Täiuslikku suhet pole olemas, ometi tunnevad kõik vähemalt ühte paari, kes määratleb #relationhip Goals. Olgu need siis õnnelikult abielus vanemad või õndsalt sünkroonid, mõned pealtnäha täiuslikud suhted olemas, mis panevad kõiki imestama, kuidas nad selle toimima panevad.

SEOTUD: 14 märki olete terves suhtes

Püüdes mõista edukate pikaajaliste suhete sisemist toimimist, palusime Marissa Gomez Schursky , Manhattanil asuv abielu- ja pereterapeut, et välja selgitada peamised harjumused, mille tulemuseks on lõpuks õnnelikumad liidud. 'Järgmiste teemade mõistmine ja meeskonnana koos töötamine soodustab partnerlust, mis tunneb end turvaliselt ja on võimalikeks väljakutseteks valmis,' ütleb Shursky nende kuue harjumuse kohta.

1. Usaldate teineteist

Usaldus on enamuse paaride jaoks baastase vajadus, kuna see võib olla aluseks üksikisikute avanemisele partnerile ja oma intiimelu sügavamate detailide jagamisele. 'Usaldus on see, mis võimaldab meil olla haavatav ja haavatavus on õitsvates suhetes võtmetähtsusega,' ütleb Schursky. 'Kui usaldus suhte suhtes kasvab, tunnevad partnerid end üksteisega turvaliselt ja see ohutus suurendab inimeste vahelist läbipaistvust.'

2. Sa oled läbipaistev

Usaldusega kaasneb läbipaistvus - oskus ebamugavatel teemadel arutada. Kuid Schursky sõnul aitab läbipaistvus mõlemal poolel koos kasvada ja koostööd teha. 'Küsige endalt, kas tunnete end avatud olla partneri suhtes aus, selle asemel, et tunneksite, et peate asju kinni hoidma,' ütleb ta. Kui vastus on jaatav, näitab see hästi, et teie suhe on õigel teel.

3. Leiad kompromissi

Teine oluline vastastikuse pikaajalise õnne näitaja on kompromiss. Schursky sõnul on juhul, kui mõlemad partnerid on avatud teise erineva vaatenurga suhtes, suhetes rohkem ruumi iga inimese vajaduste mõistmiseks. 'Kompromissimine julgustab inimesi üksteist pigem kuulma kui kritiseerima,' ütleb ta. 'See on positiivne märk, kui paar leiab, et nad saavad nii tempot aeglustada kui ka oma arvamust jagada, isegi kui nad on vastu.'

SEOTUD: 5 head raamatut, mida enne abiellumist lugeda

4. Te tuvastate oma erinevused

Vaatamata teie sideme tugevusele rõhutab Schursky teie autonoomia tunnustamise tähtsust. 'On kasulik arvestada, et te ei ole koos üks inimene,' ütleb ta. Meenutamine, et olete kaks eraldi inimest, on hädavajalik nendel hetkedel, kui te ei nõustu, kuna olete tõenäolisemalt teadlik oma partneri tunnetest, isegi kui neil pole teile mõtet. 'Pidage meeles, et teil mõlemal on erinevad kogemused ja erinevates olukordades vastandlikud reaktsioonid,' ütleb ta.

5. Teil on aega iganädalasteks registreerumisteks

Regulaarsed sisseregistreerimised nii enda kui ka partneri juures on kasulikud tunnete kajastamiseks. Tegelikult hõlbustab Schursky sõnul oma tunnete korrapärane mõtisklemine konstruktiivsel viisil mõtete jagamise protsessi. Nende sisseregistreerimiste ajal tehke inventuur, kuidas asjad käivad, ja küsige üksteiselt, kas olete õnnelik ja tunnete end hooldatud. 'Pärast teineteisega registreerumist saate paremini hinnata, mis töötab ja mida teie suhtes tuleb muuta,' ütleb ta.

6. Te tuvastate resolutsioonid

Lahkarvamused mis tahes suhetes on vältimatud, kuid leppimine on siiski võtmetähtsusega. 'Kas te lahendate paarina probleeme probleemide asemel vaiba alla pühkimisega?' Küsib Schursky. 'Kui jah, siis töötate remondi loomise nimel.'