgiviile, mida asetada viis kuni 15 minutit.
Paikselt ei ole palju muud, mis usaldusväärselt toimiks, ütleb dr Brazzo. 'Mõnedele inimestele meeldib börsiväline seerum nimega pleksaderm aeg-ajalt,' ütleb ta. Ta hoiatab, et Plexaderm on kipsitaoline aine, mis võib nahale pealekandmisel tunduda kleepuv, raske ja kleepuv. Tal on olnud patsiente, kes on küsinud teiste börsiväliste ainete, nagu kofeiiniseerumite ja isegi Preparation H (hemorroidide ravi) kohta, kuid ta ei usu, et kumbki neist võimalustest tulemusi annab.
Püsivamate pundunud silmade korral võib parandus olla püsivam, kuid see taandub lõpuks isiklikule valikule. 'Kui teil on punnid ja need teile ei meeldi, on peaaegu alati kõige tõhusam ravi operatsioon,' ütleb dr Brazzo. 'Nahk läheb jälle lamedaks ja [kotid] ei tule peaaegu kunagi tagasi.' Protseduuri nimetatakse alumiste silmalaugude blefaroplastikaks ja see on ambulatoorne protseduur, mille käigus kirurg eemaldab väikeste tükkidena alumise silmalau rasva. Kuigi operatsioon on suur kohustus, on see tõhus ning sellel on minimaalne paranemis- ja seisakuaeg - Dr. Brazzo ütleb, et võite protseduurilt koju sõita ja teil võib nädala või kaks verevalumeid tekkida.
Tursed silmad võivad mõne inimese jaoks olla vananemise vältimatu osa, kuid oma naha ja enda eest hoolitsedes saate neid vähendada.
