See juhend on mõeldud üldiselt tervetele täiskasvanutele. Otsused, millal hooldust otsida, võivad laste, eakate või kõigi olemasolevate haigusseisunditega inimeste jaoks väga erinevad olla, ütleb Ameerika erakorralise meditsiini assotsiatsiooni juhatuse liige Tom Scaletta. Siin antud nõuanded ei tohiks asendada tervet mõistust ega arsti arvamust.
Sting
Mis see on: tavaliselt ärritus, mitte hädaolukord ―, kui te pole allergiline. Kuid isegi inimesel, kes pole allergiline, võib vales kohas olev nõelamine põhjustada probleeme.
Mida teha kodus:
- Kui teid nõelatakse käe külge, eemaldage kohe kõik rõngad, et need ei takistaks tursest põhjustatud verevoolu (ja seega ei ole teil oht, et teie pulmabänd ära lõigatakse).
- Eemaldage nõel nahka kraapides (proovige nahaga risti hoitavat krediitkaarti). Ärge haarake pistikust; see võib rohkem mürki välja suruda.
- Tõstke nõelamise ala üles ja kandke jääd.
- Valu korral võite võtta ibuprofeeni (näiteks Advil) või atsetaminofeeni (tylenool) ja difenhüdramiini (Benadryl) sisaldavat käsimüügis olevat antihistamiini, kui sügelus on häiriv. Abiks võib olla ka hüdrokortisoonikreem.
Otsige viivitamatut abi:
- Kui teil tekib kurgu turse või pingutus, üldine nõgestõbi või sügelus (mitte ainult nõelamise ajal), vilistav hingamine või peapööritus. Need on allergilise reaktsiooni tunnused, tõeline hädaolukord. Helistage 911.
- Torkis näkku või kaela? Minge ER-sse, kui teil on vilistav hing või teil on tunne, nagu oleks teie kõri kinni; turse võib blokeerida teie hingamisteid.
Grillipõletus
Mis see on: Eeldades, et te ei kustunud grilli otsas, on see põletus tõenäoliselt osalise paksusega (varem klassifitseeriti esimese astme või väiksema teise astme põletusena).
Mida teha kodus:
- Jahe vesi muudab põletuse paremaks. Ärge kasutage jääd (mis võib tõsise põletuse korral veelgi vigastada) või võid (mis ei tee midagi).
- Puhastage põletuspesu seebi ja veega.
- Kandke antibiootikumikreem ja sidemega.
- Valu korral võtke atsetaminofeeni või ibuprofeeni.
Otsige viivitamatut abi:
Erinevus konvektsiooniga küpsetamise ja küpsetamise vahel
- Kui põletus on suurem kui peopesa suurus (peopesa on umbes 1 protsent keha pindalast). Tõenäoliselt vajate retseptiravimit ja arst peaks veenduma, et põletus on puhas, ja katma selle steriilse sidemega.
Hekk hekikääridest
Mis see on: rohkem kui lihtsalt hea ettekääne pügamise lõpetamiseks võib see olla tõsine lõik.
Mida teha kodus:
- Jäätmete pesemiseks voolake jaotustükil vähemalt 60 sekundit vett.
- Verejooksu peatamiseks istuge maha, tõstke vigastus üles ja avaldage survet.
- Kui teil pole viimase viie aasta jooksul teetanuse korduvaid vahendeid olnud, pöörduge oma arsti poole, et näha, kas te seda vajate, sest teetanuse eosed esinevad sageli mustuses.
Otsige viivitamatut abi:
- Kui lõige on pikem kui pool tolli ja saate lõike servad õrnalt lahti tõmmata (isegi kui need kokku lähevad). See on märk, mida vajate õmblustega.
- Kui armi paigutus võib teie välimust mõjutada, võiksite õmblusi soovida ka siis, kui lõige pole nii suur.
- Halvimal juhul: vere rütmiline purskamine näitab, et olete arteri lõiganud, tuimus võib tähendada katkenud närvi ja võimetus jäseme liigutamiseks võib tähendada, et olete kõõluse lõiganud.
Torkehaav
Mis see on: väike, kuid sügav haav, mis tavaliselt sulgub kiiresti. Kuid Nike konks sõrmes või roostes naelas olev konks võib põhjustada nakkuse.
Mida teha kodus:
- Veenduge, et haavas pole midagi. Kas kõik on kinni jäänud terve? Kui ei, siis otsige haavasse sisse pandud tükke; proovige neid alkoholist puhastatud pintsettidega välja tõmmata.
- Pese haav vee ja seebiga.
- Rakendage õrnat survet.
- Kui kalakonksu ei kasutatud kunagi ja see oli vaevu sõrme sisenenud, võite lihtsalt kihti antibiootikumi kreemi määrida.
- Kui teil pole viimase viie aasta jooksul olnud teetanuse korduvaid aineid, pöörduge oma arsti poole, et näha, kas teil on seda vaja.
Otsige viivitamatut abi:
- Kui nael läbis jõusaalijalatsist teel su jala poole või oleks konks kala või ussi sisemust näinud. Mõlemal juhul võivad mikroobid olla haava sügavale kantud ja arst soovib, et hakkaksite ASAP-i antibiootikume võtma.
- Kui veri paiskub või verejooks ei peatu pärast viie minuti pikkust õrna survet või kui te ei saa mustust ega haavast välja torgatut, helistage oma arstile.
- Kui te ei alustanud kohe antibiootikumide kasutamist ja hiljem ilmnevad infektsiooni tunnused: ― punetus, turse, nõrgumine, haavast väljuvad punased triibud või 100 kraadi pluss palavik ― pöörduge arsti poole.
Kuumakurnatus
Mis see on: kui mängite suvises kuumuses ja õhuniiskuses liiga kõvasti ja teete alkoholivaba vedeliku värskendamiseks liiga vähe pause, võite tunda end nõrgana, iiveldada ja peavalu.
Mida teha kodus:
- Lõpeta see, mida teed, ja puhka jahedas varjulises piirkonnas.
- Spritzige ennast veega ja istuge ventilaatori ette.
- Rüüpage vedeliku ja elektrolüütide asendamiseks spordijooki. Või segage mahl vähese veega või lisage veerandile 1/4 tl soola. Vältige kofeiini ja alkoholi.
Otsige viivitamatut abi:
- Kui te ei saa vedelikke madalal hoida või kui te tunnete end segaduses. Teil võib tekkida potentsiaalselt surmav kuumarabandus. Muudeks märkideks on deliirium või teadvusetus, hüperventilatsioon, lihaskrambid ja temperatuur 102 kraadi või rohkem.
Toidumürgitus
Mis see on: veetsite pärastlõuna pargis koos sõprade ja piknikukorviga. Täna õhtul kulutate seda vannitoas ootamatu iivelduse, oksendamise, krampide ja kõhulahtisuse rünnakuga.
Mida teha kodus:
- Hüdreeritud vedeliku säilitamiseks jooge palju selgeid vedelikke. Parimad on spordijoogid; paremuselt teine on lahjendatud mahl.
- Kui iiveldus ja oksendamine leevenduvad, võite süüa veidi pehmet toitu, näiteks riisi, leiba või keedetud kana.
Otsige viivitamatut abi:
- Kui teil on uimane, peapööritus või segadus või kui minestate.
- Kui teil on palavik üle 101 kraadi või teravad või haaravad valud, mis kestavad üle 15 minuti.
- Kui te ei saa vedelikke madalal hoida või kui olete juba kaheksa tundi oksendanud, pöörduge arsti poole; oksendamise peatamiseks võib vaja minna iv vedelikke või ravimeid.
- Kui teie sümptomid ei lange kahe päeva jooksul, on aeg pöörduda arsti poole. Teil võib olla mikroob, mis vajab antibiootikume või tõsisemat probleemi.
- Muud signaalid, et vajate abi: oksendate verd, teil on verine väljaheide või lõpetate urineerimise.
