Vananemisvastase nahahoolduse osas nõu küsimisel on palju erinevaid hääli, mille poole pöörduda, kuid mõned on vaieldamatult kvalifitseeritumad kui teised. Ehkki me armastame uute soovituste leidmiseks head Redditi lõime või Twitteri ketti, ei ole neil sama suur kaal kui meditsiinitöötaja teadlikul sisendil.

kuidas ise ilublenderit puhastada

Segaduse sorteerimiseks aitasime pöörduda kahe vananemisvastase koostööga tihedalt tegeleva ilukirurgi poole, et leida nende näpunäited, millised kodutooted kõige paremini aitavad. Melissa Doft, MD ja Konstantin Vasjukevitš, MD , jagasid oma valikuid, millised koostisosad ja millised neid sisaldavad tooted on kõige tõhusamad isegi väljaspool kliinikut.

Seotud üksused

1 Retinool: SkinCeuticals Retinool 0,3

Näo noorendamise eksperdina oleks Retinool kindlasti minu nimekirja tipus, ütleb dr Vasjukevitš, mida tema patsiendid teavad dr K.-ks. üks kõige tõhusamaid koostisosi säästva naha noorendava efekti saavutamiseks. Ainus hoiatus on see, et seda tuleb regulaarselt rakendada pikema aja jooksul, vastasel juhul muutub see ebaefektiivseks.

Ta soovitab ööseks kasutada SkinCeuticals Retinol 0.3 (ülaltoodud) ja MZ Skin Hydrate & Nourish Age Defense Retinol Day niisutajat SPF30 (149 dollarit; revolve.com ) kasutamiseks päevasel ajal.

kaks C-vitamiin: ajatu nahahooldus 20% C-vitamiini seerum + E-vitamiin + ferulhape

Dr Doft nõustub, et retinool on koduhoolduses kriitilise tähtsusega koostisosa, kuid soovitab ka mõnda muud populaarset antioksüdanti. Vananemisvastase toimega on minu kaks peamist koostisosa retinool ja C-vitamiin. Mõlemad paksendavad nahka, suurendades kollageeni tootmist.

parim viis kodu hea lõhna saamiseks

Meile meeldib see konkreetne C-vitamiini seerum oma stabiilse valemi poolest, mis sisaldab lisaks laialt kättesaadavale hinnapunktile ka ferulhapet ja E-vitamiini.

3 Hüdrokinoon: SkinMedica Lytera 2.0 pigmenti korrigeeriv seerum

Mõnikord vaadeldakse vastuolulise koostisosana naha pleegitamisvõime tõttu näeb dr K hüdrokinooni väärtusliku ressursina vananemisvastases võitluses. Hüdrokinoon aitab vabaneda tumedast pigmentatsioonist, mis nahal suvekuudel võib tekkida, muutes naha kergemaks ja värskemaks.

Ta soovitab seda (praegu müügil olevat) SkinMedica seerumit, mis sisaldab hüdrokinooni, pluss tonni muid helendavaid, jumet parandavaid koostisosi ühes.

4 Antioksüdandid: Revaleskin Intense Recovery Treatment

Lisaks C-vitamiinile soovitavad ilukirurgid nahahoolduses kasutada ka teisi antioksüdante. Dr K sõnul aitavad antioksüdandid vältida vabade radikaalide naharakkude kahjustusi ja kollageeni lagunemist.

5 Kofeiin: tavaline kofeiinilahus 5% + EGCG

Kui otsite koostisosa, mis on suunatud just silmaümbrusele, kofeiin on üks väheseid, mis tegelikult toimib . Silmade ümber armastan kofeiinitoodete kasutamist, mis põhjustavad vasokonstriktsiooni tursete ja tumedate ringide vähendamiseks, ütleb dr Doft. Otsige puhta kofeiini või rohelise teega tooteid.

6 Hüaluroonhape: Oxygenetix hapnikuga niisutav kreem

Vananemise vältimiseks on naha niiske ja niisutatud hoidmine. Armastan ka niisutavate ainetega tooteid, ütleb dr Doft. Materjalid, mis suurendavad naha veeimavust, muudavad naha värskemaks ja vähendavad õhukesi jooni, nagu hüaluroonhape ja glütseriin.

Hüaluroonhape on minu arvates üks parimaid ja tõhusamaid naha niisutajaid, ütleb dr K. Vali hüalurooniga seerum või niisutaja. Ta soovitab konkreetselt HA-sisaldava niisutajana Oxygenetix Oxygenating Moisturizerit (ülaltoodud) ja dr Barbara Sturmi hüaluroonseerumit (110 dollarit; nordstrom.com ) HA seerumi kujul.

kuidas teha kooli jaoks soenguid