Toores tammetõrvitsa valmistamiseks on mitmeid maitsvaid viise - alates kiirest röstimisest lehepannil kuni supi püreestamiseni, salatiteks viilutamiseni või kitsejuustu, pähklite või chorizo ​​täidisena. Võite seda küpsetada, hautada või segada magustoiduks segamiseks. Ükskõik millise meetodi valisite, tammetõrvitsaga retseptide valmistamine ei saa olla lihtsam.

To valmistage küpsetamiseks röstitud tammetõrvits , lõigatud veerand tolli ülevalt ja alt ära - nii eemaldate varre ja teil on viilutamiseks lame ja kindel alus. Koorige kõrvits järgmisena (seda pole vaja; kuigi nahk on täiesti söödav, on seda raske närida ja püreerida). Seejärel haki kõrvits pikuti pooleks, enne kui seemned selle südamikust välja kühveldad. Röstige see kindlasti küljelt ülespoole rohke oliiviõli, soola ja pipraga (leid täielikud juhised tammetõru kõrvitsa küpsetamiseks ahjus leiate siit ).

SEOTUD : Lihtsaim viis tammetõrutõkke valmistamiseks mikrolaineahjus

Tammetõru squashi retseptid

Seotud üksused

Kitsejuust ja seene - täidisega tammetõrutõrvits

Kui soovite, et teie röstitud kõrvits oleks õhtusöögi täht, kaaluge täidisega tammetõrutõrvitsa retsepti valmistamist. Kitsejuust ja seentega täidetud tammetõrvikõrvits on südamlik taimetoitlastele sobiv eelroog.

Vahtrakõrvits

Põhilise röstitud tammetõrvakõrvitsa retsepti jaoks ärge otsige seda vahtra tammetõrvitsat, mis valmib 45 minutiga ja ei saa olla lihtsam (kolm koostisosa)!

kui tihti ma peaksin oma malmpanni maitsestama

Röstitud tammetõru salat

Kui olete oma küpsetatud tammetõrvakõrvitsa naelutanud, lisage see sellele röstitud tammetõru kõrvitsasalatile. Seotate kõrvitsa võisalati roheliste, pepitade (aka röstitud ja kooritud kõrvitsaseemnetega), palsamiäädika ja leivakoorega.

Spinat ja tammetõrvikõrvits 'Ravioli'

Spinati ja tammetõrvitsaga ravioolid on veel üks roog, mis maitseb küll järeleandlikult, kuid pakib tervisliku eine jaoks täiendavaid toitaineköögivilju, mis on täiesti stressivabad.

Chorizoga täidetud tammetõru squash

Kui proovite oma sõpru ja perekonda, kes ei saa ilma lihata, proovige meie chorizoga täidetud tammetõrutõrvitsat. Samuti on see täis rohkelt soolast sulatatud Manchego juustu.

Sinepine seakarbonaad tammetõrvaga

See elujõuline retsept ühendab tammetõrvitsad searibi, vahtrasiirupi, teralise sinepi ja värskete petersellilehtedega. Paarige õunasiidri või klaasi Pinot Noiriga.

Parmesaniga röstitud tammetõru squash

Rääkige lihtsalt maitsvast - see nelja koostisosaga retsept on ideaalne külg igale pühade toidule. Samuti võite koostisosade kohta kahekordistada, nii et teil on nädala pärast jäänud salatite peal või kihtidele võileibadele jäänud juustukõrvitsa viilud.

Röstitud tammetõru squash

Selles tambuvabas retseptis sobivad tammetõru kõrvitsad ideaalselt värske tüümiani, fariinsuhkru ja võiga. Serveeri seda kala, grillitud kana või quichega.