Kui kaotate lähedase, võib tunduda, et maailm sulgub teie ümber ja keegi ei saa päris täpselt aru, mida te läbi elate. Paljud inimesed on sellist kaotust kandnud ja mõned on need tugevad emotsioonid kasutanud, kirjutades häid raamatuid leina kohta lugemiseks. Kaotus on aidanud kunsti ja kirjandust läbi aegade kütta. Luuletajad Edgar Allan Poest Robert Frostini on salmis mälestanud oma surma- ja kaotatud lähedaste tundeid.

SEOTUD: Suured raamatud, mida te ei suuda maha panna

Teadlased on uurinud ka leina mõju. Mõni teooria et leina kogeme etapiviisiliselt, millest saate paremini aru, kui loete nende kohta narratiivist. Leinavad inimesed eitavad juhtunud kaotust, vihastavad või langevad depressiooni. Leina kogemine kellegi teise pilgu läbi võib aga aidata teil emotsioone töödelda - või vähemalt anda teile väikese kindluse, et te pole üksi.

SEOTUD: 9 asja, mida te ei tohiks leinavale inimesele kunagi öelda

Seetõttu on leinamälestused populaarne žanr. Lein memuaarides jutustab autor nende kaotuse sündmustest ja sellest, mida nad oma leina ületamiseks tegid. Mõned jutustajad teevad oma elus drastilisi muudatusi, näiteks reisivad kogu maailmas. Teised muutuvad introspektiivsemaks, lähevad teraapiasse või loovad uusi suhteid, et täita vana poolt jäetud hääl, mida enam pole.

Veel teised autorid kasutavad oma ilukirjanduse võimendamiseks leina. Lähedase kaotus on paljude žanride põhitekst, alates kirjanduslikust ilukirjandusest kuni romantikani, sest meie kui lugejad saame selle kogemusega nii tugevalt suhelda.

Leina käsitlevad raamatud võivad pakkuda varjupaika ja juhiseid, mis aitavad teil vastu pidada, kuid mis veelgi olulisem, nad tuletavad teile meelde, et te pole üksi. Valige üks neist pealkirjadest, et ühineda autoriga tema tervenemises või kogeda leina emotsionaalset vabanemist romaani tegelastega. Ükskõik millise raamatu valite, tuletab see teile meelde, et oleme kõik koos, et õppida pärast kaotust uuesti elama.

SEOTUD: 2019. aasta parimad raamatud (seni)

Seotud üksused

1 Maagilise mõtlemise aasta , autor Joan Didion

Joan Didion on 20. sajandi aimekirjanduse ajatuim kirjanik. Ta on ka ekspert leina ja kaotuse keerukuse sõnadesse panemisel. 2003. aastal suri Didioni abikaasa John Gregory Dunne südameataki tõttu. Ta oli olnud tema partner juba üle 40 aasta ja nii sai tema kaotus Didionile täieliku šokina. Sisse Maagilise mõtlemise aasta, Didion laseb paljaks emotsioonide tulvade - ja muutused meie mõtlemises -, mis kaasnevad lähedase äkksurmaga. Tema kohale tuleb udu. On kahtlust ja ootust. Kuid Didion peab vastu oma melanhoolsetele tungidele, mõtiskledes selle asemel oma varem kinnistunud idee üle surma ja mälu.

Ostma: 14 dollarit, amazon.com .

kaks H on Hawki jaoks , autor Helen MacDonald

Kull on elegantne, kuid surmav loom. Pärast isa surma õppis Helen MacDonald seda treenima. Selles mälestusteraamatus ja lüürilises, kuid informatiivses ilukirjanduses kirjeldab MacDonald, kuidas ta oma leina üle elas, õppides tundma looduse ühte erakordsemat olendit. Suhete loomise ja oma uue kuradi koolitamise kaudu jõuab MacDonald lähemale ka oma isa mälestusele.

Ostma: 15 dollarit, amazon.com .

3 Kõik, mida ma teile kunagi ei rääkinud , autor Celeste Ng

Paljuräägitud romaani autorilt Väikesed tulekahjud kõikjal , uurib see romaan armastatud tütre surma tagajärgi. Lydia Lee vanemad olid talle pühendunud, kuid kui ta surnuna leitakse, hakkab nende väike pere lahku minema. Kõik, mida ma teile kunagi ei rääkinud mitte ainult ei süüvita intiimsesse südamevalu, mida perekond pärast surma kogeb, vaid see on kihiline ka oma aja, 1970ndate nüanssidega ja sellega, kuidas Lees-sugused interracial-abielud pole ilma nende endi võitlusteta. Debüütromaani jaoks Kõik, mida ma teile kunagi ei rääkinud , on mõõtmetega ja keeruline. Selle lehekülgedelt leiate palju muud kui leina ja lohutust.

Ostma: 13 dollarit, amazon.com .

mida saada tüdrukule, kellel on kõik olemas

4 Emadeta tütred , autor Hope Edelman

Kui teie ema on lahkunud, peate lugema Emadeta tütred. Ehkki see arendav aimekirjandus ilmus rohkem kui kümme aastat tagasi, kõlab Edelmani tarkus endiselt tõesena. Paljude inimeste jaoks on emad juhtiv jõud ja ilma nendeta oleme eksinud. Edelman usub, et inimesed, eriti naised, püüavad kadunud emade poolt tekkinud tühimiku täita, luues enda ümber uue mugavusstruktuuri nagu kookon. Kui olete tundnud vajadust täita tühjus, mille ema jättis, võtke südamele, et te pole üksi. Sellest raamatust leiate mugavust.

Ostma: 14 dollarit, amazon.com .

5 P.S. Ma armastan sind , autor Cecelia Ahern

Võib-olla tunnete seda pealkirja sama nime kandva 2006. aasta pisarate filmina, kuid kas teadsite, et see oli kõigepealt romaan? Sisse P.S. Ma armastan sind, pärast Holly abikaasa Gerry lahkumist leiab ta hulga kirju, mille ta talle enne surma kirjutas. Need kirjad aitavad Hollyl elu kergendada ilma inimeseta, keda ta pidas oma üheks tõeliseks armastuseks. Järk-järgult õpib ta uuesti armastama. Kui vajate koledat nuttu, on see raamat teile.

Ostma: 8 dollarit, amazon.com .