1. Tundub ilmne, kuid hea hügieen on võtmetähtsusega. Seebi abil peske kaenlaaluseid ja muid higile tundlikke kohti põhjalikult iga päev. Samuti pidage vastu soovile riideid uuesti kanda; neil võis olla bakterijääke või higikomponente. Higi ise ei lõhna, kuid kui see reageerib juba teie nahal olevate bakteritega, võib see põhjustada ebameeldivaid lõhnu, ütleb New Yorgi dermatoloog Marina Peredo.
2. Veel üks üllatav viis kehalõhna vähendamiseks? Raseerimine. See võib aidata kehalõhna vähendamist võrreldes ainult pesemisega, sest see aitab eemaldada nii bakterid nahalt kui ka juustest, mille ümber bakterid kasvavad, selgitab Peredo.
3. Pühkige parajat kraami.

• Kui teie peamine mure on lõhn, valige deodorant, mis aitab varjata ebameeldivaid lõhnu, vähendades nahal olevate bakterite hulka. Valemid nagu salajane kliinilise tugevuse nähtamatu tahke deodorant (7,60 dollarit, drugstore.com ) on ka koostisosi, mis aja jooksul vabastavad lõhna, et hoida teid kogu päeva värske lõhnana.
• Kui kipute palju higistama (tere, aukude plekid!) Ja olete mures kuivana püsimise pärast, pidage kinni higistamisvastasest ainest, mis alumiiniumsoolade abil moodustab teie higinäärmetesse ajutised korgid, et vältida higistamise täielikku väljapääsemist.
• Kui eelistate loodustooteid, otsige lõhna neutraliseerimiseks eeterlike õlidega deodorant, näiteks teepuu, lavendel, sidrunhein, bergamott või rosmariin, soovitab Florida dermatoloog Gary Goldfaden. Meile meeldib Soapwalla deodorantkreem ($ 14, soapwallakitchen.com ), milles liigse niiskuse imamiseks kasutatakse ka ülipeeneid köögiviljapulbreid ja savisid.